Ilta alkaa lyhyellä teoriaosuudella ja illan aikana teemme paljon yksinkertaisia hengitys- ja mindfulnessharjoituksia, jotka on jatkossa helppo sisällyttää jokapäiväiseen arkeen. Aika: keskiviikkona 25.9. klo 18-20.30 Paikka: Koulukatu 6, Kino Vaakunan vieressä. Tarjolla teetä ja pientä purtavaa. Tapahtuman hinta on 35€. Myös etusetelit käyvät. Ilmoittaudu mukaan holvi.com/shop/mandaram/ Jos käytät etuseteliä, ilmoittaudu sähköpostilla mandaram@mandaram.fi Lisätiedustelut Maarit puh. 040 7475 342 Olet lämpimästi tervetullut🍀