Asahin 20v Juhlavuosi 2024 käynnistyi heti vuoden alusta Asahi Nordicin uudella Asahi Flow-sarjalla! Heinäkuun teemapäivä järjestetään Huittisissa, Länsi-Suomen Opistolla torstaina 4.7. klo 10-16. Asahi Nordicin pääkouluttaja Ilpo Jalamo on Flow-liikesarjassa yhdistänyt kaikki kolme asahin perussarjaa ja niiden tärkeimmät osuudet. Liikkeet siirtyvät virtaavasti ilman pysähdyksiä kuten tai chissä alusta loppuun. Asahi Flow tarjoaa uutta haastetta harjoittelijoille ja ohjaajille perussarjojen jälkeen. Tämä teemapäivä sopii myös asahiin ja mindfulnessiin ensimmäistä kertaa tutustuville. Asahi Flow on liikemeditaatiota. Olemme yhdistäneet teemapäivään myös tietoisen läsnäolon eli mindfulnessin perusteet. Hyväksyvän tietoisen läsnäolon tilassa havainnoimme kaikkea aivan erityisellä tavalla: tarkoituksella, nykyhetkessä ja ilman arvostelua. Annamme huomiomme sille, mitä juuri nyt koemme.

Kouluttajina Asahi Nordicin pääkouluttajat Ilpo Jalamo sekä Maarit Lintukorpi, joka on myös mindfulnesskouluttaja. Teemapäivän hinta 75€/pv. Asahi Nordicin jäsenille 70€/pv. Asahi Nordic ry:n jäsen käytä koodia ASAHI1. Näin saat alennuksen eduksesi.

Myös liikuntaedut käyvät maksuvälineenä.

Lämpimästi tervetuloa mukaan!