Tervetuloa joogatunnille, jossa teemana on irtipäästäminen ja laskeutuminen talveen. Tunnilla tarkastelemme irtipäästämisen teemaa muun muassa yinjoogatyylisten asanoiden ja hengitysharjoitusten avulla. Mukana on myös virtaavampia joogaliikkeitä sekä vapaata liikettä. Ohjaajana Sirja. Paikkana Tilanan Koulukadun tilat, Koulukatu 6, Lohja (Kino Vaakunan vieressä).