Helavalkeat - päiväretriitti keväisessä Mathildedalissa

Helavalkeat - joogan, tanssin ja luonnon päiväretriitti keväisessä Mathildedalissa

• Aika: perjantai 15.5.2026 klo 11-19

• Paikka: Mathildedal, Salo

• Osoite: tarkempi osoite ilmoitetaan ilmoittautuneille

Kaipaatko lepohetkeä, aikaa omalle itsellesi ja kehon ja mielen keväistä virkistystä?

Lähde kanssamme lempeästi palauttavalle päiväretriitille, jossa pääset nauttimaan joogan, tanssin ja luonnon parantavista voimista.

Perinteisesti helatulien eli helavalkeiden äärelle kokoonnuttiin iloitsemaan pitkän talven taittumisesta ja kevään kukoistuksesta. Helajuhlissa poltettiin tulia, soitettiin ja tanssittiin. Olemme luoneet oman joogisen versiomme tästä ikivanhasta yhteisöllisyyttä, luonnon syklejä ja kasvukauden ihmettä kunnioittavasta perinteestä.

Helavalkeat -retriittipäivä on tarkoitettu sinulle, joka haluat palauttavaa aikaa itsellesi ja elvyttää elinvoimaasi joogan, tanssin ja luonnon äärellä. Käytämme shaktitanssia eli tanssin joogaa, äänirentoutusta ja erilaisia meditatiivisia menetelmiä kehon ja mielen uudistamiseen. Pääset myös juhlistamaan keväisen kasvun aikaa yhdessä muiden samanhenkisten kanssa taianomaisessa Mathildedalin ruukkikylässä meren äärellä.

Mitä odottaa:

• Virvoittavaa joogaa: Aloita päivä virtaavalla, energisoivalla ja tasapainottavalla joogalla, joka herättää kehon ja mielen.

• Vapauttavaa tanssia: Solju joogaharjoituksesta vapaaseen liikkeeseen, nauti tanssin ilosta ja iki-ihanasta musiikista.

• Aikaa luonnossa: Vietä aikaa ruukkikylän kuvankauniissa maisemissa ja nauti luonnon hiljaisuudesta.

• Rentoutumista ja hiljentymistä: vapaudu ja tasapainotu solutasolla värähtelevän gongirentoutuksen ja meditaation myötä.

• Hyvää seuraa: Tapaa samanhenkisiä ihmisiä kehoa ja sielua ravitsevan ohjelman äärellä.

• Herkullista ja terveellistä ruokaa: Nauti maistuvasta ja ravitsevasta kasvislounaasta, ja muista kauden herkuista.

• Kehon ja sielun puhdistus saunassa ja järvessä: Päätä retriittipäivä Matilda-talon pikkuisen puusaunan lempeissä löylyissä ja pulahda halutessasi Matildanjärven raikkaaseen veteen.

• Rentoudu ruukkikylän rauhassa: Haluaisitko nauttia rauhasta vähän pidempään? Voit yhdistää päiväretriittiin myös yöpymisen. Mathildedalissa on erilaisia majoitusvaihtoehtoja, jotka löydät keskitetysti sivulta https://www.visitmathildedal.fi/fi/majoitus. Lauantaina 16.5. Mathildedalissa on lisäksi ruukkipäivät, jossa on paljon mukavaa ohjelmaa, katso lisätiedot [Ruukkipäivä Mathildedal](https://www.facebook.com/profile.php?id=61556306645180

Kenelle retriitti sopii? Retriitti sopii kaikille, jotka ovat kiinnostuneita joogasta, vapaasta liikkeestä, hiljentymisestä ja luonnosta. Retriittiin osallistuminen ei edellytä aiempaa kokemusta tai osaamista.

Varaa mukaan rennot ja lämpimät vaatteet, joogamatto sekä halutessasi myös sauna- ja uintikamppeet.

Oppaina ja tilan kannattelijoina toimivat kokeneet joogaopettajat Siri Vedya ja Ari.

Ilmoittaudu mukaan jo tänään ja varaa paikkasi tälle unohtumattomalle päiväretriitille!

Osallistuminen:

• Edullinen ennakkohinta hinta 12.4. asti: 129€

• Normaalihinta 13.4. alkaen, jos paikkoja on jäljellä: 159€

Hinta sisältää kaiken ohjelman, ravitsevan lounaan ja päivän muut tarjoilut, saunan sekä arvonlisäveron.

Retriitin hinnan voi maksaa myös liikuntaetuuksilla (Epassi, Edenred, Smartum, käyttöpaikka “Aquarian Yoga”). Ilmoittautuminen on sitova. Jos joudut perumaan osallistumisesi, voit luovuttaa paikkasi toiselle tai käyttää maksamasi summan Siri Vedyan tai Arin muissa tapahtumissa tai joogatunneilla.

Päiväretriitin lisätiedot ja ilmoittautuminen: https://holvi.com/shop/aquarianyoga/

Olet sydämellisesti tervetullut Helavalkeille juhlistamaan valoa ja nauttimaan keväästä ja palauttavista harjoituksista rakkaaseen kotikyläämme Mathildedaliin!

Mathildedal (Matilda)

Mathildedalin viehättävä ruukkikylä sijaitsee noin 30 kilometriä Salon keskustasta etelään, sekä kirkasvetisen Matildanjärven että meren äärellä, Teijon kansallispuiston kupeessa. Voit tutustua kyläämme tarkemmin https://visitmathildedal.fi sivuston kautta.

Mathildedalin majoitusvaihtoehtoja löydät keskitetysti sivulta https://www.visitmathildedal.fi/fi/majoitus ja AirBnB kohteet https://www.airbnb.fi/s/Mathildedal--Suomi/

Lauantaina 16.5.22026 klo 11-17 Mathildedalissa järjestetään perinteiset ruukkipäivät. Lue lisää: Ruukkipäivä Mathildedal-tapahtumasta

Saapuminen

Mathildedal sijaitsee lähellä Etelä-Suomen suuria kaupunkeja. Turusta matkaa kertyy autolla n. 80 km, Helsingistä n. 140 km ja Tampereelta n. 180 km. Kylässä kaikki palvelut ovat kävelyetäisyyden päässä toisistaan, joten paikan päällä et välttämättä tarvitse omaa autoa. Julkisilla pääset joko junalla tai bussilla Saloon, josta arkisin on paikallisbussiyhteys Mathildedaliin. Tarvittaessa voidaan järjestää autokyyti Salosta Mathildedaliin.

Retriittipäivän suuntaa-antava aikataulu, perjantai 15.5.2026

• 10:30 Ovet auki. Saapuminen omaan tahtiin, tarjolla teetä ja pientä purtavaa

• 11:00 Retriittipäivän avaus ja alkupiiri

• Elämänenergian herätys virtaavalla joogalla ja vapaalla liikkeellä (shaktitanssi)

• 13:30 Lounas (kasvislounas)

• 14:30 Kylään tutustuminen

• Meditatiivinen luontokävely ja helatulet

• 16:30 Gongi-rentoutus ja meditaatio

• 17:15 Iltapäiväteet suolaisilla ja makeilla herkuilla

• Loppupiiri

• 18:00 Päivän päätös

• 18:00 Mahdollisuus saunoa ja pulahtaa uimaan (halukkaille)

• 19:00 Kotimatkalle tai kylille jatkoille

OPETTAJISTA

Retriitin ohjaajat Siri Vedya ja Ari ovat joogan yhteen tuoma tietoinen pariskunta, jotka asuvat yhdessä Mathildedalin kylällä.

Siri Vedya on pitkän linjan kundaliinijoogaopettaja (2008>), shaktitanssiopettaja (2012>) ja opettajakouluttaja. Hänen opetuksensa ammentaa yli kahden vuosikymmenen intensiivisistä joogan, tanssin, meditaation ja eri parantamistraditioiden opinnoista. Siri Vedyan kutsumus on luoda liikkeen ja meditaation kautta parantavia ja inspiroivia tiloja, joissa todellinen olemuksemme pääsee esiin. Viimeisten viidentoista vuoden aikana Siri Vedya on opettanut ja kouluttanut eri puolilla Suomea ja Eurooppaa. Hän on myös Meditative Healing™ -hoitaja, energiahoitaja sekä tanssi-liiketerapeuttisten menetelmien ohjaaja. Oppilaat kuvaavat Siri Vedyan opetustyyliä lämminhenkiseksi, hienovaraiseksi ja selkeäksi. www.sirivedya.fi

https://www.instagram.com/sirivedyayoga/

https://www.facebook.com/sirivedyayoga

Ari Marjamäki, henkiseltä nimeltään Teg Anand Singh, on Mathildedalissa asuva tamperelainen kundaliinijoogaopettaja, shaktitanssiopettaja ja yinjoogaohjaaja. Lisäksi Ari soittaa gongi-rentoutuksia sekä joogatuntien yhteydessä että erikseen. Ari opettaa säännöllisiä kundaliinijoogan viikkotunteja Tampereen seudulla, Mathildedalin kylällä ja etänä verkossa sekä yksityisiä tilaustunteja yrityksille ja ryhmille ja järjestää erilaisia joogatapahtumia oman Aquarian Yoga -yrityksensä www.aquarianyoga.fi nimissä.

https://www.instagram.com/aquarianyoga/

https://www.facebook.com/AquarianYoga/