Healing Yin 10.10.25

Healing Yin tuo energiahoidon osaksi rauhoittavaa yinjoogaharjoitusta.

Pitkä 90 min. harjoitus mahdollistaa kehon lisäksi mielen rauhoittumisen oman kehon ja oman energian äärelle. Harjoitus sopii vasta-alkajalle tai jo pidempään joogaa harrastaneelle. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta joogasta tai energiahoidosta.

Yinjooga on hidasta pysähtymistä oman kehon ja itsen äärelle. Energiahoito tuo harjoitukseen mukaan syvemmän rentoutumisen ja uusiutumisen tilan. Ajankohtana perjantai-ilta luo tilaisuuden päästää irti arjesta ja aloittaa viikonloppu puhtaalta pöydältä rentona ja virkistyneenä.

Paikan päällä on matot, putkityynyt, joogablokit ja viltit. Halutessasi voit ottaa mukaan omia välineitä.

10.10.2025 klo 18:30-20:00 Paikka Studio Kaikue, Viitaniementie 21, Jyväskylä