Krav Maga -peruskurssi

Mitä teet, jos joku käy kiinni? Entä jos tilanne alkaa tuntua uhkaavalta jo ennen kuin mitään ehtii tapahtua?

-Krav Maga on käytännönläheinen itsepuolustusjärjestelmä, jossa harjoitellaan toimimaan todellisissa uhka- ja vaaratilanteissa. Tavoitteena eivät ole näyttävät liikkeet, vaan yksinkertaiset ja tehokkaat toimintamallit, jotka on mahdollista muistaa ja toteuttaa myös paineen alla.

Harjoittelussa opetellaan käytännön itsepuolustustekniikoiden lisäksi ympäristön havainnointia, uhkien tunnistamista, ennakointia ja vaaratilanteiden välttämistä. Tavoitteena on kehittää myös rohkeutta, päättäväisyyttä ja luottamusta omaan toimintakykyyn.

Paras vaaratilanne on se, johon ei tarvitse joutua – mutta jos jotain tapahtuu, on hyvä tietää, miten toimia.

Aikataulu

Perjantai 16/10 
klo 17–21

Lauantai 17/10
klo 11–18
Lounastauko (lauantai) klo 13–14.30 
Harjoittelu jatkuu lounastauon jälkeen klo 14.30–18

Osallistumismaksu 30 € / päivä / henkilö

Voit osallistua joko yhtenä tai molempina päivinä. Myös lauantain koulutukseen voi osallistua, vaikka et olisi päässyt perjantaina paikalle.

Mitä koulutuksessa tehdään?

Harjoittelu etenee vaiheittain perusteista haastavampiin harjoitteisiin osallistujien lähtötaso huomioiden.

Perjantaina mukana olleiden kanssa jatketaan lauantaina siitä, mihin harjoittelussa on päästy, joten myös heille on luvassa uusia harjoitteita ja lisää haastetta.

Lauantaina ensimmäistä kertaa mukaan tulevat puolestaan pääsevät aloittamaan perusteista ja harjoittelemaan oman lähtötasonsa mukaisesti. Aikaisempaa kokemusta ei siis tarvita, eikä perjantain osallistuminen ole edellytys lauantaille.

Perusteiden lisäksi koulutuksen sisältöä voidaan suunnata osallistujien kiinnostuksen ja lähtötason mukaan.

Harjoitteluun voidaan ottaa esimerkiksi:

• vaarallisia hyökkäyksiä edestä
• vaarallisia hyökkäyksiä takaa
• veitsiuhkatilanteita
• suojautumista, irtautumista ja vastatekniikoita
• ympäristön ja mahdollisten uhkien havainnointia
• ennakointia ja vaaratilanteiden välttämistä
• toimintaa yllättävissä ja stressaavissa tilanteissa

Turvallisuusalan ammattilaisille

Yksityisellä turvallisuusalalla työskenteleville voidaan harjoittelussa huomioida myös ammatillinen näkökulma.

Mikäli osallistujalla on voimassa oleva järjestyksenvalvojakortti, harjoitteluun voidaan yhdistää tilanteeseen soveltuvia hallintaotteita ja hallintatekniikoita.

Kenelle koulutus sopii?

Koulutus on avoin kaikille.

Aikaisempaa kokemusta Krav Magasta tai muista kamppailu- tai itsepuolustuslajeista ei tarvita.

Myös nuoret ovat lämpimästi tervetulleita mukaan. Alle 15-vuotiailta osallistujilta edellytetään huoltajan suostumus.

Krav Magassa ei ole kyse pelkästään fyysisestä itsepuolustuksesta. Harjoittelussa opetellaan myös havainnoimaan ympäristöä, tunnistamaan mahdollisia uhkia, asettamaan omia rajoja ja ennen kaikkea välttämään vaarallisia tilanteita silloin, kun se on mahdollista.

Ilmoittautuminen ja maksu

Osallistumismaksu maksetaan Lappi Actionin verkkokaupassa.
Kerro ilmoittautumisen yhteydessä kummalle päivälle osallistut (pe/la). Jos osallistut kumpanakin päivänä, lisää tuote ostoskoriin kaksi kertaa (yht. 60 €).

Hinta 30 € / päivä / henkilö

Verkkokaupassa maksuvaihtoehtoina pankkikortti ja luottokortti.

Tule mukaan yhdeksi päiväksi tai ota koko viikonloppu tehokasta harjoittelua – jokainen pääsee harjoittelemaan omalta lähtötasoltaan!

Kouluttaja: Juha Särkelä

Juha Särkelä on kokenut turvallisuusalan ammattilainen ja itsepuolustuksen kouluttaja, jonka vahva käytännön kokemus ja pitkäjänteinen harjoittelu näkyvät kaikessa hänen opetuksessaan. Hän on työskennellyt turvallisuusalalla vuodesta 2010 lähtien ja toimii yksityisen turvallisuusalan voimankäytön kouluttajana.

Lisätiedot:
Lappi Security Oy
Marika Sarajärvi 
marika@lappisecurity.fi 
p. 044 5912 362