Huippu suositut ulkotreenit Fit Tammiston upealla Outdoor Gymillä maanantaisin klo 18.30-19.30 22.4.2024 alkaen Treeneissä hyödynnämme toiminnallisia treenivälineitä mm: köysiä, auton renkaita, kahvakuulia ja levytankoja. Tässä ryhmässä pääset opettelemaan mm. maastavedon ja leuanvedon tekniikoita. Treenit haastavat sinua monipuolisilla harjoitteilla, tavoitteena lisätä voimaa ja kestävyyttä, tehostaa rasvanpolttoa ja kehittää aerobista kuntoa. Ennen kaikkea pitää hauskaa 💪🏽 Jokainen treenaa ryhmässä oman kuntotason mukaan. Ammattitaitoiset valmentajat antavat aina vaihtoehtoja jos sinulla on esimerkiksi jokin liikkumista rajoittava tuki- ja liikuntaelin vaiva. 8 viikon ohjatut treenit huippu porukassa, huippu valmentajien ohjauksessa. Hinta sisältää sisäänpääsyn Outdoor Gymille