Mandaramin verkkokaupasta voit ostaa kehon ja mielen valmennuksia, tunteja ja kursseja. Katso lisää kotisivuiltamme mandaram.fi
Hoitava Hengitys HB® - teemailta torstaina 14.12.2023 klo 18-20
Tervetuloa oppimaan miten voit itse parantaa hengityskuntoasi hengitysharjoituksilla! Tältä kurssilta -saat keinoja ja työkaluja hyvään hengittämiseen ja lievitystä hengityksen ongelmiin …
Teamsillä! Hoitava Hengitys HB® - teemailta to 14.12. klo 18-20
Tervetuloa oppimaan miten voit itse parantaa hengityskuntoasi hengitysharjoituksilla! Saat teams-linkin päivää ennen tapahtumaa sähköpostiisi. Tältä kurssilta -saat keinoja ja työkaluja …
Uutta! Asahi Flow & Mindfulness la 6.1.2024
Asahin 20v Juhlavuosi 2024 käynnistyy heti vuoden alusta Asahi Nordicin uudella Asahi Flow-sarjalla! Tervetuloa Lohjalle Tilanan tiloihin, Amerikankatu 5, ihan …
Asahi, mindfulness ja hengitys la 17.2.2024 klo 10-15
Asahi Nordicin jäsenille hinta 45€. Saat hinnan maksaessasi ja kirjoittamalla kohtaan alennuskoodi ASAHIJASEN. Muille hinta on 65€. Tervetuloa rentouttavaan ja …
Uutta! Asahi Flow & Mindfulness la 6.1. sekä la 9.3.2024
Asahi-terveysliikunta yksityistunnit 5x paketti
Haluatko tutustua asahiin – suomalaiseen terveysliikuntaan - kaikessa rauhassa omaan tahtiin? Varaa Mandaramista aika koulutetulle asahi-omaohjaajalle. Räätälöimme yhdessä juuri sinun …
Uutta! Asahi Flow & Mindfulness la 9.3.2024
Asahia ke klo 18 Källhagenin koululla 10x
Tervetuloa mukaan asahitunnille Källhagenin koululle Virkkalaan Tunnin pituus on 45 min. Varusteiksi et tarvitse muuta kuin rennot vaatteet, vesipullon ja …
Asahia ma klo 18 Puu-Anttilassa 10x
Tervetuloa mukaan asahitunnille Laurentius-talolle Lohjan keskustaan Tunnin pituus on 45 min. Varusteiksi et tarvitse muuta kuin rennot vaatteet, vesipullon ja …
Asahin kertamaksu Puu-Anttila ja Källhagen
Tervetuloa mukaan asahitunnille Puu-Anttilaan Lohjan keskustaan maanantaisin klo 18 ja Källhagenin koululle keskiviikkoisin klo 18## Tunnin pituus on 45 min. …
Henkilökohtainen valmennus, myös etänä
Henkilökohtaisen valmennuksen avulla selkeytät omia tavoitteitasi, ajankäyttöäsi ja ihmissuhteitasi. Valmennus on ratkaisukeskeistä, eteenpäin suuntautuvaa ja innostavaa yhteistyötä, jonka avulla saat …
Asahi-terveysliikunta yksityistunti 1,5h (1.kerta)
Asahi-terveysliikunta yksityistunti jatko 1h
Hoitava Hengitys HB® - henkilökohtainen ohjaus 1h
Hoitava Hengitys HH® -hengitysohjauksessa ja kursseilla tutustutaan lääkkeettömään ja luonnonmukaiseen hengitysongelmien itsehoitomenetelmään, jonka avulla on mahdollista saada apua moniin hengityksen …
