Elämän saatossa keräämme erilaisia uskomuksia, käyttäytymis- ja ajatusmalleja sekä pelkoja, pärjätäksemme oman kipuilun ja tyytymättömyyden kanssa. Olemme rakentaneet näiden mallien varaan selviytymisstrategian, jotta pärjäämme. Kaikelle tälle on yhteinen nimittäjä, kokemus minästä, jolle tämä kaikki tapahtuu. Kun näet tämän minäpohjaisen kokemisen, minä- tunteen läpi, pohja tyytymättömänä olemisesta tippuu pois ja ymmärrät mikä on todellinen ja vapaa olemisen tila.
Herää minä- harhasta kurssilla työkaluna on menetelmä, jota kutsutaan nimellä Kaksi Osainen Ohje. Kaksiosainen Ohje on yksinkertainen ja toimiva menetelmä pysyvän heräämisen eli minä-harhan poisputoamisen aikaansaamiseksi. Kyse on henkilön oman minä-tunteensa tiedostamisesta, sen havainnoimisesta ja systemaattisesta analysoinnista.
Kyse on mielen tutkimisesta, oman psykologiansa selvittämisestä ja ymmärtämisestä. Kun todella syvennymme Kaksiosaisen Ohjeen käyttämiseen niin se voi saada aikaan niin sanotun heräämisen, joka tapahtuu mielesi tasolla ja on pysyvä tila, eikä ohimenevä kokemus.
Kaksiosaisessa Ohjeessa on kyse henkis-psykologisesta teknologiasta, joka voi tehdä ihmisen mieleen ja sitä kautta hänen elämäänsä merkittävän muutoksen. Kyse on merkittävimmän tyytymättömyyttä aikaansaavan syyn poistamisesta ihmisen mielestä.
Kurssin ohjaavat meditaatio- ja Master Mindfulness- opettajat Helena Ahlbäck ja Tiina Malinen, jotka ovat itse heränneet kyseistä menetelmää käyttäen.
10-13 Harjoituksia 13-14 Tauko 14-16 Harjoituksia
Missä: Osallistuminen Zoomin kautta, oston jälkeen saat osallistumisohjeet!
Investointi: 85€ (Alv 24%)
Lisätietoja: info@mastermindfulness.fi