Tässä liikepankissa on yli 60 ylävartalosi liikkuvuutta kehittävää liikettä. Liikkeet on suunnitellut urheiluun perehtynyt fysioterapeutti. Liikkeet sopivat kaikille tasosta riippumatta. Tiedostossa on kuvat sekä videot ohjeineen. Saat ladattua tiedoston linkistä, jonka saat sähköpostiisi oston jälkeen. HUOM! TALLENNA TIEDOSTO OMALLE LAITTEELLESI!