Manasten shopista hankit piristystä päivääsi ja inspiraatiota elämääsi. Tervetuloa ostoksille!
Webinaari: Hengitys ja resilienssi
ON-DEMAND TALLENNE: Katso milloin haluat! Resilienssi, eli ponnahdus- ja palautumiskyvykkyys on yksi psykologian muotisanoja, mutta harva tulee ajatelleeksi, että resilienssi …
Webinaari: Hengitys ja kipu
ON-DEMAND TALLENNE: Katso milloin haluat! Monet kipu- ja jännitystilat ovat kytköksissä epätasapainoiseen hengitykseen. Esimerkiksi selkäkivun juurisyynä on tutkitusti todennäköisemmin epätasapainoinen …
Webinaari: Joogin hengitys
ON-DEMAND TALLENNE: Katso milloin haluat! Mitä on joogahengitys? Onko sellaista edes olemassa? Mikä on hengityksen merkitys joogassa? Entä miten joogan …
Webinaaripaketti: Resilienssi, kipu ja jooga
Webinaaripakettiin kuuluu 3 webinaaria: TALLENNE: Hengitys ja resilienssi - kuinka kasvattaa resursseja hengityksen avulla. TALLENNE: Hengitys ja kipu TALLENNE: Joogin …
