En intensiv och bred helhet för dig som är redo för en livsstilsförändring. Vi träffas fyra gånger under åtta veckor face-to-face eller via SKYPE. Du får stöd, motivation och kunskap om hur du når dina målsättningar och hur du gör bestående förändringar. Innehåller frågeformulär, intervju samt en individuell handlingsplan som uppdateras under programmets gång.