EN OSAA SANOA EI - ILMAN SYYLLISYYTTÄ: Pieni opas

En osaa sanoa ei - ilman syyllisyyttä: Pieni opas sinulle, joka uupuu siksi että joustaa liikaa.

Tiivis ja helposti lähestyttävä PDF-opas omien rajojen tunnistamisesta. Sisältää selkeän tekstin, kehollisen näkökulman, lyhyen harjoituksen sekä pohdintakysymyksiä. Sopii sinulle, jos koet syyllisyyttä rajojen asettamisesta tai huomaat uupuvasi jatkuvasta joustamisesta.

Muoto: PDF Toimitus: Lataus maksun jälkeen Huom. Digitaalisella tuotteella ei ole palautusoikeutta.