Aquarian Yoga - Ari Marjamäki

🌿 Uusi alku – kundaliinijoogaa kevääseen (10x verkkokurssi)
111.00 EUR
Incl. VAT 13.50%
🌿 Uusi alku – kundaliinijoogaa kevääseen (10x verkkokurssi) 🗓️ Kurssin tiedot Ajankohta: 26.3.–28.5.2026 torstaisin klo 17-18 (paitsi vappuviikolla ei 30.4, vaan 29.4 keskiviikkona) Kesto: 10 x 60 min Paikka: Zoom (linkki lähetetään ilmoittautuneille) tallenne käytössäsi vapaasti viikon ajan, joten voit tehdä tunnin itselle parhaiten sopivaan aikaan niin monta kertaa kuin haluat Löydä uusi energia, keveys ja selkeys kevääseen Kevät on luonnon uudistumisen aikaa. Valo lisääntyy, maa herää ja energia alkaa virrata uudella tavalla – myös sinussa. Tämä kundaliinijoogakurssi kutsuu sinut pysähtymään, puhdistumaan ja aloittamaan alusta. Harjoitusten avulla vapautat kehosta ja mielestä talven kuormitusta ja luot tilaa uudelle energialle, keveydelle ja selkeydelle arjessasi. Osallistut helposti omasta kodistasi Zoomin kautta. 🌱 Mitä saat kurssilta? Tällä kurssilla: vapautat kehoon ja mieleen kertynyttä kuormitusta lisäät energiaa ja elinvoimaa kirkastat ajatuksia ja tunnetta omasta suunnasta vahvistat yhteyttä itseesi luot tilaa uudelle alulle Kevät ja joogaharjoitusharjoitus tukee sinua – sinun ei tarvitse tehdä tätä yksin 💛 ✨ Tuntien sisältö Jokainen 60 minuutin tunti sisältää: hengitysharjoituksia (pranayama) kundaliinijoogan liikkeitä ja energiakehoa aktivoivia harjoituksia (kriya) syvärentoutuksen meditaation Tunnit etenevät kevään teeman mukaisesti: 🌿 hidastaminen → puhdistuminen → vahvistuminen → uusi energia 🌼 Kenelle kurssi sopii? Kurssi on sinulle, jos: kaipaat uutta energiaa ja keveyttä arkeen tunnet olosi väsyneeksi tai kuormittuneeksi haluat pysähtyä ja kuunnella itseäsi olet kiinnostunut joogasta – kokemuksesta riippumatta Et tarvitse aiempaa kokemusta – riittää, että tulet mukaan 💛 💰 Hinnat 10 kerran kurssi: 111 € 5 kerran kortti: 65 € Kertamaksu: 15 € Voit halutessasi maksaa myös liikuntaetuuksilla (Edenred, ePassi ja Smartum, valitse käyttöpaikka "Aquarian Yoga") ja lähetä siinä tapauksessa maksun jälkeen vielä ilmoittautuminen sähköpostilla osoitteeseen info@aquarianyoga.fi Mikäli et osallistu koko 10x kurssille vaan hankit joko 5x kortin tai maksat kertamaksun, niin ilmoita siinä tapauksessa myös mille tunneille aiot osallistua, kiitos! 💛 Miltä haluat kevääsi tuntuvan? ✨ kevyemmältä 🌿 energisemmältä 💛 selkeämmältä Tämä kurssi on kutsu sinulle, joka haluat aloittaa alusta – lempeästi mutta tietoisesti. Kurssin ohjaaja Ari Marjamäki, henkiseltä nimeltään Teg Anand Singh, on Mathildedalissa asuva tamperelainen kundaliinijoogaopettaja, shaktitanssiopettaja ja yinjoogaohjaaja. Lisäksi Ari soittaa gongi-rentoutuksia sekä joogatuntien yhteydessä että erikseen. Ari opettaa säännöllisiä kundaliinijoogan viikkotunteja Tampereen seudulla, Mathildedalin kylällä ja etänä verkossa sekä yksityisiä tilaustunteja yrityksille ja ryhmille ja järjestää erilaisia joogatapahtumia oman Aquarian Yoga -yrityksensä www.aquarianyoga.fi nimissä. https://www.instagram.com/aquarianyoga/ https://www.facebook.com/AquarianYoga/
Helavalkeat - päiväretriitti keväisessä Mathildedalissa
129.00 EUR
Incl. VAT 13.50%
Helavalkeat - joogan, tanssin ja luonnon päiväretriitti keväisessä Mathildedalissa Aika: perjantai 15.5.2026 klo 11-19 Paikka: Mathildedal, Salo Osoite: tarkempi osoite ilmoitetaan ilmoittautuneille Kaipaatko lepohetkeä, aikaa omalle itsellesi ja kehon ja mielen keväistä virkistystä? Lähde kanssamme lempeästi palauttavalle päiväretriitille, jossa pääset nauttimaan joogan, tanssin ja luonnon parantavista voimista. Perinteisesti helatulien eli helavalkeiden äärelle kokoonnuttiin iloitsemaan pitkän talven taittumisesta ja kevään kukoistuksesta. Helajuhlissa poltettiin tulia, soitettiin ja tanssittiin. Olemme luoneet oman joogisen versiomme tästä ikivanhasta yhteisöllisyyttä, luonnon syklejä ja kasvukauden ihmettä kunnioittavasta perinteestä. Helavalkeat -retriittipäivä on tarkoitettu sinulle, joka haluat palauttavaa aikaa itsellesi ja elvyttää elinvoimaasi joogan, tanssin ja luonnon äärellä. Käytämme shaktitanssia eli tanssin joogaa, äänirentoutusta ja erilaisia meditatiivisia menetelmiä kehon ja mielen uudistamiseen. Pääset myös juhlistamaan keväisen kasvun aikaa yhdessä muiden samanhenkisten kanssa taianomaisessa Mathildedalin ruukkikylässä meren äärellä. Mitä odottaa: Virvoittavaa joogaa: Aloita päivä virtaavalla, energisoivalla ja tasapainottavalla joogalla, joka herättää kehon ja mielen. Vapauttavaa tanssia: Solju joogaharjoituksesta vapaaseen liikkeeseen, nauti tanssin ilosta ja iki-ihanasta musiikista. Aikaa luonnossa: Vietä aikaa ruukkikylän kuvankauniissa maisemissa ja nauti luonnon hiljaisuudesta. Rentoutumista ja hiljentymistä: vapaudu ja tasapainotu solutasolla värähtelevän gongirentoutuksen ja meditaation myötä. Hyvää seuraa: Tapaa samanhenkisiä ihmisiä kehoa ja sielua ravitsevan ohjelman äärellä. Herkullista ja terveellistä ruokaa: Nauti maistuvasta ja ravitsevasta kasvislounaasta, ja muista kauden herkuista. Kehon ja sielun puhdistus saunassa ja järvessä: Päätä retriittipäivä Matilda-talon pikkuisen puusaunan lempeissä löylyissä ja pulahda halutessasi Matildanjärven raikkaaseen veteen. Rentoudu ruukkikylän rauhassa: Haluaisitko nauttia rauhasta vähän pidempään? Voit yhdistää päiväretriittiin myös yöpymisen. Mathildedalissa on erilaisia majoitusvaihtoehtoja, jotka löydät keskitetysti sivulta https://www.visitmathildedal.fi/fi/majoitus. Lauantaina 16.5. Mathildedalissa on lisäksi ruukkipäivät, jossa on paljon mukavaa ohjelmaa, katso lisätiedot [Ruukkipäivä Mathildedal](https://www.facebook.com/profile.php?id=61556306645180 Kenelle retriitti sopii? Retriitti sopii kaikille, jotka ovat kiinnostuneita joogasta, vapaasta liikkeestä, hiljentymisestä ja luonnosta. Retriittiin osallistuminen ei edellytä aiempaa kokemusta tai osaamista. Varaa mukaan rennot ja lämpimät vaatteet, joogamatto sekä halutessasi myös sauna- ja uintikamppeet. Oppaina ja tilan kannattelijoina toimivat kokeneet joogaopettajat Siri Vedya ja Ari. Ilmoittaudu mukaan jo tänään ja varaa paikkasi tälle unohtumattomalle päiväretriitille! Osallistuminen: Edullinen ennakkohinta hinta 12.4. asti: 129€ Normaalihinta 13.4. alkaen, jos paikkoja on jäljellä: 159€ Hinta sisältää kaiken ohjelman, ravitsevan lounaan ja päivän muut tarjoilut, saunan sekä arvonlisäveron. Retriitin hinnan voi maksaa myös liikuntaetuuksilla (Epassi, Edenred, Smartum, käyttöpaikka “Aquarian Yoga”). Ilmoittautuminen on sitova. Jos joudut perumaan osallistumisesi, voit luovuttaa paikkasi toiselle tai käyttää maksamasi summan Siri Vedyan tai Arin muissa tapahtumissa tai joogatunneilla. Päiväretriitin lisätiedot ja ilmoittautuminen: https://holvi.com/shop/aquarianyoga/ Olet sydämellisesti tervetullut Helavalkeille juhlistamaan valoa ja nauttimaan keväästä ja palauttavista harjoituksista rakkaaseen kotikyläämme Mathildedaliin! Mathildedal (Matilda) Mathildedalin viehättävä ruukkikylä sijaitsee noin 30 kilometriä Salon keskustasta etelään, sekä kirkasvetisen Matildanjärven että meren äärellä, Teijon kansallispuiston kupeessa. Voit tutustua kyläämme tarkemmin https://visitmathildedal.fi sivuston kautta. Mathildedalin majoitusvaihtoehtoja löydät keskitetysti sivulta https://www.visitmathildedal.fi/fi/majoitus ja AirBnB kohteet https://www.airbnb.fi/s/Mathildedal--Suomi/ Lauantaina 16.5.22026 klo 11-17 Mathildedalissa järjestetään perinteiset ruukkipäivät. Lue lisää: Ruukkipäivä Mathildedal-tapahtumasta Saapuminen Mathildedal sijaitsee lähellä Etelä-Suomen suuria kaupunkeja. Turusta matkaa kertyy autolla n. 80 km, Helsingistä n. 140 km ja Tampereelta n. 180 km. Kylässä kaikki palvelut ovat kävelyetäisyyden päässä toisistaan, joten paikan päällä et välttämättä tarvitse omaa autoa. Julkisilla pääset joko junalla tai bussilla Saloon, josta arkisin on paikallisbussiyhteys Mathildedaliin. Tarvittaessa voidaan järjestää autokyyti Salosta Mathildedaliin. Retriittipäivän suuntaa-antava aikataulu, perjantai 15.5.2026 10:30 Ovet auki. Saapuminen omaan tahtiin, tarjolla teetä ja pientä purtavaa 11:00 Retriittipäivän avaus ja alkupiiri Elämänenergian herätys virtaavalla joogalla ja vapaalla liikkeellä (shaktitanssi) 13:30 Lounas (kasvislounas) 14:30 Kylään tutustuminen Meditatiivinen luontokävely ja helatulet 16:30 Gongi-rentoutus ja meditaatio 17:15 Iltapäiväteet suolaisilla ja makeilla herkuilla Loppupiiri 18:00 Päivän päätös 18:00 Mahdollisuus saunoa ja pulahtaa uimaan (halukkaille) 19:00 Kotimatkalle tai kylille jatkoille OPETTAJISTA Retriitin ohjaajat Siri Vedya ja Ari ovat joogan yhteen tuoma tietoinen pariskunta, jotka asuvat yhdessä Mathildedalin kylällä. Siri Vedya on pitkän linjan kundaliinijoogaopettaja (2008>), shaktitanssiopettaja (2012>) ja opettajakouluttaja. Hänen opetuksensa ammentaa yli kahden vuosikymmenen intensiivisistä joogan, tanssin, meditaation ja eri parantamistraditioiden opinnoista. Siri Vedyan kutsumus on luoda liikkeen ja meditaation kautta parantavia ja inspiroivia tiloja, joissa todellinen olemuksemme pääsee esiin. Viimeisten viidentoista vuoden aikana Siri Vedya on opettanut ja kouluttanut eri puolilla Suomea ja Eurooppaa. Hän on myös Meditative Healing™ -hoitaja, energiahoitaja sekä tanssi-liiketerapeuttisten menetelmien ohjaaja. Oppilaat kuvaavat Siri Vedyan opetustyyliä lämminhenkiseksi, hienovaraiseksi ja selkeäksi. www.sirivedya.fi https://www.instagram.com/sirivedyayoga/ https://www.facebook.com/sirivedyayoga Ari Marjamäki, henkiseltä nimeltään Teg Anand Singh, on Mathildedalissa asuva tamperelainen kundaliinijoogaopettaja, shaktitanssiopettaja ja yinjoogaohjaaja. Lisäksi Ari soittaa gongi-rentoutuksia sekä joogatuntien yhteydessä että erikseen. Ari opettaa säännöllisiä kundaliinijoogan viikkotunteja Tampereen seudulla, Mathildedalin kylällä ja etänä verkossa sekä yksityisiä tilaustunteja yrityksille ja ryhmille ja järjestää erilaisia joogatapahtumia oman Aquarian Yoga -yrityksensä www.aquarianyoga.fi nimissä. https://www.instagram.com/aquarianyoga/ https://www.facebook.com/AquarianYoga/
Kundaliinijooga & Gongi-rentoutus Mathildedalissa
22.00 EUR
Incl. VAT 13.50%
Aika: perjantaisin klo 18.00-19.00 (Saapuminen klo 17.45 alkaen) ajankohdat 2026: 7.2, 20.2, 20.3, 3.4 ja 24.4 Paikka: Hevoshaan joogahuone, Mathildedalin kylä, Salo (saat tarkan osoitteen ilmoittautumisen yhteydessä) Tila: Tunnelmallinen joogahuone sijaitsee lähes 200 vuotta vanhan hirsitalon suojissa, viehättävän Mathildedalin ytimessä. Osallistujamäärä: Max. 6 henkilöä (Varmista paikkasi ajoissa!) Kaikille sopiva perjantai-illan lempeä joogaharjoitus meditaation ja gongi-rentoutuksen kera Hevoshaan joogahuoneella Mathildedalin kylällä. Joogatunnilla tehdään vaihtelevan monipuolisia harjoituksia kundaliinijoogaperinteen mukaisesti vuodenajan rytmejä ja luonnon kiertokulkua mukaillen. Hevoshaan joogahuone on pieni tunnelmallinen tila lähes 200 vuotiaan hirsitalon suojissa, viehättävän Mathildedalin kylän ytimessä. Tunnit sopivat kaikille, myös aloittelijoille ja ensikertalaisille. Tilaa tunneille on rajoitetusti maksimissaan 6 hengelle. Ilmoittautuminen & Maksut Varaa paikkasi viimeistään edellisenä päivänä torstaina klo 18.00 mennessä. Sähköpostilla: info@aquarianyoga.fi Viestillä (WhatsApp/tekstiviesti): +358 400 883 715 Tunti pidetään, jos ennakkoon ilmoittautuneita on vähintään 3. Varmistus lähetetään viimeistään torstai-iltana klo 22. Hinnat ja maksutavat: kertamaksu 22€ (sis. ALV 13,5%) Maksutavat: Verkkokauppa: https://holvi.com/shop/aquarianyoga/ Liikuntaedut: Edenred, ePassi, Smartum. Huom! Jos maksat liikuntaedulla, lähetäthän kuitin maksusta sähköpostitse info@aquarianyoga.fi. Käteinen / Mobile Pay (0400883715) Ohjeet, mitä mukaan? Mukavat, liikkumisen sallivat ja lämpimät vaatteet. Oma joogamatto (salissa on muutamia mattoja lainattavissa) Vesipullo Talon puolesta on tarjolla yrttiteetä ennen harjoitusta ja sen jälkeen. Lämpimästi tervetuloa voimaantumaan, rauhoittumaan ja rentoutumaan! Opettaja: Ari Marjamäki (henkiseltä nimeltään Teg Anand Singh), on tamperelainen Mathildedalissa asuva kokenut kundaliinijoogaopettaja, shaktitanssiopettaja ja yin-joogaohjaaja. Lisäksi Ari soittaa gongi-rentoutuksia sekä joogatuntien yhteydessä että erikseen. Ari opettaa säännöllisiä kundaliinijoogan viikkotunteja Tampereen seudulla, Mathildedalin kylällä ja etänä verkossa sekä yksityisiä tilaustunteja yrityksille ja ryhmille ja järjestää erilaisia joogatapahtumia oman Aquarian Yoga -yrityksensä nimissä. Seuraa Aria: Verkkosivut: www.aquarianyoga.fi Facebook: facebook.com/AquarianYoga Instagram: @aquarianyoga
Yin-jooga & Gongi-rentoutus Mathildedalissa
22.00 EUR
Incl. VAT 13.50%
Perjantai-illan rauhaa: Yin-jooga & Gongi-rentoutus Mathildedalissa Aloita viikonloppu syvärentoutuen Mathildedalin lumoavassa kylämiljöössä. Tällä kaikille sopivalla tunnilla yhdistyvät kehoa avaava Yin-jooga ja mieltä rauhoittava Gongi-rentoutus. Tapahtumatiedot Aika: Perjantaisin noin kerran kuussa klo 18.00–19.00 (Saapuminen klo 17.45 alkaen) ajankohdat 2025: 21.11 ja 12.12 2026: 16.1, 13.2, 6.3, 17.4 ja 8.5 Paikka: Hevoshaan joogahuone, Mathildedalin kylä, Salo (Tarkka osoite ilmoitetaan ilmoittautumisen yhteydessä.) Tila: Tunnelmallinen joogahuone sijaitsee lähes 200 vuotta vanhan hirsitalon suojissa, viehättävän Mathildedalin ytimessä. Osallistujamäärä: Max. 6 henkilöä (Varmista paikkasi ajoissa!) Yin-joogan ja Gongin rahoittava voima Yin-joogan ja gongin yhdistelmä tarjoaa ainutlaatuisen tavan palauttaa kehon ja mielen tasapaino arjen kiireiden keskellä. Tunti alkaa lempeällä Yin-joogaharjoituksella, joka sopii täydellisesti viikon jännitysten purkamiseen: Yin-jooga: Keskitymme kehon syviin kerroksiin ja sidekudoksiin tekemällä pitkiä, rauhallisia venytyksiä (2–5 minuuttia per asana). Asanat tehdään istuma- tai makuuasennoissa, keho tuettuna. Tavoitteena on lihasjännityksen lievitys, liikkuvuuden parantaminen ja mielen hiljentäminen. Yin-jooga perustuu kiinalaisen lääketieteen meridiaaneihin, auttaen kehon energiavirtauksia vapautumaan. Gongi-rentoutus (Äänikylpy): Harjoitus päättyy syvään Gongi-rentoutukseen. Gongin voimakas värähtely luo "äänihieronnan", joka vaikuttaa solutasolle asti. Se auttaa mieltä siirtymään aktiivisesta Beta-aaltotilasta rauhallisiin Alpha- ja Theta-aaltotiloihin, aktivoiden parasympaattisen hermoston (lepovaste). Tämä syvärentoutus lievittää stressiä, parantaa unta ja vapauttaa jännityksiä. Ilmoittautuminen & Maksut Varaa paikkasi viimeistään edellisenä päivänä torstaina klo 18.00 mennessä. Sähköpostilla: info@aquarianyoga.fi Viestillä (WhatsApp/tekstiviesti): +358 400 883 715 Tunti pidetään, jos ennakkoon ilmoittautuneita on vähintään 3. Varmistus lähetetään viimeistään torstai-iltana klo 22. Hinnat ja maksutavat: kertamaksu 22€ (sis. ALV 13,5%) Maksutavat: Verkkokauppa: https://holvi.com/shop/aquarianyoga/ Liikuntaedut: Edenred, ePassi, Smartum. Huom! Jos maksat liikuntaedulla, lähetäthän kuitin maksusta sähköpostitse info@aquarianyoga.fi. Käteinen / Mobile Pay (0400883715) Ohjeet, mitä mukaan? Mukavat, liikkumisen sallivat ja lämpimät vaatteet. Oma joogamatto (salissa on muutamia mattoja lainattavissa) Vesipullo Talon puolesta on tarjolla yrttiteetä ennen harjoitusta ja sen jälkeen. Tervetuloa rauhoittumaan ja löytämään sisäinen tasapaino! Opettaja: Ari Marjamäki (henkiseltä nimeltään Teg Anand Singh), on tamperelainen Mathildedalissa asuva kokenut kundaliinijoogaopettaja, shaktitanssiopettaja ja yin-joogaohjaaja. Lisäksi Ari soittaa gongi-rentoutuksia sekä joogatuntien yhteydessä että erikseen. Ari opettaa säännöllisiä kundaliinijoogan viikkotunteja Tampereen seudulla, Mathildedalin kylällä ja etänä verkossa sekä yksityisiä tilaustunteja yrityksille ja ryhmille ja järjestää erilaisia joogatapahtumia oman Aquarian Yoga -yrityksensä nimissä. Seuraa Aria: Verkkosivut: www.aquarianyoga.fi Facebook: facebook.com/AquarianYoga Instagram: @aquarianyoga
Sydän avoinna - kundaliinijoogan tallenteet (4x 60min)
44.00 EUR
Incl. VAT 25.50%
Neljä erilaista sydänkeskusta avaavaa kundaliinijoogatunnin tallennetta (noin 60 minuuttia). Koko kehoa monipuolisesti aktivoivia ja vahvistavia perinteisiä kundaliinijoogan harjoitussarjoja. Keskitymme erityisesti sysdänkeskuskuksen avaamiseen ja parantavan energian aktivointiin klassisten kundaliinijoogan kriyojen ja meditaatioiden avulla. Näiden harjoitusten avulla saat vapautettua mahdollisia tukoksia ja jännitteitä sydänkeskuksen alueelta, jolloin sydämen myötätuntoinen parantava energia voi virrata vapaammin ja on helpompi elää omaa sydämen ääntä kuunnellen. Lisäksi vahvistat omaa fyysistä kehoa, hermostoa ja saat myös mielen rauhoittumaan. Kundaliinijoogaharjoitus sopii kaikille paitsi raskaana oleville, eikä vaadi mitään aiempaa kokemusta joogasta. Varaa itsellesi rauhallinen paikka, joogamatto, viltti rentoutusta varten sekä tietokone tai puhelin nettiyhteydellä. Tallenteet ovat vapaasti käytössäsi toukokuun loppuun 31.5.2026 asti hintaan 44€ Tilaa tallenteet verkkokaupasta https://holvi.com/shop/aquarianyoga/ tai maksa vastaava summa liikuntaetuuksilla (Edenred, ePassi tai Smartum) käyttöpaikalle “Aquarian Yoga”. Jos maksat liikuntaetuuksilla, lähetä kuitti maksusta sähköpostilla info@aquarianyoga.fi, niin saat linkit tallenteisiin Lämpimästi tervetuloa voimaantumaan! Ari Marjamäki, henkiseltä nimeltään Teg Anand Singh, on tamperelainen, Mathildedalissa asuva kokenut kundaliinijoogaopettaja, tuore shaktitanssiopettaja ja yin-joogaohjaaja. Lisäksi Ari soittaa gongi-rentoutuksia sekä joogatuntien yhteydessä että erikseen. Ari opettaa säännöllisiä kundaliinijoogan viikkotunteja Tampereen seudulla, Mathildedalissa ja etänä verkossa sekä yksityisiä tilaustunteja yrityksille ja ryhmille ja järjestää erilaisia joogatapahtumia oman Aquarian Yoga -yrityksensä nimissä. https://www.aquarianyoga.fi https://www.facebook.com/AquarianYoga https://www.instagram.com/aquarianyoga/
Kundaliinijoogalla kuntoon - tallenteet (4x60min)
44.00 EUR
Incl. VAT 25.50%
Kundaliinijoogan minikurssi videotallenteina neljä tunnin mittaista (noin 60min), eri teeman mukaista kundaliinijoogaharjoitusta tehokkaita, kaikille sopivia harjoituksia kokeneen opettajan selkeästi suomeksi ohjaamana vapauta jännityksiä ja tukoksia kehosta, laita energia virtaamaan ja vahvista omaa voimaasi videotallenteet käytettävissä toukokuun loppuun 31.5.2026 asti Teemme tunneilla voimakkaita koko kehoa monipuolisesti aktivoivia ja vahvistavia kundaliinijoogan harjoitussarjoja. Joka kerta tehdään eri harjoitus omalla teemalla. Näiden harjoitusten avulla saat vapautettua kehosta jännityksiä, jolloin energia virtaa vapaasti ja on helpompi rentoutua. Lisäksi vahvistat omaa fyysistä kehoa ja saat myös mielen rauhoittumaan. Joogatuntien teemat: Sakraalichakran (2.chakra) aktivointi, vahvistaminen ja lantion alueen tasapainottaminen Napakeskuksen (3.chakra) aktivointi ja oman voiman vahvistaminen Alemman chakrakolmion (1., 2. ja 3. chakra) aktivointi ja tasapainottaminen Aurinkoenergian ja tulielementin aktivointi, napachakran (3. chakra) ja oman voiman vahvistaminen Voit tehdä harjoituksia missä tahansa järjestyksessä esim. aina eri harjoitus peräkkäisinä päivinä tai jos haluat, niin samaa harjoitusta useampana päivänän peräkkäin kuten perinteinen kundaliinijoogan 40 vrk harjoitus. Kundaliinijoogaharjoitus sopii kaikille paitsi raskaana oleville, eikä vaadi mitään aiempaa kokemusta joogasta. Harjoitusta varten tarvitset rauhallisen paikan, rennot mukavat vaatteet ja oman joogamaton sekä viltin rentoutusta varten. Tallenteen katsomista varten tarvitset lisäksi nettiyhteydellä varustetun älypuhelimen, tietokoneen tai tabletin. Voit tehdä harjoituksen myös ilman kuvayhteyttä, silmät suljettuna vain ohjeita kuunnellen. Kurssin hinta (sis alv 22,5%) yhteensä 44€ Osta kurssi joko verkkokaupasta https://holvi.com/shop/aquarianyoga tai liikuntaetuuksilla (Edenred, ePassi, Smartum) maksamalla vastaava summa käyttöpaikalle “Aquarian Yoga”. Jos maksat liikuntaetuuksilla, lähetä kuitti maksusta sähköpostilla info@aquarianyoga.fi, niin saat linkit tallenteisiin. Lämpimästi tervetuloa voimaantumaan! Ari Marjamäki, henkiseltä nimeltään Teg Anand Singh, on tamperelainen Mathildedalissa asuva kokenut kundaliinijoogaopettaja, tuore shaktitanssiopettaja ja yin-joogaohjaaja. Lisäksi Ari soittaa gongi-rentoutuksia sekä joogatuntien yhteydessä että erikseen. Ari opettaa säännöllisiä kundaliinijoogan viikkotunteja Tampereen seudulla, Mathildedalin kylällä ja etänä verkossa sekä yksityisiä tilaustunteja yrityksille ja ryhmille ja järjestää erilaisia joogatapahtumia oman Aquarian Yoga -yrityksensä www.aquarianyoga.fi nimissä. Seuraa Aria facebookissa facebook.com/AquarianYoga ja instagramissa @aquarianyoga
🌿 Uusi alku – kundaliinijoogaa kevääseen (5 kerran kortti)
65.00 EUR
Incl. VAT 13.50%
🌿 Uusi alku – kundaliinijoogaa kevääseen (10x verkkokurssi) 🗓️ Kurssin tiedot Ajankohta: 26.3.–28.5.2026 torstaisin klo 17-18 (paitsi vappuviikolla ei 30.4, vaan 29.4 keskiviikkona) Kesto: 10 x 60 min Paikka: Zoom (linkki lähetetään ilmoittautuneille) tallenne käytössäsi vapaasti viikon ajan, joten voit tehdä tunnin itselle parhaiten sopivaan aikaan niin monta kertaa kuin haluat Löydä uusi energia, keveys ja selkeys kevääseen Kevät on luonnon uudistumisen aikaa. Valo lisääntyy, maa herää ja energia alkaa virrata uudella tavalla – myös sinussa. Tämä kundaliinijoogakurssi kutsuu sinut pysähtymään, puhdistumaan ja aloittamaan alusta. Harjoitusten avulla vapautat kehosta ja mielestä talven kuormitusta ja luot tilaa uudelle energialle, keveydelle ja selkeydelle arjessasi. Osallistut helposti omasta kodistasi Zoomin kautta. 🌱 Mitä saat kurssilta? Tällä kurssilla: vapautat kehoon ja mieleen kertynyttä kuormitusta lisäät energiaa ja elinvoimaa kirkastat ajatuksia ja tunnetta omasta suunnasta vahvistat yhteyttä itseesi luot tilaa uudelle alulle Kevät ja joogaharjoitusharjoitus tukee sinua – sinun ei tarvitse tehdä tätä yksin 💛 ✨ Tuntien sisältö Jokainen 60 minuutin tunti sisältää: hengitysharjoituksia (pranayama) kundaliinijoogan liikkeitä ja energiakehoa aktivoivia harjoituksia (kriya) syvärentoutuksen meditaation Tunnit etenevät kevään teeman mukaisesti: 🌿 hidastaminen → puhdistuminen → vahvistuminen → uusi energia 🌼 Kenelle kurssi sopii? Kurssi on sinulle, jos: kaipaat uutta energiaa ja keveyttä arkeen tunnet olosi väsyneeksi tai kuormittuneeksi haluat pysähtyä ja kuunnella itseäsi olet kiinnostunut joogasta – kokemuksesta riippumatta Et tarvitse aiempaa kokemusta – riittää, että tulet mukaan 💛 💰 Hinnat 10 kerran kurssi: 111 € 5 kerran kortti: 65 € Kertamaksu: 15 € Voit halutessasi maksaa myös liikuntaetuuksilla (Edenred, ePassi ja Smartum, valitse käyttöpaikka "Aquarian Yoga") ja lähetä siinä tapauksessa maksun jälkeen vielä ilmoittautuminen sähköpostilla osoitteeseen info@aquarianyoga.fi Mikäli et osallistu koko 10x kurssille vaan hankit joko 5x kortin tai maksat kertamaksun, niin ilmoita siinä tapauksessa myös mille tunneille aiot osallistua, kiitos! 💛 Miltä haluat kevääsi tuntuvan? ✨ kevyemmältä 🌿 energisemmältä 💛 selkeämmältä Tämä kurssi on kutsu sinulle, joka haluat aloittaa alusta – lempeästi mutta tietoisesti. Kurssin ohjaaja Ari Marjamäki, henkiseltä nimeltään Teg Anand Singh, on Mathildedalissa asuva tamperelainen kundaliinijoogaopettaja, shaktitanssiopettaja ja yinjoogaohjaaja. Lisäksi Ari soittaa gongi-rentoutuksia sekä joogatuntien yhteydessä että erikseen. Ari opettaa säännöllisiä kundaliinijoogan viikkotunteja Tampereen seudulla, Mathildedalin kylällä ja etänä verkossa sekä yksityisiä tilaustunteja yrityksille ja ryhmille ja järjestää erilaisia joogatapahtumia oman Aquarian Yoga -yrityksensä www.aquarianyoga.fi nimissä. https://www.instagram.com/aquarianyoga/ https://www.facebook.com/AquarianYoga/
🌿 Uusi alku – kundaliinijoogaa kevääseen (kertamaksu)
15.00 EUR
Incl. VAT 13.50%
🌿 Uusi alku – kundaliinijoogaa kevääseen (10x verkkokurssi) 🗓️ Kurssin tiedot Ajankohta: 26.3.–28.5.2026 torstaisin klo 17-18 (paitsi vappuviikolla ei 30.4, vaan 29.4 keskiviikkona) Kesto: 10 x 60 min Paikka: Zoom (linkki lähetetään ilmoittautuneille) tallenne käytössäsi vapaasti viikon ajan, joten voit tehdä tunnin itselle parhaiten sopivaan aikaan niin monta kertaa kuin haluat Löydä uusi energia, keveys ja selkeys kevääseen Kevät on luonnon uudistumisen aikaa. Valo lisääntyy, maa herää ja energia alkaa virrata uudella tavalla – myös sinussa. Tämä kundaliinijoogakurssi kutsuu sinut pysähtymään, puhdistumaan ja aloittamaan alusta. Harjoitusten avulla vapautat kehosta ja mielestä talven kuormitusta ja luot tilaa uudelle energialle, keveydelle ja selkeydelle arjessasi. Osallistut helposti omasta kodistasi Zoomin kautta. 🌱 Mitä saat kurssilta? Tällä kurssilla: vapautat kehoon ja mieleen kertynyttä kuormitusta lisäät energiaa ja elinvoimaa kirkastat ajatuksia ja tunnetta omasta suunnasta vahvistat yhteyttä itseesi luot tilaa uudelle alulle Kevät ja joogaharjoitusharjoitus tukee sinua – sinun ei tarvitse tehdä tätä yksin 💛 ✨ Tuntien sisältö Jokainen 60 minuutin tunti sisältää: hengitysharjoituksia (pranayama) kundaliinijoogan liikkeitä ja energiakehoa aktivoivia harjoituksia (kriya) syvärentoutuksen meditaation Tunnit etenevät kevään teeman mukaisesti: 🌿 hidastaminen → puhdistuminen → vahvistuminen → uusi energia 🌼 Kenelle kurssi sopii? Kurssi on sinulle, jos: kaipaat uutta energiaa ja keveyttä arkeen tunnet olosi väsyneeksi tai kuormittuneeksi haluat pysähtyä ja kuunnella itseäsi olet kiinnostunut joogasta – kokemuksesta riippumatta Et tarvitse aiempaa kokemusta – riittää, että tulet mukaan 💛 💰 Hinnat 10 kerran kurssi: 111 € 5 kerran kortti: 65 € Kertamaksu: 15 € Mikäli et osallistu koko 10x kurssille vaan hankit joko 5x kortin tai maksat kertamaksun, niin ilmoita siinä tapauksessa mille tunneille aiot osallistua, kiitos! 💛 Miltä haluat kevääsi tuntuvan? ✨ kevyemmältä 🌿 energisemmältä 💛 selkeämmältä Tämä kurssi on kutsu sinulle, joka haluat aloittaa alusta – lempeästi mutta tietoisesti. Kurssin ohjaaja Ari Marjamäki, henkiseltä nimeltään Teg Anand Singh, on Mathildedalissa asuva tamperelainen kundaliinijoogaopettaja, shaktitanssiopettaja ja yinjoogaohjaaja. Lisäksi Ari soittaa gongi-rentoutuksia sekä joogatuntien yhteydessä että erikseen. Ari opettaa säännöllisiä kundaliinijoogan viikkotunteja Tampereen seudulla, Mathildedalin kylällä ja etänä verkossa sekä yksityisiä tilaustunteja yrityksille ja ryhmille ja järjestää erilaisia joogatapahtumia oman Aquarian Yoga -yrityksensä www.aquarianyoga.fi nimissä. https://www.instagram.com/aquarianyoga/ https://www.facebook.com/AquarianYoga/
Shakti Dance® Workshop with Sara Avtar – Summer in Finland 2026
65.00 EUR
Incl. VAT 13.50%
A rare and special opportunity to meet, learn and dance with the originator of Shakti Dance®, Sara Avtar. – Time: Wednesday June 24th, 2024 at 18.00-21.00 – Place: Hub Feenix, Raasepori Join us for a transformative Shakti Dance® workshop with the theme of Summer, details TBA later. Enroll now! Reserve your tickets via https://holvi.com/shop/aquarianyoga/, space is limited – earlybird price 65€ before 14th of June and after that 75€ Please bring your own yoga mat and water bottle. Doors open at 17:40 and the workshop begins at 18.00. Please note that your registration is binding. In case you cannot make it to the workshop, the payment is not refunded, but you can pass on your ticket or use the amount you paid for Aquarian Yoga’s other events. The workshop is held in English. Your teacher and guide: Sara Avtar, a British-born yogi and dancer based in Italy, is the founder of Shakti Dance® – The Yoga of Dance. Since 1987, her journey has woven through diverse yoga styles and meditation, leading to her becoming a Yoga Alliance/E-RYT 500 Kundalini Yoga Lead Trainer and a Meditative Healer. As CEO of the Shakti Dance Academy, Sara has trained hundreds of teachers worldwide, integrating wisdom from Sufism, Yogic Philosophy, Buddhism, Tai Chi, and dance. Shakti Dance®, her creation, blends movement, breath, and sound to connect with the soul and Earth’s harmony. Also a composer and singer, she has produced six music albums. Sara’s current work focuses on Celtic mythology to inspire Shakti Dance movements, creating ’Rituals to Regenerate the Earth’ for self-empowerment and environmental sustainability. About Shakti Dance: Shakti Dance®, known as ’The Yoga of Dance,’ is a transformative practice that combines breath, movement, sound, and mindfulness. It features flowing asanas, rhythmic breathing, dance, mantra movement meditations, and still meditation. This practice fosters relaxation, sensitivity, and authentic expression, drawing from various wisdom traditions. Embodying the Principles of Harmonious Movement, Shakti Dance® enhances connection to the Source, unlocks creativity, and supports healing and renewal. It emphasizes a deep bond with nature and goddess wisdom, incorporating group rituals that promote collective healing and reconnection with the Earth. Shakti Dance® offers an empowering path of self-discovery and creative expression.
Info: Shaktitanssin opettajakoulutusretriitti - Sara Avtar, 2026
0.00 EUR
Incl. VAT 0.00%
Information on Shakti Dance® Teacher Training with Sara Avtar in Finland (Mental Body 3-6) (see in English below) Shaktitanssin (Shakti Dance®) opettajakoulutuksen retriitti Suomessa itsensä shaktitanssin luojattaren Sara Avtarin opettamana 💃 Koulutus on tarkoitettu shaktitanssiopettajille ja opettajakoulutuksessa oleville oppilaille, jotka eivät ole vielä valmistuneet. Vain muutama paikka tarjolla tähän harvinaiseen tilaisuuteen jo aiemmin opettajakoulutuksen suorittaneille sertifioiduille shaktitanssiopettajille tai jos koulutus on mahdollisesti vielä kesken, voit tulla kertaamaan ja nauttimaan shaktitanssin luojan harvinaisesta lähiopetuksesta Suomessa. Sara Avtar opettaa englannin kielellä ja Siri Vedya tulkkaa opetuksen suomeksi, joten kaikkien on varmasti helppoa seurata koulutusta. – Aika: 25-28.6.2026, torstai-sunnuntai – Paikka: Hub Feenix, Raasepori Opetuksen aiheena on Mental Body 3-6 -moduulit Opetus on päivittäin noin klo 9.00-19.00, sunnuntaina lopetus viimeistään klo 18. Lounastauko (60-90 min) päivittäin noin klo 13. Lisäksi vapaaehtoiset 2-3 aamusadhanaa (pe, la ja su) klo 5.30-8.00. Pienet muutokset aikatauluihin ovat aina mahdollisia. Koulutuksen hinta on 265 € (sis. alv) / 4 päivää ja täysihoidon hinta alkaen 230€ / 4 päivää / 2hh, yhteensä alkaen 495 € / henki. Täysihoito varataan ja maksetaan suoraan Hub Feenixin verkkokaupan kautta ja halutessasi voit varata myös 1hh huoneen tai sviitin (oma wc+suihku) lisämaksusta. Katso majoitusvaihtoehdot suoraan Hub Feenixin sivuilta https://shop.hubfeenix.fi/category/opettajakoulutus-shaktitanssi Ilmoittautumiset ja tiedustelut sähköpostilla shaktidance@aquarianyoga.fi – nimi ja yhteystiedot (email ja puhelin) – mahdolliset laskutustiedot – shaktitanssin opettajakoulutuksen suoritusvuosi tai aloitusvuosi, jos koulutus on vielä kesken. Koulutuksen vastuullisena järjestäjänä toimii Aquarian Yoga / Ari Marjamäki, shaktidance@aquarianyoga.fi , +358 400883715 Huomaa myös Sara Avtarin kaikille avoin työpaja keskiviikkona 23.6.2026 klo 18.00-21.00 Hub Feenixissä Shakti Dance® Workshop with Originator Sara Avtar – Summer in Finland Jos osallistut sekä koulutukseen, että työpajaan, saat alennuksen työpajasta koodilla shakti2026, jolloin työpajan hinta on 55€ (earlybird 65€ ja normaalihinta 75€). HUOM! Jos osallistut sekä työpajaan että 4 päivän koulutukseen, varaa myös lisäyö (24-25.6) 35€ majoituspaketti. Olet sydämellisesti tervetullut 🙏 *** in English *** A retreat of Shakti Dance® teacher training in Finland taught by Sara Avtar, the creator of Shakti Dance herself 💃 The training is intended for previously certified Shakti Dance® teachers and students in training. Only a few places are available for this rare opportunity for certified shakti dance teachers who have already completed the training. Sara Avtar teaches in English and Siri Vedya interprets the teaching into Finnish, so it will certainly be easy for everyone to follow the training. – Time: 25-28.6.2026, Saturday-Tuesday – Place: Hub Feenix, Raasepori – The subject of the training is Mental Body 3-6 modules. Teaching is daily from 9:00 a.m. to 7:00 p.m., on Sunday it ends at 6:00 p.m. at the latest. Lunch break (60-90 min) daily around 1:00 p.m. In addition, 2-3 morning sadhanas (Friday-Sunday) from 5:30 a.m. to 8:00 a.m. Small changes to schedules are possible. The price of the training is 265€ (incl. VAT) / 4 days, price of accommodation and food is 230€/4ays/2hh, total price for the training 495 € / 4 days. If you wish, you can also book a single room or suite (private toilet+shower) for an additional fee. See accommodation options directly on the Hub Feenix website https://shop.hubfeenix.fi/category/opettajakoulutus-shaktitanssi You can register and reserve your spot by emailing shaktidance@aquarianyoga.fi – name and contact information (email and phone) – possible billing information – the year of completing the shakti dance teacher training The responsible organizer of the training is Aquarian Yoga / Ari Marjamäki, shaktidance@aquarianyoga.fi , +358 400883715 Also note Sara Avtari’s workshop open to everyone on Wednesday 24th June 2026 from 18:00 to 21:00 Shakti Dance® Workshop with Originator Sara Avtar – Summer in Finland You are warmly welcome 🙏
Kevätpäiväntasauksen jooga & saunailtaSold out
39.00 EUR
Incl. VAT 13.50%
Aika: Torstai 19.3.2026 klo 18-22 Paikka: Om Yoga -koulu, Varastokatu 3b, Tampere Vuoden 2026 kevätpäiväntasauksen jooga&saunailta järjestetään torstaina 19.3.2026 klo 18.00-22.30 Tampereella. Tämä on viimeinen Jooga & Saunailta Tampereella Rauhaniemessä ennen remonttia. Sauna sulkeutuu remonttia varten jo sunnuntaina 22.3.2026, joten nyt on viimeiset hetket nauttia perinteisen Rauhaniemen Kansankylpylän tunnelmasta. Illan ohjelmassa on totutusti voimauttava ja rentouttava kundaliinijoogaharjoitus sekä gong-rentoutus Om Yoga -koululla ja illan kruunaa saunailta Rauhaniemen Kansankylpylässä. Kevätpäiväntasauksen aikaan päivä ja yö ovat yhtä pitkät ja valo alkaa lisääntymään vauhdilla kohti kevättä. Vuonna 2026 kevätpäiväntasaus on tarkalleen perjantaina 20. maaliskuuta, täsmälleen kello 16:45 Suomen aikaa. Tässä kevätpäiväntasauksen jooga&saunaillassa aktivoidaan omaa sisäistä aurinkoa ja rauhoitutaan loppuilta Rauhaniemen saunojen lauteilla Näsijärven rannalla. Illan ohjelma: klo 18.00-19.30 Kundaliinijoogaharjoitus & meditaatio ja gongi-rentoutus, Om Yoga -koululla, Varastokatu 3b, Tampere klo 20.00-22.30 Iltasauna Rauhaniemen kansankylpylässä yleisellä vuorolla Sisäänpääsy joogaan klo 17.45 alkaen, soita tarvittaessa ovisummeria Om Yogan ulko-ovella. Kundaliinijoogaharjoitus ja gongi-rentoutus sopii kaikille paitsi raskaana oleville, eikä vaadi mitään aiempaa kokemusta joogasta. Mukaan tarvitset vain rennot vaatteet ja oman joogamaton, muut tarvittavat tyynyt ja peitot löytyy valmiina. Joogan jälkeen Rauhaniemeen saunalle siirtyminen omilla tai yhteisillä kyydeillä, mukaan uimapuku ja peseytymisvälineet. Rauhaniemen kansankylpylä on avoinna yleisellä vuorolla klo 22.30 asti. Rauhaniemen saunamaksu sisältyy hintaan. Varaa paikkasi ja osta lippu verkkokaupasta osoitteesta https://holvi.com/shop/aquarianyoga/ Hinnat Earlybird 15.3.2026 asti 29€ / 25€ (opiskelijat, työttömät ja eläkeläiset, ALE-koodi: joogasauna2026) Normaalihinta 16.3.2025 jälkeen, jos paikkoja on vielä jäljellä 39€ / 35€ (opiskelijat, työttömät ja eläkeläiset, ALE-koodi: joogasauna2026) Voit halutessasi maksaa myös liikuntaetuuksilla (Edenred, ePassi ja Smartum, valitse käyttöpaikka "Aquarian Yoga") ja lähetä siinä tapauksessa maksun jälkeen vielä ilmoittautuminen sähköpostilla osoitteeseen info@aquarianyoga.fi Paikkoja on rajoitetusti, joten ilmoittaudu pikaisesti varataksesi ja varmistaaksesi paikan! Vain etukäteen ostettu lippu oikeuttaa pääsyn tapahtumaan. Lämpimästi tervetuloa rentouttamaan keho voimaannuttavalla joogatunnilla ja gong-rentoutuksella sekä koko illan kruunaavalla saunahetkellä Näsijärven rannalla! Mahdolliset tiedustelut info@aquarianyoga.fi tai 0400-883715 / Ari Facebook-tapahtuma: "Kevätpäiväntasauksen jooga & saunailta"