16.3. klo 9-10 Sunnuntaijooga 60 min (tallenne)

Jookalan 60 minuuttinen Sunnuntaijooga pidetään Zoomin välityksellä. Voit osallistua tunnille siellä missä ikinä oletkin. Mökillä, matkalla, kotimatolla, työreissulla, toimistossa, yhdessä tai yksin.

Jookalan Sunnuntaijooga on yinjoogalla maustettua lempeää dynaamista hathajoogaa, joka soveltuu niin ensikertalaiselle kuin pidempääkin jooganneelle. Tunnin kesto on 60 minuuttia ja se pidetään Zoomin kautta. Tämä tallenne on sunnuntaina 16.3. pidetyn tunnin tallenne, jonka Youtube -linkin saat tilausvahvistuksessa.

Voit käyttää myös liikuntaetuasi Jookalan online-tunteihin. Maksuvälineinä käyvät Smartum, Edenred ja Epassi. Jos käytät liikuntaetuasi maksuvälineenä niin: Etsi sovelluksestasi ‘Jookala’. Syötä maksettava summa ja vahvista maksu. Lähetä sähköpostilla kuitti/ilmoitus maksusta osoitteeseen: riina@jookala.fi, ja ilmoita mille onlinetunnille olet osallistumassa, esim. Sunnuntaijooga 2.3. Lisääthän viestiin myös oman nimesi, puhelinnumerosi, kotiosoitteesi ja sähköpostiosoitteesi. Saat osallistumislinkin tunnille sähköpostitse, kun tilauksesi on käsitelty.