Andningsutmaning-Januari

Andas in det nya året tillsammans med andra. Skapa nya rutiner genast från början. Utmaningen startar 8.1 (du kan starta senare). Du får tillgång till en gemensam facebook grupp där du får en ny andningsövning varannan dag i 20dagar och möjlighet att ställa frågor och dela tankar. Reservera 5-10min/dag för att skapa nya goda rutiner för vila och återhämtning. Filmerna kan du ladda ner och använda för alltid. När du betalat får du inom några dagar (julledigheten kan påverka) mera info till den e-post som är anslutet till ditt bankkort. Vill du betala med e-passi, smartum, edenred kontaktar du info@livsstilskallan.fi.