Mandaram verkkokauppa

Mandaramin verkkokaupasta voit ostaa kehon ja mielen valmennuksia, tunteja ja kursseja. Katso lisää kotisivuiltamme mandaram.fi

More infoLess info

Ohjattu Asahitunti Sinulle

€7.00

Tervetuloa harjoittamaan asahia - suomalaista terveysliikuntaa! Tällä tunnilla yhdistän asahin eri sarjoista liikkeitä ja lopuksi tehdään vielä asahin 1.sarja hiljaisuudessa. ...

Henkilökohtainen valmennus, myös etänä

€85.00

Henkilökohtaisen valmennuksen avulla selkeytät omia tavoitteitasi, ajankäyttöäsi ja ihmissuhteitasi. Valmennus on ratkaisukeskeistä, eteenpäin suuntautuvaa ja innostavaa yhteistyötä, jonka avulla saat ...

Varausmaksu - Toimiva arki® -valmennus, Lohja 8.9/Turku 25.9

€400.00

Toimiva arki®-itsensä johtamisen valmennus on hyvin käytännönläheinen kokonaisuus ja kaikki saadut opit viedään heti omaan arkeen, niin työssä kuin kotonakin. ...

Asahi Tutuksi Hailuodossa ti 29.6. klo 14-18

€40.00

Asahia upeassa saaristomaisemassa Hailuodossa Terveys, elämänilo ja mielenrauha ovat asahiharjoittelun tavoitteita. Liike,mieli ja hengitys ovat osallisena kaikissa asahin harjoituksissa. Yhdistämällä ...

Hoitava Hengitys HB® - henkilökohtainen ohjaus 1h

€69.00

Hoitava Hengitys HH® -hengitysohjauksessa ja kursseilla tutustutaan lääkkeettömään ja luonnonmukaiseen hengitysongelmien itsehoitomenetelmään, jonka avulla on mahdollista saada apua moniin hengityksen ...

Asahi Nordicin ohjaajakoulutus C ja B - la 21.8. ja su 22.8.21

€380.00

Oletko kiinnostunut aloittamaan toiminnan asahiohjaajana tai haluatko syventää tietojasi asahista ja sen terveysvaikutuksista? Tai oletko jo C-tason asahiohjaaja ja haluat ...

Asahi Nordicin ohjaajakoulutus Hailuoto/C ja B/30.6. - 1.7.21

€380.00

Oletko kiinnostunut aloittamaan toiminnan asahiohjaajana tai haluatko syventää tietojasi asahista ja sen terveysvaikutuksista? Tai oletko jo C-tason asahiohjaaja ja haluat ...

Asahi Nordicin C-ohjaajakoulutus LOHJA la 2.10. ja su 3.10.21

€380.00

Oletko kiinnostunut aloittamaan toiminnan asahiohjaajana tai haluatko syventää tietojasi asahista ja sen terveysvaikutuksista? Kurssille voi tulla myös kertaamaan asahiohjaajan taitoja, ...

Asahi Nordicin C-ohjaajakoulutus, HELSINKI la 6.11.-su 7.11.21

€380.00

Oletko kiinnostunut aloittamaan toiminnan asahiohjaajana tai haluatko syventää tietojasi asahista ja sen terveysvaikutuksista? Kurssille voi tulla myös kertaamaan asahiohjaajan taitoja, ...

Kalkkipetterin puistossa! Asahia keskiviikkona 16.6. klo 18.00

€7.00

Tervetuloa mukaan asahitunnille Petter Forsströmin puistoon Tunnin pituus on 45 min. Varusteiksi et tarvitse muuta kuin rennot vaatteet, vesipullon ja ...

Tai Chi (taiji) Workshop/ Ilpo Jalamo ti 13.7. klo 17-19.30

€45.00

Tervetuloa tutustumaan kiinalaiseen Tai Chihin (taiji) yli 40 vuotta lajia harrastaneen ja kouluttaneen valmentaja Ilpo Jalamon ohjauksessa. Tai Chi tunnetaan ...

Lempeän Liikkeen Leiri 17.7. - 18.7. Tammelan Portaassa

€195.00

Lempeän Liikkeen Leiri luonnonkauniissa Tammelan Portaassa Kokoonnumme lauantaina 17.7. klo 10 erämaahenkisessä Kievarin Kirnussa. Tutustumme ympäristöön ja toisiimme. Viikonlopun ohjelmassa ...

Gruotilan puistossa! Asahia maanantaina 21.6. klo 18.00

€7.00

Tervetuloa mukaan asahitunnille Gruotilan Leikkipuiston viereiseen puistoon Tunnin pituus on noin 50 min. Varusteiksi et tarvitse muuta kuin rennot vaatteet, ...

ETÄNÄ! Hoitava Hengitys HB® - workshop ti 17.8. klo 18-20

€45.00

Hoitava Hengitys HB® perustuu Marketta Mannisen kehittämään hengityksen normalisoinnin menetelmään, jonka taustalla on tutkittu, venäläisen lääkäri Konstantin Buteykon kehittämä Buteyko-menetelmä. ...

Hoitava Hengitys HB® - workshop ti 17.8. klo 18-20

€45.00

Aloita Aamusi Asahilla! Etätunti tiistaina 3.8. klo 10.00

€7.00

Tervetuloa mukaan suoralle livetunnille Mandaramin Hyvinvointistudiolta! Tunnin pituus on 45 min. Varusteiksi et tarvitse muuta kuin rennot vaatteet ja avoimen ...

Rohkeasti Rattiin®-valmennus ma 12.7. klo 18-20 ETÄNÄ!

€45.00

Haluaisitko ajaa autoa, mutta syystä tai toisesta et uskalla? Syitä voi olla monia. Ajotaidot ovat ehkä päässeet ruostumaan, rutiini puuttuu, ...

Sound of Balance - yinjooga ja äänimaljat la 28.8. klo 10-12

€38.00

TERVETULOA kahden tunnin ajaksi huoltamaan kehoasi ja mieltäsi yinjoogan ja äänimaljojen avulla! ÄÄNIMALJAT: Äänimaljarentoutus perustuu maljojen aiheuttamaan värähtelyyn, joka saa ...