Lämpimästi tervetuloa TRE® Alkeet-kurssille tutustumaan TRE®-menetelmään ja luomaan uudenlaista yhteyttä omaan kehoosi!

Olet tervetullut kurssille, jos TRE® on sinulle uusi juttu tai haluat palauttaa menetelmän mieleesi pitkän tauon jälkeen. Ryhmään mahtuu enintään 8 henkilöä.

TRE® Alkeet-kurssi koostuu kahdesta työpajasta. Ensimmäisellä kerralla torstaina 29.9 klo 14-16.30 tutustut teoriaan TRE®n takana, opit keinoja rauhoittaa hermostoa sekä tärinäharjoituksen aikana että arjessa ja pääset tekemään TRE®-harjoituksen. Työpajan jälkeen voit jatkaa harjoittelua itsenäisesti milloin ja missä tahdot.

Jotta menetelmä integroituisi kehoosi ja arkeesi syvemmin, TRE® Alkeet- kokonaisuuteen kuuluu lisäksi vapaa pääsy yhteen Tärinä-Tuokioon syksyn 2024 aikana. Tärinä-Tuokio on TRE®-menetelmään keskittyvä viikkotunti, joka toteutuu keskiviikkoisin syyskauden ajan (4.9-18.12, poislukien väliviikko 18.9), klo 17-18.30.

Lisätietoja Tärinä-Tuokiosta löydät täältä: https://ihmemaavalmennus.fi/tarina-tuokio-tre-jatkotason-viikkotunti/ Ilmoittautuminen on sitova eikä kurssimaksuja palauteta. Kurssi maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä. Sairastapauksissa kurssipäivän voi korvata.

HUOM! Saat oston yhteydessä linkin, josta voit ladata tärkeää tietoa sisältävän PDF-tiedoston. Linkki löytyy heti oston yhteydessä sekä Holvilta sähköpostiisi saamastasi kuitista, viestin yläreunasta.