Somatisk funktionell yoga 11/23

60min yoga för att släppa på spänningar i höft, knä och ben. Yogan är avslappnande och avslutas med mjuka restorativa övningar. I det här passet står vi på alla fyra och det krävs att du kan stöda en stund på dina knän. Yogan mjukar upp vår fascia med gungningar, skakning, flöden och vridningar. Passar också för nybörjare. Det är en rörlig yoga men övningarna är enkla och det ingår inga långa, krångliga flöden eller för ömma kroppar utmanande linjeringar,

Genast efter köp får du automatiskt ett dokument som innehåller länken till yogapasset. Har du inte fått dokumentet inom 24h ska du maila info@livsstilskallan.fi. Kolla först din skräpkorg. Tänk på att dokumentet skickas till den e-post som är anslutet till ditt betalningskort. Dokumentet kan utebli om du stänger ner webtjänsten för fort efter köp.