Katjooga - Heinäkuu 2025

Heinäkuun Katjoogassa availlaan rintakehää ja haetaan tasapainoa. Kirjaimellisesti fyysistä tasapainoa, ja energian tasolla tasapainotetaan kesän tulen elementtiä. Kesän kunniaksi saat kaupan päälle myös kesäkuun Katjooga-harjoitukset! Linkit videoihin oston yhteydessä ladattavalla PDF-lomakkeella.

Kesäkuun harjoituksissa lisätään liikkuvuutta olkapäihin ja selkään kiertojen kautta. Tutustutaan käsivarsia pitkin kulkeviin meridiaaneihin eli energiakanaviin ja rauhoitetaan hermostoa helpoilla harjoituksilla.

Harjoituksissa voit hyödyntää bolsteria tai muita tyynyjä apuvälineinä, mutta pärjäät myös ilman. Muokkaat harjoitusta vinkkien mukaan omalle keholle sopivaksi.

Heinäkuun Katjooga pitää sisällään 3 videota. (Muista ladata PDF, linkit videoihin löydät siitä. Samalla lomakkeella myös kesäkuun videoiden linkit.) Harjoitukset ovat käytössäsi heinäkuun 2025 ajan. Oston yhteydessä saat ladattavan PDF-lomakkeen, jossa on linkit harjoitusvideoihin. Harjoitukset ohjaa Katja Silján, joogaohjaaja ja energiahoitaja.

HUOM! Näkyvä hinta on tuotteen lopullinen hinta. Kertamaksulla saat harjoitukset käyttöösi kuukauden ajaksi.