Kundaliinijoogan minikurssi toukokuussa Om Yoga -koululla Tampereella ja zoom-etäyhteydellä.

Aika: keskiviikkoisin klo 19.00-20.00 neljä kertaa (8.5, 15.5, 22.5 ja 29.5)

Paikka: Om Yoga -koulu, Varastokatu 3b, Tampere tai zoom-yhteys

Voit osallistua myös etäyhteydellä zoomin kautta ja mikä et ehdi osallistua livenä, niin saat tallenteen käyttöön aina tunnin jälkeen viikon ajaksi. Zoom-linkin saat ilmoittautumisviestissä sähköpostilla.

Teemme tunnilla voimakkaita koko kehoa monipuolisesti aktivoivia ja vahvistavia kundaliinijoogan harjoitussarjoja. Joka kerta tehdään eri harjoitus omalla teemalla. Näiden harjoitusten avulla saat vapautettua kehosta jännityksiä, jolloin energia virtaa vapaasti ja on helpompi rentoutua. Lisäksi vahvistat omaa fyysistä kehoa ja saat myös mielen rauhoittumaan.

Sisäänpääsy joogasaliin ja zoom-yhteys avautuu klo 18.45 alkaen, soita tarvittaessa ovisummeria Om Yogan ulko-ovella.

Kundaliinijoogaharjoitus sopii kaikille paitsi raskaana oleville, eikä vaadi mitään aiempaa kokemusta joogasta. Mukaan joogasalille tarvitset vain rennot vaatteet ja oman joogamaton, muut tarvittavat tyynyt ja peitot löytyy valmiina. Jos osallistut etänä tai teet tallenteen mukana, varaa itsellesi rauhallinen paikka, joogamatto, viltti rentoutusta varten sekä tietokone tai puhelin nettiyhteydellä.

Osallistumismaksu 4 kertaa yhteensä 45€ / 33€ (alekoodi kuntoon4ale ei aktiivisesti työelämässä oleville) tai kertamaksu 15€ / 11€ (alekoodi kuntoon1ale).

Varaa paikkasi joko verkkokaupassa https://holvi.com/shop/aquarianyoga/ tai maksa vastaava summa liikuntaetuuksilla (Edenred, ePassi tai Smartum) käyttöpaikalle “Aquarian Yoga”. Jos maksat liikuntaetuuksilla, lähetä kuitti maksusta sähköpostilla info@aquarianyoga.fi ja kerro mille tunnille olet osallistumassa. Ilmoittautumisen yhteydessä kerro lisäksi osallistuko läsnäollen joogasalissa vai etänä zoomin kautta.

Lämpimästi tervetuloa voimaantumaan!

Ari Marjamäki, henkiseltä nimeltään Teg Anand Singh, on tamperelainen kokenut kundaliinijoogaopettaja, tuore shaktitanssiopettaja ja yin-joogaohjaaja. Lisäksi Ari soittaa gongi-rentoutuksia sekä joogatuntien yhteydessä että erikseen. Ari opettaa säännöllisiä kundaliinijoogan viikkotunteja Tampereen seudulla ja etänä verkossa sekä yksityisiä tilaustunteja yrityksille ja ryhmille ja järjestää erilaisia joogatapahtumia oman Aquarian Yoga -yrityksensä (www.aquarianyoga.fi) nimissä. Seuraa Aria facebookissa facebook.com/AquarianYoga ja instagramissa @aquarianyoga