Manasten shopista hankit piristystä päivääsi ja inspiraatiota elämääsi. Tervetuloa ostoksille!
Jooga hermoston terveyden ja itsesäätelyn tukena
Tällä viiden kerran liveverkkokurssilla tutkimme moniulotteisesti hermostoterveyden ja joogan rajapintoja ja yhtymäkohtia. Jooga auttaa tutkitusti tasapainottamaan autonomisen hermoston toimintaa. Joogan ...
Webinaari: Hengitys ja resilienssi
ON-DEMAND TALLENNE: Katso milloin haluat! Resilienssi, eli ponnahdus- ja palautumiskyvykkyys on yksi psykologian muotisanoja, mutta harva tulee ajatelleeksi, että resilienssi ...
Webinaari: Hengitys ja kipu
ON-DEMAND TALLENNE: Katso milloin haluat! Monet kipu- ja jännitystilat ovat kytköksissä epätasapainoiseen hengitykseen. Esimerkiksi selkäkivun juurisyynä on tutkitusti todennäköisemmin epätasapainoinen ...
Webinaari: Joogin hengitys
Torstaina 16.6.2022 klo 17.30 Mitä on joogahengitys? Onko sellaista edes olemassa? Mikä on hengityksen merkitys joogassa? Entä miten joogan omat ...
Webinaaripaketti: Resilienssi, kipu ja jooga
Webinaaripakettiin kuuluu 3 webinaaria: TALLENNE: Hengitys ja resilienssi - kuinka kasvattaa resursseja hengityksen avulla. Saat linkin webinaariin ja ekstramateriaaleihin kuitissa. ...
