Ihmemaa Valmennuksen palvelut

TRE® Jatkokurssi, kevät 2025

€65.00

Incl. VAT 0.00%

TRE® Jatkokurssi on kolmen työpajan kokonaisuus, jossa voit valita teemat tarpeidesi mukaan. Teemat syventävät tärinäharjoitusta, auttavat sen etenemistä ja syventävät käsitystä siitä, mitä TRE® voi olla ja miten se voi omaa hyvinvointia tukea. Työpajat toteutuvat viikon välein mahdollistaen harjoituksen syventämisen ja ottamisen vahvemmin osaksi arkea. HUOM! Saat oston yhteydessä ladattavan pdf-tiedoston, josta löydät saapumis- ja kotiharjoitteluohjeet. Teemat, joista voit valita 3 työpajaa: Kertaus Itsesäätely Syvä lepo ja Liike&liikkuvuus. Katso päivämäärät ja ilmoittaudu valitsemiisi työpajoihin linkistä: https://forms.gle/3s7wCFaWNN4BfGtB6

Tärinä-sukellus, kevät 2025

€145.00

Incl. VAT 0.00%

Täydellinen paketti sinulle, joka haluat uppoutua TRE®-menetelmään, oppia sen eri ulottuvuuksista heti kattavasti ja hyödyntää ryhmän ja ohjaajana tukea viiden viikon ajan. Sukellus sisältää pääsyn kaikkiin yhden kokonaisuuden 5 työpajaan. Sukellus hyödyttää niin ensikertalaisia kuin esimerkiksi sellaisia, jotka ovat opetelleet menetelmän itsenäisesti ja kaipaavat harjoitteluun nyt tukea. Voit valita kevään aikana kolmesta kokonaisuudesta: Maanantai-kokonaisuus, keskiviikko-kokonaisuus tai tiistai-kokonaisuus. Löydät päivämäärät ilmoittautumislomakkeelta: https://forms.gle/3s7wCFaWNN4BfGtB6

Tärinä-Tuokio: Kertamaksu

€25.00

Incl. VAT 0.00%

Tervetuloa osallistumaan Tärinä-Tuokioon kertamaksulla! Katso päivämäärät ja ilmoittaudu valitsemiisi työpajoihin linkistä: https://forms.gle/3s7wCFaWNN4BfGtB6

Tantrinen Torstai, kertamaksu

€35.00

Incl. VAT 0.00%

Kertamaksulla voit osallistua valitsemaasi Tantrisen Torstain työpajaan syyskauden 2024 tai kevätkauden 2025 aikana. Teemat vaihtelevat viikoittain. Löydät teemat nettisivuiltani www.ihmemaavalmennus.fi/tapahtumat Ilmoittauduthan erikseen vielä valitsemaasi työpajaan: 2024 työpajat: https://forms.gle/ArmcWLSF6cQTA1pd9 2025 työpajat: https://forms.gle/H3kqksKDcimYZVxK9 HUOM! Saat kaiken tarpeellisen infon PDF-tiedostona oston jälkeen latauslinkin kautta. Linkki löytyy sähköpostistasi Holvilta saamastasi kuitista, viestin yläreunasta. Lämpimästi tervetuloa mukaan!

TANTRINEN TORSTAI - 5 kerran kortti

€155.00

Incl. VAT 0.00%

Viiden kerran kortilla voit osallistua valitsemiisi Tantrisen Torstain työpajaan syyskauden 2024 ja kevätkauden 2025 aikana. Teemat vaihtelevat viikoittain. Löydät teemat nettisivuiltani www.ihmemaavalmennus.fi/tapahtumat. 2024 työpajat: https://forms.gle/ArmcWLSF6cQTA1pd9 2025 työpajat: https://forms.gle/H3kqksKDcimYZVxK9 HUOM! Saat kaiken tarpeellisen infon PDF-tiedostona oston jälkeen latauslinkin kautta. Linkki löytyy sähköpostistasi Holvilta saamastasi kuitista, viestin yläreunasta. Lämpimästi tervetuloa mukaan!

TANTRINEN TORSTAI - 10 kerran kortti

€260.00

Incl. VAT 0.00%

Tervetuloa viettämään torstai-iltasi tantran parissa! Voit ostaa 10 kerran kortin ja käyttää sitä sekä loppusyksyn 2024 työpajoihin että vuoden 2025 työpajoihin! 10 kerran kortti sisältää pääsyn myös Autenttisuusiltoihin. Saat lisäksi 10% alennuksen kaikkiin muihin Ihmemaa Valmennuksen palveluihin. Löydät alekoodin kuitista. Ilmoittauduthan erikseen vielä valitsemiisi työpajoihin: 2024 työpajat: https://forms.gle/ArmcWLSF6cQTA1pd9 ja 2025 työpajat: https://forms.gle/H3kqksKDcimYZVxK9 Teemat vaihtelevat viikoittain, löydät teemat tapahtuman sivuilta osoitteesta www.ihmemaavalmennus.fi/tapahtumat HUOM! Saat kaiken tarpeellisen infon PDF-tiedostona oston jälkeen latauslinkin kautta. Linkki löytyy sähköpostistasi Holvilta saamastasi kuitista, viestin yläreunasta.

TRE®-Alkeet, kevät 2025

€95.00

Incl. VAT 0.00%

Kurssikokonaisuus toistuu kevään aikana kolme kertaa vaihtuvina viikonpäivinä. Ilmoittautuminen kaikkiin kevään kokonaisuuksiin on auki! HUOM! Saat oston yhteydessä ladattavan pdf-tiedoston, josta löydät saapumis- ja kotiharjoitteluohjeet. TRE®-alkeisiin kuuluu 2,5 tunnin alkeistyöpaja ja tästä viikon päästä toteutuva kertaustyöpaja. Alkeet-kokonaisuus sopii sinulle, joka haluat turvallisen ja tuetun alun TRE®-matkallesi. Alkeiskursseja toteutuu kevään 2025 aikana kolme: Maanantai-kurssi: 13.1 klo 17-19.30 ja 20.1 klo 17-18.30. Keskiviikko-kurssi: 26.2 klo 17-19.30 ja 3.3 klo 17-18.30. Tiistai-kurssi: 8.4 klo 17-19.30 ja 15.4 klo 17-18.30. Ilmoittauduthan vielä erikseen valitsemallesi alkeiskurssille täyttämällä lomakkeen: https://forms.gle/3s7wCFaWNN4BfGtB6

KERTAMAKSU, Yhdessä Paritantra

€135.00

Incl. VAT 0.00%

Kertamaksulla voitte osallistua valitsemaanne Yhdessä-Paritantratyöpajaan syksyn 2024 tai kevään 2025 aikana. Yhdessä Paritantratyöpajat jatkuvat ja nyt teillä on mahdollisuus viettää halutessanne yhteistä laatuaikaa kerran kuukaudessa ensi kevääseen saakka! Työpajoja toteutuu kerran kuukaudessa syyskuusta toukokuulle. Paritantratyöpajat tarjoavat mahdollisuuden kohdata kumppanisi uudella tavalla, syventää teidän välistä yhteyttä, ravistella totuttuja tapoja ja oppia uusia. Sekä tietenkin mahdollisuuden pysähtyä suhteenne äärelle, toisistanne nauttien. HUOM! Saat kaiken tarpeellisen infon PDF-tiedostona oston jälkeen latauslinkin kautta. Linkki löytyy sähköpostistasi Holvilta saamastasi kuitista, viestin yläreunasta.

3 KERTAA, Yhdessä Paritantra

€380.00

Incl. VAT 0.00%

Ostamalla tämän paketin, voitte osallistua kolmeen valitsemaanne Yhdessä-Paritantratyöpajaan syksyn 2024 tai kevään 2025 aikana. Yhdessä Paritantratyöpajat jatkuvat ja nyt teillä on mahdollisuus viettää halutessanne yhteistä laatuaikaa kerran kuukaudessa ensi kevääseen saakka! Työpajoja toteutuu kerran kuukaudessa syyskuusta toukokuulle. Paritantratyöpajat tarjoavat mahdollisuuden kohdata kumppanisi uudella tavalla, syventää teidän välistä yhteyttä, ravistella totuttuja tapoja ja oppia uusia. Sekä tietenkin mahdollisuuden pysähtyä suhteenne äärelle, toisistanne nauttien. HUOM! Saat kaiken tarpeellisen infon PDF-tiedostona oston jälkeen latauslinkin kautta. Linkki löytyy sähköpostistasi Holvilta saamastasi kuitista, viestin yläreunasta.

Yksityinen TRE®-ohjaus, alkeet

€125.00

Incl. VAT 0.00%

Yksityinen TRE®-ohjaus on sinulle, joka et viihdy ryhmissä tai haluat muuten harjoitella omassa rauhassa. Alkeisohjauksessa opit TRE®-menetelmän turvallisen käyttämisen. Kesto n. 2h. Huom! Kotikäynteihin lisätään kilometrikulut (0,53€/km), jos etäisyys yli 5km Turun keskustasta. Mikäli toivot ohjausta hoitohuoneessa, tästä saattaa tulla ylimääräinen 30€ kulu, joka maksetaan paikan päällä. Saat ohjeet kotona harjoittelua varten PDF-tiedostona oston jälkeen latauslinkin kautta. Linkki löytyy sähköpostistasi Holvilta saamastasi kuitista, viestin yläreunasta.

Yksityinen TRE®-ohjaus, jatkotaso

€65.00

Incl. VAT 0.00%

Yksityinen TRE®-ohjaus on sinulle, joka et viihdy ryhmissä tai haluat muuten harjoitella omassa rauhassa. Jatkotason ohjauksessa saat tukea omaan tärinäprosessiisi. Kesto n. 60min. Huom! Kotikäynteihin lisätään kilometrikulut (0,53€/km), jos etäisyys yli 5km Turun keskustasta. Mikäli toivot yksityistä ohjausta hoitotilassa, tästä saattaa tulla 15e lisämaksu, joka maksetaan erikseen.

Yksityinen TRE®-ohjaus kahdelle

€200.00

Incl. VAT 0.00%

Ota ystäväsi tai kumppanisi mukaan oppimaan yhdessä TRE®-menetelmä! Alkeisohjauksessa opitte TRE®-menetelmän turvallisen käyttämisen. Kesto n. 2h. Huom! Kotikäynteihin lisätään kilometrikulut (0,53€/km), jos etäisyys yli 5km Turun keskustasta. Mikäli toivotte ohjausta hoitohuoneessa, tästä saattaa tulla ylimääräinen 30€ kulu, joka maksetaan paikan päällä. Saatte ohjeet kotona harjoitteluun PDF-tiedostona oston jälkeen latauslinkin kautta. Linkki löytyy sähköpostistasi Holvilta saamastasi kuitista, viestin yläreunasta.

YKSITYINEN PARITANTRA-työpaja, kesto 2h

€260.00

Incl. VAT 0.00%

Yksityinen paritantra-työpaja räätälöidään pariskunnan toiveiden ja tarpeiden mukaan. Työpajan kesto on 2h ja se toteutuu joko oman kodin rauhassa ohjaajan läsnäollessa tai etänä. Sisältää suunnittelun, työpajan, ohjeet ja yhteydenoton jälkeenpäin. Työpajaa varten on myös mahdollista vuokrata erillinen tila (lisähinta 30€). Jos kotikäynti yli 5km Turun keskustasta, lisäksi kilometrikorvaus 0,53€/km. Nämä veloitetaan erikseen.

YKSITYINEN PARITANTRA-työpaja 4h

€600.00

Incl. VAT 0.00%

Yksityinen paritantratyöpaja räätälöidään pariskunnan toiveiden ja tarpeiden mukaan. Työpajan kesto on 4h ja se toteutuu joko oman kodin rauhassa ohjaajan läsnäollessa tai etänä. Sisältää suunnittelun, työpajan, ohjeet ja yhteydenoton jälkeenpäin. Työpajaa varten on myös mahdollista vuokrata erillinen tila (lisähinta 30€). Jos kotikäynti yli 5km Turun keskustasta, lisäksi kilometrikorvaus 0,53€/km. Nämä veloitetaan erikseen.

YKSITYINEN PARITANTRA-työpaja, 3h

€380.00

Incl. VAT 0.00%

Yksityinen paritantratyöpaja räätälöidään pariskunnan toiveiden ja tarpeiden mukaan. Työpajan kesto on 3h ja se toteutuu joko oman kodin rauhassa ohjaajan läsnäollessa tai etänä. Sisältää suunnittelun, työpajan, ohjeet ja yhteydenoton jälkeenpäin. Työpajaa varten on myös mahdollista vuokrata erillinen tila (lisähinta 30€). Jos kotikäynti yli 5km Turun keskustasta, lisäksi kilometrikorvaus 0,53€/km. Nämä veloitetaan erikseen.