Haluatko alkaa juosta, mutta et pääse yksin alkuun? Olet aloittanut juoksun monia kertoja, mutta se tuntuu hirveältä, motivaatio lopahtaa tai rasitusvaiva iskee? Silloin JUOKSUN ALOITTELIJOIDEN RYHMÄ ON SULLE! Paikkoja on rajoitetusti.

Osta paikkasi nyt, niin näiden viikkojen aikana (6 juoksutreeniä) SINÄ SAAT: Juoksusta osan arkeasi. Otat haltuun juoksutekniikan perusteita. Saat vinkit oheistreeniin. Aloitat juoksun järkevästi ilman vaivoja ja motivaation lopahtamista. Saat parempaa kuntoa, enemmän jaksamista ja lisää iloa arkeen. Pääset näkemään ja ennen kaikkea tuntemaan kehitystäsi juoksijana. Huomaat, ettei huonoja juoksusäitä olekaan!

Treenit lähtevät Helsingin Pasilasta ja suuntaamme Keskuspuistoon poluille ja hiekkateille. Tapaamme aina Kauppakeskus Triplan sisäänkäynnillä Pasilankadun päässä. Treenien kesto noin 65 minuuttia.

Treeniajat ovat:

to 25.9. klo 18.30–19.35 (huom! Kellonaika vaihtunut ykkösblokista päittäin toisen ryhmän kanssa) to 2.10. klo 18.30–19.35 to 9.10. klo 18.30–19.35 to 16.10. klo 18.30–19.35 to 23.10. klo 18.30–19.35 to 30.10. klo 18.30–19.35

Jos valmentaja sairastuu, tai joudut olemaan poissa treeneistä, poissaolo on mahdollista korvata seuraavan eli kolmosblokin treeneissä, joka alkaa tämän treeniblokin jälkeen.

Jos maksat liikuntaseteleillä, laita meiliä jenny AT jennyhenriksson.com ja osoita maksusi yritykselle Maraton Jenny.

Tervetuloa mukaan!