Voimaa äideille pienryhmä - 5 kerran kortti

Pienryhmätreeni raskaana oleville ja synnyttäneille äideille, jossa kehitetään voimaa, liikkuvuutta ja turvallista liikkumista raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen. Harjoittelu tapahtuu nousujohteisesti, yksilöllisesti ja ammattivalmentajan ohjauksessa. Tunneille ovat tervetulleita myös vauvat ja taaperot, ja lasten perään katsotaan yhteisvastuullisesti. Jokainen vanhempi on kuitenkin lopulta itse vastuussa oman lapsensa turvallisuudesta.

• Sijainti: Lauttasaari Movement Club
• Ajankohta: Tiistaisin ja/tai torstaisin klo 10–11. Voit osallistua toiseen tai molempiin päiviin oman aikataulusi mukaan.
• Valmentaja: Heidi Greus – äitiysliikuntavalmentaja
• Hinta: 120€ (sis. alv 14 %)
• Voimassaolo: 2 kuukautta ostopäivästä
• Sisältää: 5 pienryhmävalmennuskertaa Lauttasaari Movement Clubilla. Kortti käy ainoastaan Äitien Voima -pienryhmätunneille.

Korttien voimassaoloa pidennetään automaattisesti mahdollisten taukojen, kuten kesä- ja joululomien sekä juhlapyhien, aikana.

Lue lisää Voimaa äideille -pienryhmävalmennuksesta