Atleettien Klubin verkkokauppa (jäsenyydet, alkeiskurssit, mamawodit, kidswodit, kymppikortit, klubin kontin kymppikortit ja viiden kerran kortit)
€39.00
Incl. VAT 14.00%
1 in stock
Ensimmäistä kertaa tarjoamme kaksi aloittelijaystävällistä workshopia, joissa käydään perusteellisesti läpi painonnoston perusteet. Workshopit (ohjaajana Santeri Koskela): TEMPAUS: 22.11. klo 13–16 RINNALLEVETO & TYÖNTÖ: 29.11. klo 13–16 ➡️ Hinta: 39 € / workshop ➡️ Paikkoja: 10 / workshop
€39.00
Incl. VAT 14.00%
5 in stock
Ensimmäistä kertaa tarjoamme kaksi aloittelijaystävällistä workshopia, joissa käydään perusteellisesti läpi painonnoston perusteet. Workshopit (ohjaajana Santeri Koskela): TEMPAUS: 22.11. klo 13–16 RINNALLEVETO & TYÖNTÖ: 29.11. klo 13–16 ➡️ Hinta: 39 € / workshop ➡️ Paikkoja: 10 / workshop
€49.00
Incl. VAT 14.00%
8 in stock
Aikuinen + lapsi (4-12v) sunnuntaisin klo 11. HUOM: MUUTETTU SEKARYHMÄKSI! Sijainti: Atleettien Klubi CrossFit Lempäälä Kurssin aikataulu: 26.10. 2.11. 9.11. 23.11. Neljän kerran WOD -kurssi aikuiselle ja lapselle. Klo 11 ryhmä on suunniteltu aikuiselle ja alle kouluikäiselle lapselle (kuitenkin 4v+). Tunneilla jumpataan yhdessä lapsen kanssa WOD -hengessä. Kurssin hinta sisältää yhden aikuisen ja yhden lapsen osallistumisen kurssille. Suuren kysynnän vuoksi kurssille ei ole korvauskäytäntöä. Hinta: 49€
€49.00
Incl. VAT 14.00%
4 in stock
Aikuinen + lapsi (7-13v) sunnuntaisin klo 12 Sijainti: Atleettien Klubi CrossFit Lempäälä Kurssin aikataulu: 26.10. 2.11. 9.11. 23.11. Neljän kerran WOD -kurssi aikuiselle ja lapselle. Klo 12 ryhmä on suunniteltu aikuiselle ja kouluikäiselle lapselle (7v - 13v). Tunneilla jumpataan yhdessä lapsen kanssa WOD -hengessä. Kurssin hinta sisältää yhden aikuisen ja yhden lapsen osallistumisen kurssille. Suuren kysynnän vuoksi kurssille ei ole korvauskäytäntöä. Hinta: 49€
€129.00
Incl. VAT 14.00%
Pirkkalan avajaistarjous HYROX kymppikortti 129€ (norm. 149€). Voit käyttää Pirkkalassa & Lempäälässä. KÄYTÄ KOODIA LIIKUNTAETU, JOS HALUAT MAKSAA KURSSIN LIIKUNTAEDULLA. SAAT MAKSAMISESTA OHJEET SÄHKÖPOSTIIN! HYROX treenit starttaavat Lempäälän lisäksi myös Pirkkalassa lokakuun lopussa / marraskuun alussa. Voit käyttää kymppikorttien käyntejä Pirkkalassa ja/tai Lempäälässä. Saat ostoksen jälkeen 48h kuluessa sähköpostiisi kulkukoodin ja ohjeet HYROX -tuntien varaamiseen WODConnectissa. HYROX -tunnit: Maanantai klo 19-20 (Pirkkala) 10.11. alkaen Tiistai klo 19-20 (Lempäälä) Perjantai klo 18-19 (Pirkkala) Lauantai klo 12-13 (Lempäälä) 31.10. alkaen
€79.00
Incl. VAT 14.00%
Pirkkalan avajaistarjous HYROX jäsenyys 79€/kk 12kk ajan, ei määräaikaa (norm 89€/kk). Voit käyttää HYROX jäsenyyttä Pirkkalassa & Lempäälässä. Ei sisällä omatoimista harjoittelua (voi lisätä jäsenyyteen myöhemmin +10€/kk). KÄYTÄ KOODIA LIIKUNTAETU, JOS HALUAT MAKSAA KURSSIN LIIKUNTAEDULLA. SAAT MAKSAMISESTA OHJEET SÄHKÖPOSTIIN! HYROX treenit starttaavat Lempäälän lisäksi myös Pirkkalassa lokakuun lopussa / marraskuun alussa. Voit käyttää HYROX jäsenyyttä Pirkkalassa ja/tai Lempäälässä. Saat ostoksen jälkeen 48h kuluessa sähköpostiisi kulkukoodin ja ohjeet HYROX -tuntien varaamiseen WODConnectissa. HYROX -tunnit: Maanantai klo 19-20 (Pirkkala) alkaen 10.11. Tiistai klo 19-20 (Lempäälä) Perjantai klo 18-19 (Pirkkala) alkaen 31.10. Launatai klo 12-13 (Lempäälä)
€109.00
Incl. VAT 14.00%
KÄYTÄ KOODIA LIIKUNTAETU, JOS HALUAT MAKSAA KURSSIN LIIKUNTAEDULLA. SAAT MAKSAMISESTA OHJEET SÄHKÖPOSTIIN! Atleettien Klubi CrossFit Lempäälän marraskuun alkeiskurssi. Alkeiskurssin aikataulu: maanantai 10.11. klo 20:00 - 21:30 keskiviikko 12.11. klo 20:00 - 21:30 maanantai 17.11. klo 20:00 - 21:30 keskiviikko 19.11. klo 20:00 - 21:30 Haluatko aloittaa CrossFitin turvallisesti, tehokkaasti ja hyvässä seurassa? Atleettien Klubin alkeiskurssi on suunnattu juuri sinulle, joka olet kiinnostunut monipuolisesta ja toiminnallisesta harjoittelusta, mutta haluat oppia perusteet ennen varsinaisille tunneille hyppäämistä. Kurssilla käydään läpi CrossFit-harjoittelun keskeiset liikkeet, välineet ja metodit – rauhallisesti, tekniikkaan keskittyen ja jokaisen yksilöllinen lähtötaso huomioiden. Saat varmuutta liikkeisiin, opit liikkumaan fiksusti ja pääset osaksi Klubin kannustavaa yhteisöä. 🗓 Kesto: 2 viikkoa / 4 ohjattua harjoitusta 📍 Paikka: Atleettien Klubi CrossFit Lempäälä 👥 Kenelle: Kaikille aloittelijoille – ei vaadi aiempaa kokemusta 💡 Tavoite: Turvallinen startti ja hyvä pohja viikkotunneille siirtymiseen Tarjoamme Pirkkalan avaamisen kunniaksi myös Lempäälän alkeiskurssin hintaan 109€ sis. alkeiskurssi + 1 kuukauden jäsenyys (norm. 149€). Alkeiskurssiin kuuluva jäsenyys on voimassa vuoden 2025 loppuun.
€149.00
Incl. VAT 14.00%
KÄYTÄ KOODIA LIIKUNTAETU, JOS HALUAT MAKSAA KURSSIN LIIKUNTAEDULLA. SAAT MAKSAMISESTA OHJEET SÄHKÖPOSTIIN! Atleettien Klubi CrossFit Lempäälän syksyn toinen MamaWOD (sisältö sama kuin MamaWOD 1). MamaWODin aikataulu: Keskiviikko 17.9. klo 16:00 Keskiviikko 24.9. klo 16:00 Keskiviikko 1.10. klo 16:00 Keskiviikko 8.10. klo 16:00 Keskiviikko 15.10. EI TUNTIA, SYYSLOMA Keskiviikko 22.10. klo 16:00 Keskiviikko 29.10. klo 16:00 Keskiviikko 5.11. klo 16:00 Keskiviikko 12.11. klo 16:00 MamaWod on raskaana oleville ja synnytyksestä (n. 6vko - 18kk) toipuville äideille suunnattu kurssimuotoinen toiminnallisen harjoittelun kokonaisuus. Tunneilla huomioidaan odottavan äidin ja synnytyksestä palautuvan äidin erityistarpeet ja muutokset kehossa. Tunneilla kehitetään monipuolisesti ja turvallisesti kestävyyttä, voimaa ja samalla saaden energiaa muutoksia täynnä olevaan arkeen. Oikeaoppinen harjoittelu ennen synnytystä tukee palautumista myös synnytyksen jälkeen ja auttaa palautumaan turvallisesti. Tunnit ovat avoimia kaikille äideille kuntotasosta riippumatta eikä niille tarvitse olla aiempaa CrossFit-taustaa. Tunneille ovat tervetulleet myös vauvat ja taaperot. MamaWod kurssin 2 ohjaa puoliksi Sofia Koskela & Samuel Wiklund Sofia Koskela: CrossFit Level 1 Trainer CrossFit Äidit -kurssi Samuel Wiklund: CrossFit Level 2 Trainer Toiminnallisen harjoittelun PT (EREPS) Painonnosto-ohjaaja 1
€149.00
Incl. VAT 14.00%
KÄYTÄ KOODIA LIIKUNTAETU, JOS HALUAT MAKSAA KURSSIN LIIKUNTAEDULLA. SAAT MAKSAMISESTA OHJEET SÄHKÖPOSTIIN! Atleettien Klubi CrossFit Lempäälän MamaWOD jatkokurssi (soveltuu myös ensimmäiseksi MamaWODiksi, mutta on sisällöltään erinlainen kuin syksyn MamaWOD 1). MamaWODin jatkokurssin aikataulu: MamaWODin aikataulu: Perjantai 24.10. klo 11.45 Perjantai 31.10. klo 11.45 Perjantai 7.11. klo 11.45 Perjantai 14.11. klo 11.45 Perjantai 21.11. klo 11.45 Perjantai 28.11. klo 11.45 Perjantai 5.12. klo 11.45 Perjantai 12.12. klo 11.45 MamaWod on raskaana oleville ja synnytyksestä (n. 6vko - 18kk) toipuville äideille suunnattu kurssimuotoinen toiminnallisen harjoittelun kokonaisuus. Tunneilla huomioidaan odottavan äidin ja synnytyksestä palautuvan äidin erityistarpeet ja muutokset kehossa. Tunneilla kehitetään monipuolisesti ja turvallisesti kestävyyttä, voimaa ja samalla saaden energiaa muutoksia täynnä olevaan arkeen. Oikeaoppinen harjoittelu ennen synnytystä tukee palautumista myös synnytyksen jälkeen ja auttaa palautumaan turvallisesti. Tunnit ovat avoimia kaikille äideille kuntotasosta riippumatta eikä niille tarvitse olla aiempaa CrossFit-taustaa. Tunneille ovat tervetulleet myös vauvat ja taaperot. MamaWod jatkokurssin ohjaa Sanna Lönnqvist CrossFit Level 1 Trainer Äitiysliikuntavalmentaja