English

Lempeä Yinjooga online 2h

SHINDO, JOOGA, QIGONG

€29.00

Incl. VAT 10.00%
Product description

Verkkokurssi ja nauhoite Pe 13.8.2021 Klo 17-19 Yinjoogatunnin jälkeinen olo on yksinkertaisesti raukean upea. Harjoituksella teet suuren palveluksen itsellesi, kehollesi ja mielellesi.

Tutustumme tällä kerralla erityisesti Maaelementin kehollisuuteen: pehmeitä kehoa avaavia ja vetreyttäviä "lämmittelyjä" sekä Maaelementtiin kohdennettuja venytyksiä.

Tule avaamaan kehoa ja mieltä kesän jäljiltä. Rauhoittumista, keskittymistä ja hyväksyvää läsnäoloa.

Kurssi on tarkoitettu kaiken tasoisille joogaajille, ennakkotietämystä et siis tarvitse.

Lisätiedot ja kysymykset: jonnakaroliina@gmail.com

www.jonnakaroliina.com

Heart Management Holistic Wellbeing & Management / Shiatsu School Helsinki