Ihmemaa Valmennuksen palvelut

Lempeä Tantrisen Torstain työpaja - Kehoyhteys ja Kosketus

€25.00

Incl. VAT 0.00%

Syksyn toisessa Lempeässä Tantrisen Torstain työpajassa sukellamme kehoyhteyden ja läsnäolevan kosketuksen maailmaan. Laskeudumme ensin kehollisten meditatiivisten harjoitusten avulla yhteyteen oman kehon ja aistien kanssa. Tämän jälkeen työskentelemme toisen kanssa: Miltä tuntuu koskettaa itseä tai toista, kun olen syvästi ankkuroitunut kehooni ja läsnä hetkessä? Miltä tuntuu vastaanottaa läsnäolevaa kosketusta? Työpajassa kaikki kosketus on vapaaehtoista ja rajoja kuuntelevaa sekä kunnioittavaa. Työpajan kesto on 2 tuntia. Milloin? 25.9.25 klo 17.30-19.30 Missä? Suikkilan kartanossa, Satakunnantie 144, Turku. Hinta 25€ HUOM! Löydät saapumisohjeet holvin kuitissa olevan linkin kautta sekä facebookin tapahtumasta. Milloin? 28.8.25 klo 17.30-19.30 Missä? Suikkilan kartanossa, Satakunnantie 144, Turku. Hinta 25€

Paritantra - Antautuminen

€110.00

Incl. VAT 0.00%

Työpajassa pääsette tutkimaan, miten vahvaan läsnäoloon ankkuroituminen mahdollistaa syvemmän antautumisen kokemisen. Työpajassa laskeudutaan tutkimaan myös tarpeiden tunnistamista sekä sanoittamista ja sieltä kumpuavia rajoja. Kun opimme kuuntelemaan itseämme ja kommunikoimaan tarpeemme kumppanillemme, voimme todella antautua ja rentoutua vastaanottamaan sekä vastavuoroisesti myös palvelemaan toista. Paritantrassa työskennellään ainoastaan oman parin kanssa. Työpajoissa tehdään yksinkertaisia harjoituksia, jotka kuljettavat kohti vahvaa läsnäoloa ja yhteyttä. HUOM! Saatte Holvin kuitin mukana linkin, josta saa ladattua saapumisohjeet.

TRE alkeiskurssi

€105.00

Incl. VAT 0.00%

Lämpimästi tervetuloa TRE® Alkeet-kurssille tutustumaan TRE®-menetelmään ja luomaan uudenlaista yhteyttä kehoosi. HUOM! HOLVIN KUITTI SISÄLTÄÄ LINKIN, JONKA KAUTTA SAAT TÄRKEITÄ OHJEITA. TRE®-menetelmän käyttö arjessa tukee kehon ja mielen hyvinvointia, keventää stressiä, lisää läsnäoloa sekä levollisuutta ja vahvistaa kehoyhteyttä. MITÄ KURSSI SISÄLTÄÄ? TRE® Alkeet-kurssi koostuu kahdesta työpajasta. Ensimmäisellä kerralla 18.10 tutustut teoriaan TRE®n takana, opit keinoja rauhoittaa hermostoa sekä tärinäharjoituksen aikana että arjessa ja pääset tekemään TRE®-harjoituksen. Ensimmäisen työpajan kesto on 2,5h. Jotta menetelmä integroituisi kehoosi ja arkeesi syvemmin, TRE® Alkeet- kokonaisuuteen kuuluu lisäksi toinen työpaja viikkoa myöhemmin 25.10. Tässä työpajassa tärinäharjoitus syvenee ja tärinälle antautuminen tulee tutummaksi. Toisen kerran kesto on 2h.

Syvä Tantrisen Torstain työpaja: Sisäinen voima ja virta

€35.00

Incl. VAT 0.00%

Tässä syksyn ensimmäisessä Syvässä Tantrisen Torstain työpajassa sinun on mahdollista päästä laskeutumaan syvälle itseesi aistien ja tutkien voimaa, joka sinussa virtaa. Työpajassa yhdistyvät syvät keholliset ja meditatiiviset menetelmät, neo-tantriset harjoitukset, sisäisen tutkimusmatkan harjoitukset sekä lempeät tantrisen dominoinnin elementit. Työpajan kesto on 3,5h. Milloin? 4.9.2025 klo 17.30-21.30 Missä? Suikkilan kartanossa, Satakunnantie 144, Turku. Saapumisohjeet löytyvät holvin kuitista. Hinta 35€

Tärinä-Tuokio jatkotason illat syksy 2025

€18.00

Incl. VAT 0.00%

Järjestän syksyn 2025 aikana joka toinen tiistai työhuoneellani matalan kynnyksen TRE-tuokion. Mukaan mahtuu 5 osallistujaa. Työpaja toteutuu, jos ilmoittautujia on 2 työpajapäivänä klo 10 mennessä. MISSÄ? Kellonsoittajankatu 3-5 D99, Turku. Alueella on runsaasti ilmaisia parkkipaikkoja klo 18 alkaen. MILLOIN? Klo 18.15-19.30 16.9 30.9 14.10 28.10 11.11 25.11 9.12 MITÄ MUKAAN? Oma joogamatto/ muu alusta sekä vesipullo. HINTA JA MAKSAMINEN: Hinta 18€/työpaja. Työpajan voi maksaa Holvissa: Ethän osta työpajaa ennen kuin olet saanut vahvistuksen, että se toteutuu :) Laitan vahvistuksen sinulle työpajapäivänä ennen klo 12.

Yksityinen TRE®-ohjaus kahdelle

€200.00

Incl. VAT 0.00%

Ota ystäväsi tai kumppanisi mukaan oppimaan yhdessä TRE®-menetelmä! Alkeisohjauksessa opitte TRE®-menetelmän turvallisen käyttämisen. Kesto n. 2h. Huom! Kotikäynteihin lisätään kilometrikulut (0,59€/km), jos etäisyys yli 5km Turun keskustasta. Mikäli toivotte ohjausta hoitohuoneessani, voitte varata ajan täältä: vello.fi/ihmemaa-valmennus Saatte ohjeet kotona harjoitteluun PDF-tiedostona oston jälkeen latauslinkin kautta. Linkki löytyy sähköpostistasi Holvilta saamastasi kuitista, viestin yläreunasta.

Yksityinen TRE®-ohjaus, jatkotaso

€65.00

Incl. VAT 0.00%

Yksityinen TRE®-ohjaus on sinulle, joka et viihdy ryhmissä tai haluat muuten harjoitella omassa rauhassa. Jatkotason ohjauksessa saat tukea omaan tärinäprosessiisi. Kesto n. 60min. Huom! Kotikäynteihin lisätään kilometrikulut (0,59€/km), jos etäisyys yli 5km Turun keskustasta. Mikäli toivot yksityistä ohjausta hoitotilassa, voit varata ajan täältä: vello.fi/ihmemaa-valmennus

Zen Coaching - valmennustuokio 60 min

€80.00

Incl. VAT 0.00%

Jos toivot saavasi tukea jokin tietyn haasteen käsittelyyn, yksi valmennustuokio voi olla sinulle hyödyllinen. Yksi tapaaminen on myös hieno tapa tutustua Zen Coaching-menetelmään sekä minun tapaani valmentaa ja pitää tilaa. Voit varata yhden tapaamisen, jos kaipaat laajempaa valmennusta, mutta haluat ennen sitoutumista tunnustella, olenko oikea valmentaja sinulle. Valmennustuokio voi toteutua etänä tai lähitapaamisena toimitilassani. Voit varata ajan täältä: vello.fi/ihmemaa-valmennus

YKSITYINEN PARITANTRA-työpaja 4h

€600.00

Incl. VAT 0.00%

Yksityinen paritantratyöpaja räätälöidään pariskunnan toiveiden ja tarpeiden mukaan. Työpajan kesto on 4h ja se toteutuu joko oman kodin rauhassa ohjaajan läsnäollessa tai etänä. Sisältää suunnittelun, työpajan, ohjeet ja yhteydenoton jälkeenpäin. Tapaaminen voi toteutua toimitilassani tai kotikäyntinä. Jos kotikäynti yli 5km Turun keskustasta, lisäksi kilometrikorvaus 0,59€/km. Tämä veloitetaan erikseen. Voitte varata toimitilaani ajan täältä: vello.fi/ihmemaa-valmennus

YKSITYINEN PARITANTRA-työpaja, 3h

€380.00

Incl. VAT 0.00%

Yksityinen paritantratyöpaja räätälöidään pariskunnan toiveiden ja tarpeiden mukaan. Työpajan kesto on 3h ja se toteutuu joko oman kodin rauhassa ohjaajan läsnäollessa tai etänä. Sisältää suunnittelun, työpajan, ohjeet ja yhteydenoton jälkeenpäin. Tapaaminen voi toteutua minun toimitilassani tai kotikäyntinä. Jos kotikäynti yli 5km Turun keskustasta, lisäksi kilometrikorvaus 0,59€/km. Nämä veloitetaan erikseen. Toimitilaani voitte varata ajan täältä: vello.fi/ihmemaa-valmennus

Kannattelu-hoito

€200.00

Incl. VAT 0.00%

Kannattelu on kohtaaminen ilman ennalta määrättyä käsikirjoitusta – tila, jossa voit pysähtyä, hengittää ja tulla kohdatuksi juuri sellaisena kuin olet. Se on hetki, jossa ei tarvitse suorittaa tai piilottaa mitään – vaan voit antautua kokemukselle, joka rakentuu sinun tarpeidesi mukaan. Kannattelu voi sisältää Zen Coaching -valmennusta, tietoista ja hoitavaa kosketusta, tantrista hierontaa, läsnä olevaa kuuntelua, tilanpitoa tunteiden purkamiselle, tantrisia harjoituksia, TRE®tä… tai jotain aivan muuta. Jokainen kohtaaminen on ainutlaatuinen, syntyen intuitiivisesti siitä, mikä palvelee sinua parhaiten juuri siinä hetkessä. Hoidon aikana minä olen sinua varten – täysin läsnä, kannattelemassa ja kuuntelemassa. Kannattelu kestää 2,5 tuntia, ja se alkaa hiljentymisellä. Otamme hetken aikaa tunnustellaksemme, mitä sinussa liikkuu – mitä kehosi kertoo, mitä kaipaat ja mitä läsnä oleminen nostaa sinussa esiin. Hiljaisuuden jälkeen annamme elävän hetken kuljettaa tapaamista eteenpäin. Kannattelu voi olla lempeää ja rauhoittavaa tai voimallista ja muutosta kutsuvaa – juuri sen mukaan, mikä sinua parhaiten palvelee. Voit tulla Kannatteluun myös intentio valmiina mielessäsi. Lopuksi varaan aikaa integraatiolle, jotta voit juurruttaa kokemuksesi mahdollisimman syvästi myös arkeesi. Jos tämä kutsuu sinua, olet lämpimästi tervetullut kokemaan kannattelun voiman 💜 Kannattelun hinta 200€/ 2,5h Voit varata ajan Kannatteluun täältä: vello.fi/ihmemaa-valmennus

Zen Coaching - valmennusmatkan ilmainen tutustumispuhelu

€0.00

Incl. VAT 0.00%

Kaipaatko matkallesi säännöllistä tukea? Pohditko, tukisiko Zen Coaching-valmennuspaketti sinua juuri nyt parhaiten? "Ostamalla" tämän ilmaisen tutustumispuhelun voimme jutella pian puhelimessa/videopuhelussa ja kartoittaa, olisinko oikea valmentaja sinulle.

Kannateltuna - 3kk matkan ilmainen tutustumispuhelu

€0.00

Incl. VAT 0.00%

Kannateltuna on ainutlaatuinen 12 viikon prosessi, jossa saat tulla kokonaisvaltaisesti kohdatuksi ja kannatelluksi. Tämä matka yhdistää hoidollisen Kannattelun, tantrisen työskentelyn, TRE®:n ja muiden kehollisten harjoitteiden voiman Zen Coaching -valmennuksen selkeyttävään läsnäoloon ja oivalluksiin. Kannateltuna on sinulle, jos kaipaat tilaa tunteillesi, syvempää yhteyttä kehoosi ja itseesi sekä peilausta ja tukea muutoksessa. Jokainen tapaaminen rakentuu sinun tarpeidesi mukaan – tämä on prosessi, jossa voit kohdata itsesi turvallisesti, ilman suorittamista. Kannateltuna-matkalle lähteäksesi sinun tulee kuulla syvä kutsu, olla valmis sanomaan Kyllä muutokselle sekä investoimaan itseesi. Kannateltuna on voimakas usean kuukauden prosessi, joka muotoutuu täysin sinun näköiseksesi tukien juuri sinun kasvuasi ja polkuasi. "Ostettuasi" tämän, olen sinuun yhteydessä ja voimme sopia tutustumispuhelun. Kesto noin 1h. Tutustumisen aikana pohdimme, voisiko Kannateltuna-matka palvella sinua.

Yksityinen TRE®-ohjaus, alkeet

€125.00

Incl. VAT 0.00%

Yksityinen TRE®-ohjaus on sinulle, joka et viihdy ryhmissä tai haluat muuten harjoitella omassa rauhassa. Alkeisohjauksessa opit TRE®-menetelmän turvallisen käyttämisen. Kesto n. 2h. Huom! Kotikäynteihin lisätään kilometrikulut (0,59€/km), jos etäisyys yli 5km Turun keskustasta. Jos toivot tapaamista toimitilassani, voit varata ajan täältä: vello.fi/ihmemaa-valmennus Saat ohjeet kotona harjoittelua varten PDF-tiedostona oston jälkeen latauslinkin kautta. Linkki löytyy sähköpostistasi Holvilta saamastasi kuitista, viestin yläreunasta.

YKSITYINEN PARITANTRA-työpaja, kesto 2h

€260.00

Incl. VAT 0.00%

Yksityinen paritantra-työpaja räätälöidään pariskunnan toiveiden ja tarpeiden mukaan. Työpajan kesto on 2h ja se toteutuu joko oman kodin rauhassa ohjaajan läsnäollessa tai etänä. Sisältää suunnittelun, työpajan, ohjeet ja yhteydenoton jälkeenpäin. Työpajaa varten on myös mahdollista vuokrata erillinen tila (lisähinta 30€). Jos kotikäynti yli 5km Turun keskustasta, lisäksi kilometrikorvaus 0,53€/km. Nämä veloitetaan erikseen.