Mimosa's love letters

Kun valitset itsesi -ryhmävalmennus

197.00 EUR

4 viikon ryhmävalmennus, jonka aikana alat elämään niin kuin itseään rakastava nainen ✨ Olet jo lukenut kirjat. Kuunnellut podcastit. Tiedät ihan tarkkaan, mistä ihmisten miellyttäminen johtuu, ja miksi et osaa sanoa ei. Mutta pelkkä tieto ei vielä riitä. Kun valitset itsesi ei opeta sinulle lisää teoriaa itsensä rakastamisesta, se auttaa sinua tekemään siitä jotain mitä teet, ei vain jotain mitä ajattelet. Kenelle tämä ryhmävalmennus on? Valmennus on sinulle, jos olet jo lukenut, kuunnellut ja ymmärtänyt teorian. Olet yrittänyt tehdä muutosta yksin, mutta elät silti samaa vanhaa kaavaa. Tämä on sinulle, joka on valmis tulemaan kohdatuksi siinä, missä nyt olet. Valmennus ei ole sulle, jos etsit pikakorjausta, tai et ole vielä valmis tulemaan nähnyksi kesken yrittämisen. Mikä tekee tästä erilaisen? Kysyin omalta yhteisöltäni: tarvitsisitko tukea, jotta opit asiat pysyisivät mukana arjessa, eivät vain päässä? 74 % vastasi kyllä. Se ei yllättänyt minua, koska muutos ei tapahdu lukemalla, se tapahtuu toistamalla, oikeassa elämässä, jonkun kanssa joka näkee sinut kun yrität. Tämä oli minulle yksi isoin oppiläksy, sillä ennen yritin tehdä kaiken yksin. Tässä valmennuksessa et vain istu kuuntelemassa luentoa. Joka viikko otat yhden teeman, ja viet sen suoraan omaan elämääsi. Oikeisiin ihmisiin, oikeisiin tilanteisiin. Sen jälkeen tuot kokemuksen takaisin ryhmään, ja käymme sen yhdessä läpi. Se on erilaista kuin kirja, koska kirja ei näe sinua, kun luistat takaisin vanhaan kaavaan. Se on erilaista kuin podcast, koska podcast ei kysy sinulta, mitä oikeasti tapahtui. Se on erilaista kuin yksin kirjoittaminen, koska yksin et saa sitä peilausta joka tekee muutoksesta pysyvää. Mitä valmennuksessa tehdään? Joka tapaaminen alkaa kuulumiskierroksella, hetkellä, jossa tullaan oikeasti nähdyksi. Sen päälle rakentuu viikon teema, joka viedään aina suoraan omaan elämääsi. Missä kohtaa sinä olet, mitä sinä kaipaat? Joka kerralla on myös live Q&A, jossa saat henkilökohtaista ohjausta juuri omaan tilanteeseesi. Viikko 1 — Aloitus, läsnäolo itsesi kanssa Viikko 2 — Tutustu itseesi Viikko 3 — Hyväksy itsesi Viikko 4 — Rakasta itseäsi Tapaamisten välissä on WhatsApp-ryhmä päivittäiseen tukeen. Ryhmässä on vain 6 ihmistä, kaikki samasta syystä paikalla. Se tarkoittaa, että jokainen tulee oikeasti nähdyksi, ei vain kuulluksi. Ryhmävalmennuksessa tulet saamaan tukea minulta, mutta myös vertaistukea muilta osallistujilta. Mitä saat? → 4 live-ryhmätapaamista Teamsilla (klo 18-19.30 — 4.8., 11.8., 18.8. ja 25.8.) — tallennettuna, jos jää väliin → Live Q&A joka tapaamisella → WhatsApp-ryhmä päivittäiseen tukeen koko valmennuksen ajan → Itsensä rakastamisen opas + Paluu itseen -meditaatio, heti liittyessäsi → Perustajajäsenenä: ilmainen pääsy tulevien ryhmävalmennusten materiaaleihin ja verkkokurssiin Kuka minä olen? Olen Mimosa, koulutukseltani sertifioitu life coach. Olen itse kulkenut tämän saman matkan, ihmisten miellyttämisestä ja ehdollisen rakkauden kaipuusta siihen, että opin valitsemaan itseni. Rakensin tämän valmennuksen, koska tiedän, että se matka on helpompi jonkun kanssa kuin yksin. Mitä "perustajajäsen" tarkoittaa? Perustajajäsenenä et ole vain osa ensimmäistä ryhmää. Autat minua rakentamaan tätä oikeasti. Palautteesi ja kokemuksesi muotoilee sen, miltä seuraavat ryhmät näyttävät, ja sen takia tulet aina saamaan tulevien kurssien materiaalit omaan käyttöösi ilmaiseksi. Tulet myös saamaan enemmän henkilökohtaista ohjausta, kuin tulevien ryhmien osallistujat, koska ohjelma rakennetaan ensimmäisten osallistujien mukaan. Hinta ja paikat 197 € — perustajaryhmän hinta. Syksyn ryhmän hinta nousee. Vain 6 paikkaa. Ei enempää, koska haluan tietää jokaisen teidän oikean tilanteen, en vaan nimen. Voit valita maksuvaihtoehdon: — Yhdessä osassa: 197€ — Kahdessa erässä: 2 × 99 € (1. erä heti, 2. erä 3.8.) Ota minuun yhteyttä, jos kaipaat toisenlaista maksuvaihtoehtoa. Ilmoittautuminen sulkeutuu, kun paikat ovat täynnä tai viimeistään ma 20.7. Sitä väliä — tietämisen ja elämisen — ei korjaa enää yksi kirja lisää. ✨

Kun valitset itsesi — kahdessa maksuerässä (2 x 99€)

99.00 EUR

4 viikon ryhmävalmennus, jonka aikana alat elämään niin kuin itseään rakastava nainen ✨ Olet jo lukenut kirjat. Kuunnellut podcastit. Tiedät ihan tarkkaan, mistä ihmisten miellyttäminen johtuu, ja miksi et osaa sanoa ei. Mutta pelkkä tieto ei vielä riitä. Kun valitset itsesi ei opeta sinulle lisää teoriaa itsensä rakastamisesta, se auttaa sinua tekemään siitä jotain mitä teet, ei vain jotain mitä ajattelet. Kenelle tämä ryhmävalmennus on? Valmennus on sinulle, jos olet jo lukenut, kuunnellut ja ymmärtänyt teorian. Olet yrittänyt tehdä muutosta yksin, mutta elät silti samaa vanhaa kaavaa. Tämä on sinulle, joka on valmis tulemaan kohdatuksi siinä, missä nyt olet. Valmennus ei ole sulle, jos etsit pikakorjausta, tai et ole vielä valmis tulemaan nähnyksi kesken yrittämisen. Mikä tekee tästä erilaisen? Kysyin omalta yhteisöltäni: tarvitsisitko tukea, jotta opit asiat pysyisivät mukana arjessa, eivät vain päässä? 74 % vastasi kyllä. Se ei yllättänyt minua, koska muutos ei tapahdu lukemalla, se tapahtuu toistamalla, oikeassa elämässä, jonkun kanssa joka näkee sinut kun yrität. Tämä oli minulle yksi isoin oppiläksy, sillä ennen yritin tehdä kaiken yksin. Tässä valmennuksessa et vain istu kuuntelemassa luentoa. Joka viikko otat yhden teeman, ja viet sen suoraan omaan elämääsi. Oikeisiin ihmisiin, oikeisiin tilanteisiin. Sen jälkeen tuot kokemuksen takaisin ryhmään, ja käymme sen yhdessä läpi. Se on erilaista kuin kirja, koska kirja ei näe sinua, kun luistat takaisin vanhaan kaavaan. Se on erilaista kuin podcast, koska podcast ei kysy sinulta, mitä oikeasti tapahtui. Se on erilaista kuin yksin kirjoittaminen, koska yksin et saa sitä peilausta joka tekee muutoksesta pysyvää. Mitä valmennuksessa tehdään? Joka tapaaminen alkaa kuulumiskierroksella, hetkellä, jossa tullaan oikeasti nähdyksi. Sen päälle rakentuu viikon teema, joka viedään aina suoraan omaan elämääsi. Missä kohtaa sinä olet, mitä sinä kaipaat? Joka kerralla on myös live Q&A, jossa saat henkilökohtaista ohjausta juuri omaan tilanteeseesi. Viikko 1 — Aloitus, läsnäolo itsesi kanssa Viikko 2 — Tutustu itseesi Viikko 3 — Hyväksy itsesi Viikko 4 — Rakasta itseäsi Tapaamisten välissä on WhatsApp-ryhmä päivittäiseen tukeen. Ryhmässä on vain 6 ihmistä, kaikki samasta syystä paikalla. Se tarkoittaa, että jokainen tulee oikeasti nähdyksi, ei vain kuulluksi. Ryhmävalmennuksessa tulet saamaan tukea minulta, mutta myös vertaistukea muilta osallistujilta. Mitä saat? → 4 live-ryhmätapaamista Teamsilla (klo 18-19.30 — 4.8., 11.8., 18.8. ja 25.8.) — tallennettuna, jos jää väliin → Live Q&A joka tapaamisella → WhatsApp-ryhmä päivittäiseen tukeen koko valmennuksen ajan → Itsensä rakastamisen opas + Paluu itseen -meditaatio, heti liittyessäsi → Perustajajäsenenä: ilmainen pääsy tulevien ryhmävalmennusten materiaaleihin ja verkkokurssiin Kuka minä olen? Olen Mimosa, koulutukseltani sertifioitu life coach. Olen itse kulkenut tämän saman matkan, ihmisten miellyttämisestä ja ehdollisen rakkauden kaipuusta siihen, että opin valitsemaan itseni. Rakensin tämän valmennuksen, koska tiedän, että se matka on helpompi jonkun kanssa kuin yksin. Mitä "perustajajäsen" tarkoittaa? Perustajajäsenenä et ole vain osa ensimmäistä ryhmää. Autat minua rakentamaan tätä oikeasti. Palautteesi ja kokemuksesi muotoilee sen, miltä seuraavat ryhmät näyttävät, ja sen takia tulet aina saamaan tulevien kurssien materiaalit omaan käyttöösi ilmaiseksi. Tulet myös saamaan enemmän henkilökohtaista ohjausta, kuin tulevien ryhmien osallistujat, koska ohjelma rakennetaan ensimmäisten osallistujien mukaan. Hinta ja paikat 197 € — perustajaryhmän hinta. Syksyn ryhmän hinta nousee. Vain 6 paikkaa. Ei enempää, koska haluan tietää jokaisen teidän oikean tilanteen, en vaan nimen. Voit valita maksuvaihtoehdon: — Yhdessä osassa: 197€ — Kahdessa erässä: 2 × 99 € (1. erä heti, 2. erä 3.8.) Ota minuun yhteyttä, jos kaipaat toisenlaista maksuvaihtoehtoa. Ilmoittautuminen sulkeutuu, kun paikat ovat täynnä tai viimeistään ma 20.7. Sitä väliä — tietämisen ja elämisen — ei korjaa enää yksi kirja lisää. ✨

Ensimmäinen askel kohti itseäsi — ilmaiseksi

0.00 EUR

Kolme päiväkirjakysymystä, jotka auttavat sinua tutustumaan itseesi uudelleen Oletko koskaan pysähtynyt ja kysynyt itseltäsi: Kuka minä oikeasti olen, ilman kaikkia rooleja? Tämä ilmainen opas on sinulle, joka tiedät että jonkin pitää muuttua, mutta et ehkä vielä tiedä mistä aloittaa. Sisältää: → Lyhyt johdanto itsensä rakastamisen matkaan → Kolme syvällistä päiväkirjakysymystä + tilaa vastata → Ohjeet, miten käyttää kysymyksiä rehellisesti Nämä ovat kysymyksiä, joiden äärellä olen itse istunut, ja jotka auttoivat minua löytämään takaisin itseni luo. ”Opas tuli just niin hyvään aikaan, enkä oo kyllä katunut ollenkaan tätä sijoitusta itteeni. Alku vaikuttaa super lupaavalle ja syksyn tavoitteena onkin saada opasta mahdollisimman paljon tehtyä ja samalla kehittää itteeni paremmaks versioks musta." — lukija 🤍 Lataa ilmaiseksi → Ei luottokorttia. Ei sitoumuksia. Vain sinä ja kolme kysymystä.

Itsensä rakastamisen opas + ohjattu meditaatio

27.00 EUR

84-sivuinen matka itseesi — teoriaa, päiväkirjakysymyksiä ja harjoituksia, sekä ohjattu meditaatio joka vie sinut sanoista tunteeseen. Tiedät sen tunteen. Kun elämä näyttää ulospäin ihan hyvältä, mutta sisällä on hiljainen hyminä, että jokin ei täsmää. Kun olet väsynyt muuntautumaan tilaan sopivaksi. Kun et enää oikein tiedä, mitä sinä itse haluat. Tämä opas on tehty juuri sinulle. Itsensä rakastamisen opas on 84-sivuinen työkirja, joka vie sinut läpi kolmen vaiheen matkan: → Itseesi tutustuminen — kuka olet, mitä haluat, mitä kannat mukanasi → Itsesi hyväksyminen — niiden osien kohtaaminen, joita olet oppinut pitämään viallisina → Itsensä rakastaminen — ei päämäärä johon saavutaan, vaan tapa olla itsensä kanssa Teoriaa, päiväkirjakysymyksiä ja harjoituksia jokaisessa osiossa. Kirjeitä itsellesi. Konkreettisia työkaluja: elämän kartoitus, rutiinien rakentaminen, tavoitteet ja unelmat. Kehosuhde, rajat, sisäinen puhe, muiden mielipiteet, oma potentiaali. Mukana on myös ohjattu meditaatio — Paluu itseen. 17 minuuttia. Minun äänelläni. Se on kokemus siitä, miltä itsensä luo palaaminen oikeasti tuntuu kehossa, ei vain ajatuksena, vaan tunteena. Kuuntele se ennen kuin aloitat kirjan. Palaa aina, kun tarvitset muistutuksen siitä, mihin olet matkalla. Tein tämän oppaan, koska minulla ei ollut tätä silloin, kun sitä eniten tarvitsin. Olen 24-vuotias sertifioitu life coach, ja olen itse kulkenut tämän matkan, epävarmuudesta, muiden miellyttämisestä ja väsymyksestä takaisin itseni luo. Nyt elän elämää, joka tuntuu omalta. Ja haluan saman sinulle. "Oon ehtinyt täyttää itsensä rakastamisen opasta monessa eri elämäntilanteessa (mm. ero, burnout, uuteen kaupunkiin muutto, työttömyys, uusiin ihmisiin tutustuminen, itseeni keskittyminen ja elämänilon takaisin saaminen) ja palannut kysymyksiin uudestaan eri mielenmaisemissa ja halusin vaan kertoa että se on ollut upea ja lempeä työkalu ja olen saanut siitä valtavasti oivalluksia, lohtua ja itsetuntemusta." — lukija 🤍 ”Opas tuli just niin hyvään aikaan, enkä oo kyllä katunut ollenkaan tätä sijoitusta itteeni. Alku vaikuttaa super lupaavalle ja syksyn tavoitteena onkin saada opasta mahdollisimman paljon tehtyä ja samalla kehittää itteeni paremmaks versioks musta.” — lukija 🤍 Sisältää: 📖 Itsensä rakastamisen opas — 84 sivua 🎧 Ohjattu meditaatio — Paluu itseen (17 min) Voit täyttää opasta suoraan laitteellasi, tulostettuna tai erilliseen päiväkirjaan. 27 € Osta opas + meditaatio → Välitön toimitus sähköpostiisi. Sinun ikuisesti. Onko tämä minulle? Jos olet nainen, joka haluaa tutustua itseensä paremmin, oppia hyväksymään itsensä ja rakastamaan itseään aidosti, tämä on sinulle. Et tarvitse aiempaa kokemusta. Tarvitset vain halukkuuden olla rehellinen itsellesi. Mitä jos en tiedä mistä aloittaa? Juuri siksi tein tämän. Kirja on rakennettu etenemään järjestyksessä, sinun tarvitsee vain avata ensimmäinen sivu. Auttaako tämä oikeasti? Se vaatii toistoa ja rehellisyyttä. Mutta jos olet valmis istumaan kysymysten äärellä, kyllä, se auttaa. Sinä ansaitset tämän matkan. Ja se alkaa nyt. Rakkaudella, Mimosa 🤍