Valmentajille suunnattu Ennaltaehkäise selkävammat -workshop

ENNAKKOMYYNTI 15.-24.11. koodilla Selkavammat 39€

Tässä workshopissa perehdytään selkävammojen yleisimpiin syihin, pohditaan, mitä valmentaja voi asialle tehdä ja saat käytännön työkaluja harjoittelun suunnitteluun. Lisäksi saat käyttöösi kaksi läpiohjattua harjoitusta (selän liikkuvuus ja tukilihasharjoitus).

Su 1.12.2024 Klo 18.30-20.30 Online workshop Zoom (teoria ja käytäntö)

Jos et pääse liveaikaan paikalle, saat tallenteen workshopista. Toivomme kuitenkin, että mahdollisimman moni pääsee paikalle, jotta saadaan keskustelua aikaiseksi.