Tule treenaamaan juoksua mahtavassa pikku porukassa!
Tämä ryhmä sopii sinulle, joka juokset, ja haluat saada juoksulenkkeihisi monipuolisuutta ja vaihtelua innostavassa porukassa!
Treenaamme 4.1.–1.2. keskiviikkoisin klo 18–19.15 ja tapaamme Helsingin rautatieaseman kupeessa Pikku Finlandialla Töölönlahdella.
Tämä on sun juttu, jos haluat juosta hauskassa seurassa ja saada treeniin monipuolisuutta ja säännöllisyyttä ammattitaitoisessa valmennuksessa! Itse juoksemisen ohella teemme myös erilaisia tekniikkaharjoitteita ja parannamme liikkuvuutta ja lihaskuntoa. Saat myös joka viikko 2 vinkkiä itse tehtävälle juoksutreenille.
4.1. 11.1. 18.1. 25.1. 1.2
Treenit vedän minä, Jenny Belitz-Henriksson. Minulla on 24 vuoden kokemus liikunnanohjauksesta ja olen mm. valmistunut valmentajaksi Suomen Urheiluopistosta. Ryhmän koko on maksimissaan 12 juoksijaa. Treenaamme ulkona säällä kuin säällä ja tulet huomaamaan, ettei huonoja juoksukelejä ole olemassa.
Jos valmentaja sairastuu, treenipäivä korvataan. Jos itse sairastut ja jokin treeni jää välistä, tämän jakson aikana tulee olemaan muutama tilaisuus korvata puuttuva treeni.
Holvi Payment Services Ltd is regulated by the Financial Supervisory Authority of Finland as an Authorised Payment Institution with license to operate in the European Economic Area.
© 2024 Holvi Payment Services Ltd.
