Tämän tunnin tarkoitus on auttaa sinua levähtämään, rentoutumaan ja virkistymään. Melkein kaksi tuntia pitkä yin jooga tunti, joka pitää sisällään myös hengitysharjoituksia ja kosketuksen rauhoittavaa voimaa lempeän hieronnan ja akupainannan muodossa. Tänne tunnille saa ihan oikeasti tulla vaikka pyjama päällä käynnistämään viikonloppu rentoutuen. ​ Yin on joogan muoto, jossa liikutaan rauhassa ja vietetään hieman pidempiä aikoja asennoissa vapauttaen kireyksiä siten sekä kehosta että mielestä. Kun olet rentouttavissa asennoissa saat vastaanottaa lempeää ja hoitavaa kossketusta kahdelta manuaaliterapian ammattilaiselta.

Jos päähieronta savasanassa pötkötellessä kuulostaa taivaalliselta, tämä on sinun tuntisi.

Opettajat: Tiina Mankki (jooga ohjaaja ja shiatsu terapeutti) & Saara Saturo (jooga ohjaaja ja koulutettu hieroja) Perjantaina 10.1.2025 19.00-20.45 (ovet aukeavat 18.45 tarjolla teetä, harjoitus alkaa 19.00) Missä: Loving Om, Hitsaajankatu 15 A

Maksutapoina käy myös edenred, smartum ja epassi. Jos haluat maksaa jollain näistä tee ilmoittautuminen laittamalla sähköpostia kipekee.style@gmail.com.

Samasta sähköpostista vastaamme myös lisäkysymyksiin ja tiedusteluihin.

This is a class to help you recharge, relax and refresh. A special almost 2h class of yin yoga, combined with breathing exercises and the calming power of touch through gentle massage and acupressure. In this class you can actually come in your pyjamas and just focus on relaxing and setting yourself for the weekend.

Yin yoga is a form of yoga where we move slow and spend longer times in poses gently releasing tension in both body and mind. While in gentle poses you will receive healing and nourishing touch from two experienced manual therapists.

If receiving a head massage while relaxing in savasana sounds like heaven to you then this is your class.

Teachers: Tiina Mankki (yoga teacher & shiatsu therapist) & Saara Saturo (yoga teacher & licenced massage therapist) When: Friday 10.1.2025 19.00-20.45 (doors open 18.45 and tea is served, practice begins 19.00) Where: Loving Om, Hitsaajankatu 15 A