Osta paikkasi nyt, niin näiden viikkojen aikana (6 juoksutreeniä) SINÄ SAAT: Juoksusta säännöllisen osan arkeasi. Otat haltuun juoksutekniikan perusteita. Teet omaa treeniäsi omaa vauhtiasi kuitenkin ryhmässä, eikä sinun tarvitse huolehtia muista juoksijoista. Juokset järkevästi ilman vaivoja ja motivaation lopahtamista. Saat parempaa kuntoa, enemmän jaksamista ja lisää iloa arkeen. Pääset näkemään ja ennen kaikkea tuntemaan kehitystäsi juoksijana. Huomaat, ettei huonoja juoksusäitä olekaan!
Juoksemisen ohella teemme tekniikkaharjoitteita ja parannamme liikkuvuutta ja lihaskuntoa. Saat myös joka viikko 2 vinkkiä itse tehtävälle juoksutreenille. Paikkoja on rajoitetusti.
Treenit lähtevät Helsingin Pasilasta ja suuntaamme Keskuspuistoon poluille ja hiekkateille. Tapaamme aina Kauppakeskus Triplan sisäänkäynnillä Pasilankadun päässä. Treenien kesto noin 75 minuuttia.
to 6.11. klo 18.30-19.45 (Huom! Treeniaika vaihtunut päittäin toisen ryhmän kanssa) to 13.11. klo 18.30-19.45 to 20.11. klo 18.30-19.45 to 27.11. klo 18.30-19.45 to 4.12. klo 18.30-19.45 to 11.12. klo 18.30-19.45
Jos valmentaja sairastuu, korvaava treeni järjestetään mahdollisimman pian viikonloppuna.
Jos maksat liikuntaseteleillä, laita meiliä jenny AT jennyhenriksson.com ja osoita maksusi yritykselle Maraton Jenny.
Holvi Payment Services Ltd is regulated by the Financial Supervisory Authority of Finland as an Authorised Payment Institution with license to operate in the European Economic Area.
© 2025 Holvi Payment Services Ltd.
