Kivun Juurille - psykologinen valmennus/ etätapaaminen 60 min.

Kivun Juurille- psykologinen valmennus/ etätapaaminen kivusta tai muista pitkäaikaisista fyysisistä oireista kärsiville

Etätapaamisessa voimme keskittyä mm. siihen, mitä kivun taustalla tapahtuu – tunnetasolla – tukien myötätuntoista tunteiden ja kuormitusten käsittelyä. (ns. psykofysiologinen näkökulma) Voimme keskittyä myös palautumisen vahvistamiseen ja kehoyhteyden syventämiseen – jotta voit tunnistaa, mitä kehosi tarvitsee voidakseen hyvin. Tavoitteena on puuttua kivun takana oleviin ja sitä ylläpitäviin syihin, eikä vain hoitaa kipua ja auttaa pärjäämään sen kanssa. Emme siis tapaamisessa keskity vain oireisiin, vaan juurisyihin, ja saat työkaluja niihin puuttumiseen.

Etätapaamisessa käytetään tukena Kivun Juurille - tiimin kanssa koostamaamme maksutonta verkkokurssia. www.kivunjuurille.fi Kannattaa tutustua kurssin näkökulmaan ja sen sopivuuteen sinulle/tilanteeseesi jo ennen tapaamisen varaamista. Olethan myös ollut yhteydessä viralliseen terveydenhuoltoon. Verkkokurssin sisällön läpikäymisen tueksi tullaan myös julkaisemaan työkirja mahdollisimman pian.