5 elementtiä - Shaktitanssin työpaja Tampereella

Aika: perjantai 1.11.2024 klo 19.00-21.00

Paikka: Om Yoga -koulu, Varastokatu 3b, Tampere

Shaktitanssi on voimakas joogaharjoitus - tanssin joogaa - jossa tanssia ja vapaata liikettä käytetään joogaharjoituksen osana. Kokonaisuudessa yhdistyy meditatiivinen ja energisoiva joogaharjoitus ja vapaa luonnollinen liike. Jos pidät sekä joogasta että vapaasta tanssista, niin tämä harjoitus yhdistää ne saumattomaksi upeaksi kokonaisuudeksi, joka on enemmän kuin osiensa summa.

Harjoitus koostuu kahdeksasta vaiheesta

• alkuvirittäytyminen

• koko kehoa monipuolisesti avaavat joogavenytykset

• energisoivat seisomaharjoitukset

• vapaa kehon liike ja tanssi

• syvärentoutus gongin voimakkaassa äänivärähtelyssä

• harmonisoiva liikemeditaatio

• hiljainen meditaatio

• harjoituksen ja tilan sulkeminen

Tässä työpajassa keskitytään viiteen elementtiin - maa, vesi, tuli, ilma ja eetteri (tila, avaruus), josta kaikki näkyvä ja manifestoitunut todellisuutemme sekä myös oma kehomme koostuu joogafilosofian ja ayurvedan mukaan. Tutkimme sekä joogaharjoituksen asanoiden että vapaan liikkeen keinoin miten näitä viittä elementtiä voi ilmentää, vahvistaa ja tasapainottaa omassa kehossa. Silloin kun nämä viisi elementtiä ovat tasapainossa ihmisen kehossa ja olemuksessa, voimme elää tasapainoista ja tervettä elämää luonnollisessa harmoniassa ympäristömme ja vuodenaikojen kanssa.

Hinnat ja ilmoittautuminen

Varaa paikkasi verkkokaupasta https://holvi.com/shop/aquarianyoga/

Earlybird 27.10.2024 asti

• 35€ / 30€ (opiskelijat, työttömät, eläkeläiset ja shaktitanssin opettajakoulutuksessa opiskelevat, ALE-koodi: SHAKTI2024)

Normaalihinta 28.10.2024 alkaen, jos paikkoja on vielä jäljellä

• 45€ / 40€ (opiskelijat, työttömät, eläkeläiset ja shaktitanssin opettajakoulutuksessa opiskelevat, ALE-koodi: SHAKTI2024)

Voit halutessasi maksaa myös liikuntaetuuksilla (Edenred, ePassi ja Smartum, valitse käyttöpaikka "Aquarian Yoga"). Lähetä maksun jälkeen vielä ilmoittautuminen sähköpostilla osoitteeseen info@aquarianyoga.fi

Ovet Om Yogalle avautuvat 18:30 ja sisäänpääsy saliin klo 18:45 alkaen, olethan ajoissa paikalla! Soita tarvittaessa ovisummeria Om Yogan ulko-ovella.

Mukaan tarvitset vain rennot vaatteet ja oman joogamaton sekä vesipullon, muut tarvittavat tyynyt ja peitot saat lainaksi salista. Jos haluat, voit myös vuokrata joogamaton Om Yogalta 5€ hintaan.

Huomaathan, että ilmoittautumisesi on sitova. Jos joudut perumaan osallistumisesi sairauden tai muun syyn vuoksi maksua ei palauteta, mutta voit halutessasi luovuttaa paikkasi eteenpäin tai käyttää maksamasi summan muihin Aquarian Yogan tapahtumiin.

Työpajan ohjaaja Ari Marjamäki, henkiseltä nimeltään Teg Anand Singh, on tamperelainen kokenut kundaliinijoogaopettaja, yin-joogaohjaaja ja tuore shaktitanssiopettaja. Lisäksi Ari soittaa gongi-rentoutuksia sekä joogatuntien yhteydessä että erikseen. Ari on ensimmäinen ja toistaiseksi ainoa suomalainen shaktitanssin opettajakoulutuksen suorittanut mies ja ainoa shaktitanssin miesopettaja Pohjolan ja Baltian alueella.

Ari opettaa säännöllisiä kundaliinijoogan viikkotunteja Tampereen seudulla ja etänä verkossa sekä yksityisiä tilaustunteja yrityksille ja ryhmille ja järjestää erilaisia joogatapahtumia oman Aquarian Yoga -yrityksensä (www.aquarianyoga.fi) nimissä. Seuraa Aria facebookissa facebook.com/AquarianYoga ja instagramissa @aquarianyoga