Jäsenyyksien, erikoiskurssien ja oheistuotteiden myynti.
Hyrox ryhmä 3 (Ti & To kello 18.00 - 19.00 alkaen 7.7.)
HYROX-kurssi sisältää 12 treenikertaa (2 kertaa viikossa). 3. Ryhmän treenit alkaa 6.7. ja loppuu 12.8. Ryhmä 3 treenaa TIISTAISIN JA …
HYROX-parisimulaatio lauantaina 11.7.
Ilmoittaudu parin kanssa CrossFit Harjun HYROX- simulaatioon! Kisa järjestetään 11.7. Jyväskylän normaalikoulun pihalla osoitteessa Yliopistonkatu 1 klo 9.00 alkaen. Varapaikkana …
Hyrox ryhmä 1 (Ke kello 09:00- 10:00 alkaen 8.7.)
HYROX-kurssi sisältää 6 treenikertaa (1 kerta viikossa). 1. Ryhmän treenit alkaa 8.7. ja loppuu 12.8. Ryhmä 1 treenaa MAANANTAISIN ja …
Hyrox ryhmä 2 (Ti & To kello 16.45 - 17.45 alkaen 7.7.)
HYROX-kurssi sisältää 12 treenikertaa (2 kertaa viikossa). 2. Ryhmän treenit alkaa 6.7. ja loppuu 12.8. Ryhmä 2 treenaa TIISTAISIN JA …
Markus Mykkänen Painonnosto-workshop su 14.6. klo 10-12
Painonnosto-workshop su 14.6. klo 10-12 CrossFit Harjun painonnosto-workshopissa harjoitellaan tempauksen ja työntönoston perustekniikoita sekä osaharjoitteita. Lisäksi perehdytään monipuolisen lämmittelyn ja …
Harjun Juniorit (12-18v) KESÄ -26
Harjun JUNIORI-tunneilla lapsi oppii turvallisen liikkumisen perusteet (liikeradat ja tekniikat) hauskanpitoa unohtamatta. Harjoittelussa huomioidaan lapsen kehityksellinen kausi sekä yksilölliset erot. …
CrossFit Harju kesäkisat 2026
Järkätään lauantaina 8.8. tiimikilpailut salilla. Kilpailut järjestetään tällä kertaa 4 hengen tiimissä, mutta joukkueita on luvassa 16. Ilmoittaudut mukaan yksilönä …
Jyväsjärvisoutu
Osallistuminen CrossFit Harju joukkueen mukana! Lähtö on alustavasti joko 18:05 tai 18:40 ja kokoontuminen sekä lämmittely noin 40min ennen. Lähetetään …
Harjun Äidit aloittaminen
Äiti-WODeilla aloittaminen tapahtuu aloitustapaamisen (60min) sekä veloituksettoman kokeilukerran kautta. Aloitustapaamisessa käydään läpi valmentajan kanssa salin käytäntöjä, perusliikkeitä ja vähän omia …
LIGHT JÄSENYYS (Aloitus mahdollista heti)
HUOM! Tällä hetkellä uusia jäseniä otetaan säännellysti. Otsikossa näkyy mahdollinen aloituspäivä. LIGHT-kortilla pääset treenaamaan ohjatuilla tunneilla kahdesti viikossa ja Open …
UNLIMITED JÄSENYYS (Aloitus mahdollista heti)
HUOM! Tällä hetkellä uusia jäseniä otetaan säännellysti. Otsikossa näkyy mahdollinen aloituspäivä. UNLIMITED-kortilla pääset treenaamaan ohjatuilla tunneille vapaasti. Laskutus tapahtuu aina …
10x Kortti (Aloitus mahdollista heti)
HUOM! Tällä hetkellä uusia jäseniä otetaan säännellysti. Otsikossa näkyy mahdollinen aloituspäivä. Nykyisillä jäsenillä ei ole odotusaikaa aloitukseen. 10x kortti on …
Uuden harrastajan paketti
HUOM! Tällä hetkellä uusia jäseniä otetaan säännellysti. Mikäli käyt aamu-tunneilla, niin aloitus on jo aiemmin mahdollista. Ilmoittaudu mukaan, niin varmistat …
Kertakäynti WOD
Tervetuloa mukaan! Kysytkän etukäteen onko tunneilla tilaa ennen saapumista. Sähköposti on crossfitharju@gmail.com Opiskelija alennus koodilla "dropin"
