Paulan keto-tsemppi jatkoryhmä helmikuu 2026. UUSI!

HUOM! Ryhmä vain joskus mukana tsemppiryhmässä olleille!

-Kesto helmikuun ajan. -Opi uutta! -laajennetaan ruokavaliota tiukan tsemppiryhmän oppien jälkeen. -Paljon reseptejä! -eri reseptit kuin tutuissa tsemppiryhmissä. -valmiit ruokavaliosuunnitelmat, reseptit ja kauppalistat joka päivälle -Paulan jokapäiväinen tuki! Saat apua nopeastikkin! Tiimiäni mukana myös tsemppaamassa. -Opi kuinka voit leipoa ketoisasti halutessasi -halutessasi opit mittaamaan ketoosia eri laitteilla -Ei kaloreiden laskentaa, ei mittaamista eikä punnitsemista, ellet sitä halua. -halutessasi opit laskemaan makroja oman tarpeesi mukaan. Osassa reseptejä nämä laskettu valmiiksi. -vertaistukiryhmät whatsappissa ja Facebookissa halukkaille. -treenivinkkejä ja ohjeita

-hyötyliikunta ja arkiruokavinkkejä

-Päivittäiset liikuntatsempit

-pidemmistä paastoista infoa halukkaille ja lopussa yhteinen paasto halukkaille

-infoa alkoholista ja ketoosista, hyviä vaihtoehtoja ketoilijalle kuvien kera. -arvonta

-tuotevinkkejä -hyvänmielen ryhmä jossa voit selvittää millainen ketoilu sopisi siulle. -Rento, stressitön meininki❤️

-Ryhmä starttaa 1.2 virallisesti mutta Ekat materiaalit avautuvat 28.1 kurssialustalle, josta näet tarkemmat ohjeet silloin klo 18 alkaen.

Ryhmä sopii aiemmin mukana olleille. Jos sinulla on jotain sairauksia, niin olethan lääkäriisi yhteydessä ennen kuin teet isoja ruokavalion muutoksia. Ryhmä myynnissa siihen saakka kunnes startataan eli 1.2.2026

Tuotteella ei vaihto eikä palautus mahdollisuutta, huomioithan tämän liittyessä.

Ryhmän materiaalit käytössäsi vuoden aloituksesta.

Maksun jälkeen saat vuorokauden kuluessa liittymislinkin kurssialustalle.