Sydän avoinna kohti keskikesää - kundaliinijoogaa online, 1 x

Neljä erilaista sydänkeskusta avaavaa joogatuntia Mathildedalissa tai zoom-etäyhteydellä kesäkuussa maanantaisin klo 18.00-19.00 ajalla 9.6-30.6.2025.

• Aika: maanantaisin klo 18.00-19.00 kesäkuussa neljä kertaa (9.6., 16.6., 23.6 ja 30.6)

• Paikka: Zoom-yhteys online ja tallenne tai Hevoshaan joogahuone, Mathildedal

HUOM! Paikkoja joogasalilla on rajoitetusti, joten ilmoittaudu, varaa ja varmista paikkasi aina etukäteen samalla kun ilmoittaudut tai maksat maksun!

Zoom-linkin saat ilmoittautumisviestissä sähköpostilla. Sisäänpääsy joogasaliin ja zoom-yhteys avautuu klo 17.45 alkaen. Jos et ehdi tunnille livenä mukaan, on tallenne käytössäsi viikon ajan ja voit tehdä harjoituksen itsellesi parhaiten sopivaan aikaan.

Teemme tunnilla koko kehoa monipuolisesti aktivoivia ja vahvistavia perinteisiä kundaliinijoogan harjoitussarjoja. Keskitymme erityisesti sysdänkeskuskuksen avaamiseen ja parantavan energian aktivointiin klassisten kundaliinijoogan kriyojen avulla.

Joka viikko tehdään eri harjoitus hieman eri teemalla. Näiden harjoitusten avulla saat vapautettua mahdollisia tukoksia ja jännitteitä sydänkeskuksen alueelta, jolloin sydämen myötätuntoinen parantava energia voi virrata vapaammin ja on helpompi elää omaa sydämen ääntä kuunnellen. Lisäksi vahvistat omaa fyysistä kehoa, hermostoa ja saat myös mielen rauhoittumaan.

Kundaliinijoogaharjoitus sopii kaikille paitsi raskaana oleville, eikä vaadi mitään aiempaa kokemusta joogasta. Mukaan joogasalille tarvitset vain rennot vaatteet ja oman joogamaton, muut tarvittavat tyynyt ja peitot löytyy valmiina. Jos osallistut etänä tai teet tallenteen mukana, varaa itsellesi rauhallinen paikka, joogamatto, viltti rentoutusta varten sekä tietokone tai puhelin nettiyhteydellä.

Osallistumismaksut

• kaikki 4 kertaa yhteensä 44€ / 33€ (alekoodi sydanavoinna4ale ei aktiivisesti työelämässä oleville)

• kertamaksu 15€ / 11€ (alekoodi syadanavoinna1ale ei aktiivisesti työelämässä oleville).

Varaa paikkasi joko verkkokaupassa https://holvi.com/shop/aquarianyoga/ tai maksa vastaava summa liikuntaetuuksilla (Edenred, ePassi tai Smartum) käyttöpaikalle “Aquarian Yoga”. Jos maksat liikuntaetuuksilla, lähetä kuitti maksusta sähköpostilla info@aquarianyoga.fi ja kerro mille tunnille olet osallistumassa. Ilmoittautumisen yhteydessä kerro lisäksi osallistuko läsnäollen joogasalissa vai etänä zoomin kautta.

Lämpimästi tervetuloa voimaantumaan!

Ari Marjamäki, henkiseltä nimeltään Teg Anand Singh, on tamperelainen, Mathildedalissa asuva kokenut kundaliinijoogaopettaja, tuore shaktitanssiopettaja ja yin-joogaohjaaja. Lisäksi Ari soittaa gongi-rentoutuksia sekä joogatuntien yhteydessä että erikseen. Ari opettaa säännöllisiä kundaliinijoogan viikkotunteja Tampereen seudulla, Mathildedalissa ja etänä verkossa sekä yksityisiä tilaustunteja yrityksille ja ryhmille ja järjestää erilaisia joogatapahtumia oman Aquarian Yoga -yrityksensä nimissä.

https://www.aquarianyoga.fi

https://www.facebook.com/AquarianYoga

https://www.instagram.com/aquarianyoga/