Mandaram verkkokauppa

Mandaramin verkkokaupasta voit ostaa kehon ja mielen valmennuksia, tunteja ja kursseja. Katso lisää kotisivuiltamme mandaram.fi

More infoLess info

Hoitava Hengitys HB® - workshop to 10.6. klo 18-20

€45.00

Hoitava Hengitys HB® perustuu Marketta Mannisen kehittämään hengityksen normalisoinnin menetelmään, jonka taustalla on tutkittu, venäläisen lääkäri Konstantin Buteykon kehittämä Buteyko-menetelmä. ...

Asahi-päivä Lahdessa la 22.5. klo 11-15

€40.00

Asahi terveysliikunta ja Asahi Nordic tulevat nyt Lahteen. Tervetuloa tutustumaan suomalaiseen, kaikille sopivaan liikuntamuotoon, asahiin lauantaina 22.5. klo 11-15 Asahi ...

Asahi - terveysliikunnan opas harrastajille

€35.00

Tämä kirja käsittelee suomalaista asahi-terveysliikuntaa. Kirjassa annetaan käytännön ohjeiden ja liikuntaperiaatteiden selvityksen ohella taustatietoa asahiharjoitusten terveydellisistä hyödyistä. Asahi-terveysliikunnan opas harrastajille ...

Varausmaksu - Toimiva arki® -valmennus, Lohja 8.9/Turku 25.9

€400.00

Toimiva arki®-itsensä johtamisen valmennus on hyvin käytännönläheinen kokonaisuus ja kaikki saadut opit viedään heti omaan arkeen, niin työssä kuin kotonakin. ...

Asahi peruskurssi 7.6. ja 14.6. klo 18.00 (pieni ryhmä)

€45.00

Tervetuloa tutustumaan asahiin! Terveys, elämänilo ja mielenrauha ovat asahiharjoittelun tavoitteita. Liike,mieli ja hengitys ovat osallisena kaikissa asahin harjoituksissa. Yhdistämällä nämä ...

Sound of Summer - yinjooga & äänimaljat la 12.6. klo 10-12

€38.00

TERVETULOA kahden tunnin ajaksi huoltamaan kehoasi ja mieltäsi yinjoogan ja äänimaljojen avulla! ÄÄNIMALJAT: Äänimaljarentoutus perustuu maljojen aiheuttamaan värähtelyyn, joka saa ...

ETÄNÄ! Asahi peruskurssi 7.6. ja 14.6. klo 18.00

€45.00

Tai Chi (taiji) Workshop/ Ilpo Jalamo

€45.00 10 in stock

Tervetuloa tutustumaan kiinalaiseen Tai Chihin (taiji) yli 40 vuotta lajia harrastaneen ja kouluttaneen valmentaja Ilpo Jalamon ohjauksessa. Tai Chi tunnetaan ...

Qigong(Chi-kung)-workshop ti 25.5. klo 17-20/Thea Mantsinen

€45.00 10 in stock

Qigong (Chi kung) – tie hyvinvointiin, jaksamiseen ja parempaan terveyteen. Oletko stressaantunut ja kiireinen? Onko sinulla huono keskittymiskyky? Ovatko kehosi ...

Rohkeasti Rattiin®-valmennus ma 31.5 klo 18-20

€45.00

Haluaisitko ajaa autoa, mutta syystä tai toisesta et uskalla? Syitä voi olla monia. Ajotaidot ovat ehkä päässeet ruostumaan, rutiini puuttuu, ...

Asahi Tutuksi Hailuodossa ti 29.6. klo 14-18

€40.00

Asahia upeassa saaristomaisemassa Hailuodossa Terveys, elämänilo ja mielenrauha ovat asahiharjoittelun tavoitteita. Liike,mieli ja hengitys ovat osallisena kaikissa asahin harjoituksissa. Yhdistämällä ...

ETÄNÄ! Hoitava Hengitys HB® - workshop to 10.6. klo 18-20

€45.00

Hoitava Hengitys HB® - henkilökohtainen ohjaus 1h

€69.00

Hoitava Hengitys HH® -hengitysohjauksessa ja kursseilla tutustutaan lääkkeettömään ja luonnonmukaiseen hengitysongelmien itsehoitomenetelmään, jonka avulla on mahdollista saada apua moniin hengityksen ...

Asahi Nordicin ohjaajakoulutus C ja B - la 21.8. ja su 22.8.21

€380.00

Oletko kiinnostunut aloittamaan toiminnan asahiohjaajana tai haluatko syventää tietojasi asahista ja sen terveysvaikutuksista? Tai oletko jo C-tason asahiohjaaja ja haluat ...

Lempeä Flow-jooga ti 11.5.2021 klo 17.30 - 18.30

€15.00 6 in stock

Lempeä Flow-jooga Tässä harjoituksessa asanat sidotaan toisiinsa hengityksen rytmissä niin, että lopulta harjoitusta voisi melkein kutsua tanssiksi. Lempeä flow on ...

Lempeä Flow-jooga ti 18.5.2021 klo 17.30 - 18.30

€15.00 7 in stock

Lempeä Flow-jooga Tässä harjoituksessa asanat sidotaan toisiinsa hengityksen rytmissä niin, että lopulta harjoitusta voisi melkein kutsua tanssiksi. Lempeä flow on ...

Yin-jooga tiistaina 11.5. klo 18.45 - 19.45

€15.00 7 in stock

Yin-jooga on passiivista ja meditatiivista irtipäästämisen joogaa, joka rauhoittaa kehoa ja mieltä. Asanoissa viivytään lempeästi, pakottamatta useita minuutteja rauhoittuen oman ...

Yin-jooga tiistaina 18.5. klo 18.45 - 19.45

€15.00 7 in stock

Yin-jooga on passiivista ja meditatiivista irtipäästämisen joogaa, joka rauhoittaa kehoa ja mieltä. Asanoissa viivytään lempeästi, pakottamatta useita minuutteja rauhoittuen oman ...

Asahi Nordicin ohjaajakoulutus Hailuoto/C ja B/30.6. - 1.7.21

€380.00

Oletko kiinnostunut aloittamaan toiminnan asahiohjaajana tai haluatko syventää tietojasi asahista ja sen terveysvaikutuksista? Tai oletko jo C-tason asahiohjaaja ja haluat ...

Asahia x10 Kalkkipetterin puistossa keskiviikkoisin klo 18

€45.00

Tule mukaan asahitunneille Kalkkipetterin eli Petter Forsströmin puistoon keskiviikkoisin klo 18. Asahi on matalan kynnyksen terveysliikuntaa, joka sopii kaikenikäisille ja ...

Aloita Aamusi Asahilla! Etätunti tiistaina 11.5. klo 10.00

€7.00

Tervetuloa mukaan suoralle livetunnille Mandaramin Hyvinvointistudiolta! Tunnin pituus on 45 min. Varusteiksi et tarvitse muuta kuin rennot vaatteet ja avoimen ...

Kalkkipetterin puistossa! Asahia keskiviikkona 12.5. klo 18.00

€7.00

Tervetuloa mukaan asahitunnille Petter Forsströmin puistoon Tunnin pituus on 45 min. Varusteiksi et tarvitse muuta kuin rennot vaatteet, vesipullon ja ...