Tunturiluontojooga la 14.6. klo 14-16, Konttainen, Kuusamo

Työkaluja voimavarojen kasvattamiseen: aistiva kokemuksellinen kävely, luontomeditaatio, lempeä luontojooga, makuupussirentoutus ja reflektoiva aistiva teehetki.

Ei vaadi aiempaa kokemusta joogasta tai retkeilystä. Tule mukaan, jos Sinua kiinnostaa kehoa huomioiva lempeä liike, luontoyhteys tai kokemuksellinen retkeily.

Vapaaehtoista jakamista, luon ympärillemme turvan tilan, jossa jokainen tulee kohdatuksi ja kuulluksi. Voit halutessasi puhua.

Vaalimme syömishäiriösensitiivistä ravitsemus- ja liikkumiskulttuuria, Annika johdattaa <3

EARLY BIRD alennus -6€ voimassa 25.5 saakka, jonka jälkeen hinta on normaali 42€.

Sydämellisesti tervetuloa Pohjolan luontojooga Oy palveluihin!

Paikan ostaminen tunturijoogaan on sitova, jotta tiedän ajoissa tehdä järjestelyt. Jos estyt osallistumasta, voit myydä tai lahjoittaa paikkasi, infoa siitä minua, kiitos <3

Tapaamme Konttaisen parkkipaikalla klo 13:55.

Ota mukaasi itsesi lisäksi:

• Retkialusta tai joogamatto tai talja, jonka päällä voit oleskella ja joogata
• Makuupussi
• Teemuki tai kuksa (onko sulla joku oma ihana lemppari??)
• Teetä termariin
• Vettä omaan tarpeeseen

-> Jos tarvitset välineitä lainaan, ilmoita Annikalle paikan oston yhteydessä tai vähintään viikkoa ennen tapahtumaa 0405473085 (vastaan viesteihin työajalla, jotka ovat minun normaalit, mutta voivat poiketa valtavirrasta :) )

MAKSU LIIKUNTAADUILLA: löydät minut vielä vanhalla yritysnimellä LUMO tila Oy liikuntapalveluiden tarjoajista. Osoite näkyy Sallatunturiin. Uuden nimen ja osoitteen tiedot päivittyvät. Laita summa tulemaan ja pistä mulle kuitti maksusta viestillä (0405473085 tai instassa YV) niin varaan Sinulle paikan ja poistan yhden paikan myynnistä!

Sydämellisesti,

#ANNIKA MYLLYKOSKI

• Luontojoogaexpertti, luontojoogaohjaajien ja luontovalmentajien kouluttaja
• Uupuneiden personal trainer, joka on itsekin uupunut
• Liikunta-alan moniosaaja, kehollisuuteen ja palautumiseen erikoistunut liikunta-alan moniosaaja, personal trainer, (urheilu)ravitsemuksen asiantuntija
• Kouluttaja, valmentaja, ohjaaja, puhuja
• Eräjormatar, metsän tuoksujen pullottaja, Luojatar
• Rakkaudellinen erityisherkkä empaatikko