Aika: Sunnuntaina 6.10.2024 klo 9.00 - n. 20.00

Paikka: Shen Garden, Tampere & Zoom-etäyhteys

(in English below) Mul Mantra eli juurimantra laajentaa tietoisuutta ja vahvistaa yhteyttä korkeimpaan itseemme, sielulliseen olemukseemme. Mantran ydinmerkitys kuvaa ykseyttä ja antaa sinulle mahdollisuuden olla yhteydessä äärettömään luontoosi ja kokea rajaton potentiaalisi.

Toistamalla Mul Mantraa voimme kokea oman energiamme sulautumisen maailmankaikkeuden luovaan voimaan. Mul Mantran toistaminen auttaa hälventämään erillisyyden illuusion ja johdattaa meitä kokemaan ykseyden sisällämme olevan Luojan kanssa. Mul Mantralla kerrotaan olevan kohtalon muuttamisen voima, ja se tunnetaan myös vaurausmantrana.

Mul Mantra on sikhien ensimmäisen gurun, Guru Nanakin kanavoiman Japjin eli sielun laulun avaus eli ensimmäinen säe (pauri) yli viidensadan vuoden takaa. Mul mantra koostuu tiivistetyssä muodossa olevasta henkisestä viisaudesta, joka johdattaa kohti kokemusta todellisesta olemuksestamme.

Japa tarkoittaa mantran toistoa, kunnes tulemme yhdeksi sen värähtelyn kanssa. Mitä pidempään mantraa toistamme, sitä voimakkaammin pääsemme kokemaan sen transformoivan vaikutuksen.

Päivän kulku

Aloitamme valmistautumisen meditaatioon joogaharjoituksella. Käymme myös mantran ääntämyksen ja merkityksen läpi. Tämän jälkeen aloitamme Mul Mantra -resitaation. Toistamme mantraa 1001 kertaa, yhteensä noin 8,5 tunnin ajan. Resitaatio sisältää 30 ylimääräistä minuuttia, joten voit pitää päivän aikana tarpeen mukaan muutaman lepo- ja ruokatauon. Päivä päättyy syvärentoutukseen gongin äänivärähtelyssä, joka auttaa integroimaan mantrameditaation vaikutukset. Voit osallistua meditaatiopäivään paikan päällä Tampereen Shen Gardenin salilla tai etäyhteydellä Zoomin kautta.

Meditaatiopäivän fasilitoivat sertifioidut, kokeneet joogaopettajat Siri Vedya ja Ari Marjamäki (Teg Anand Singh).

Kenelle meditaatiopäivä sopii?

Meditaatiopäivä on avoin kaikille, mutta pitkäkestoinen resitaatio sopii parhaiten jo aiemmin joogaa ja meditaatiota harjoittaneille. Kokonaisen päivän kestävä harjoitus on upea ja kohottava elämys, mutta voi sisältää myös haastavia hetkiä alitajunnan puhdistuessa.

Meditaatiopäivä soveltuu kundaliinijoogaopettajakoulutuksessa opiskeleville koko päivän meditaatioksi vaihtoehtona Valkoiselle tantralle. Toivotamme myös kundaliinijoogan opettajat ja muut joogan harrastajat tervetulleiksi!

Osallistumismaksu

Paikan päällä Tampereella:

• 85€/75€ (eläkeläiset, opiskelijat, työttömät, ALE-koodi: mulmantrajapa), kun ilmoittaudut viimeistään 22.9.2024.

• 105€/95€ (eläkeläiset, opiskelijat, työttömät, ALE-koodi: mulmantrajapa) late bird -osallistumismaksu 23.9. alkaen

Etäyhteydellä Zoomin kautta:

• 65€ kun ilmoittaudut viimeistään 22.9.2024 (ei erillistä hintaa alennusryhmille)

• 85€ late bird -osallistumismaksu 23.9. alkaen

Maksuun sisältyy päivän koko ohjelma (jooga-lämmittelyt, resitaatio sekä gongirentoutus), sekä paikan päällä osallistuville kasviskeittolounas, teetä ja pientä naposteltavaa. Ruokailu järjestetään porrastetusti siten, että resitaatio ei keskeydy päivän aikana.

Tapahtumaan on rajoitetusti paikkoja. Varaa omasi verkkokaupan https://holvi.com/shop/aquarianyoga/ kautta. Huomaathan, että ilmoittautuminen on sitova, eikä osallistumismaksua ei palauteta, jos peruutat osallistumisesi. Tarvittaessa voit toki antaa paikkasi eteenpäin tai osallistua etäyhteydellä. Mikäli tapahtuma peruuntuisi järjestäjistä johtuvasta syystä, maksu luonnollisesti palautetaan täysimääräisenä.

Jos sinulla on meditaatiopäivästä kysyttävää, olethan meihin yhteydessä s-postitse joko info@aquarianyoga.fi tai info@sirivedya.fi

Olet sydämellisesti tervetullut!

Mul Mantra

Ek Ong Kar

Sat Nam

Karta Purakh

Nirbao Nirveer

Akaal Murat

Ajunii Seebhang

Gur Prasad Jap

Aad Sach

Jugaad Sach

Heebii Sach

Naanak Hosii Bii Sach

Mul Mantra Japa 1001 - Meditation day

Sunday 6th October, 2024 from 9 am to approx. 8 pm.

at Shen Garden, Tampere & online via Zoom

The Mul Mantra, or root mantra, expands awareness and connects us with our highest self, our soul essence. The core meaning of the mantra describes universal oneness and allows you to connect with your infinite nature and tap into your limitless potential. By chanting the Mul Mantra, we can experience the merging of our own energy with the creative force of the universe. Chanting the Mul Mantra helps dispel the illusion of separateness and leads us to experience oneness with the Creator within us. The Mul Mantra is said to have the power to change destiny and is also known as a prosperity mantra.

The Mul Mantra is the opening verse (pauri) of the Japji, known as the Song of the Soul, channeled by the Sikhs' first guru, Guru Nanak, who lived over 500 years ago. The mantra is spiritual wisdom in a crystallized form, leading those who recite it towards an experience of their true essence. Japa means a continued repetition of mantra, to eventually become one with its vibration. The longer we recite the mantra, the more powerfully we get to experience its transforming effect.

The course of the day

At 9 o'clock we start preparing for the meditation with a yoga practice. We will also go through the meaning and pronunciation of the mantra. After this we begin the Mul Mantra recitation. We repeat the mantra 1001 times, for a total of about 8 hours. The recitation includes 30 extra minutes, so you can take small breaks to rest and eat as needed during the day. The day ends with deep relaxation in the vibration of the Gong, which helps to integrate the effects of the mantra meditation. You can also participate in the meditation day remotely via Zoom.

The meditation day is facilitated by certified and experienced yoga teachers Siri Vedya and Ari Marjamäki (Teg Anand Singh).

Who is the meditation day suitable for?

The meditation day is open to everyone, but the long recitation usually works best if you already have some experience of yoga and meditation. To meditate for an entire day is a wonderful and uplifting experience, but it is common to experience challenging moments as well when the subconscious is cleansed.

The meditation day is suitable for kundalini yoga teacher trainees to replace participation in White Tantra. We also welcome kundalini yoga teachers and other yoga and meditation enthusiasts!

Participation

On-site in Tampere:

• 85€/75€ (the discounted price is for pensioners, students, unemployed discount code: mulmantrajapa), when registering by 22nd September 2024 at the latest

• 105€/95€ (pensioners, students, unemployed discount code: mulmantrajapa) late bird registration from 23rd September onwards

Online participation via Zoom:

• 65€, when registering by 22nd September at the latest (no extra discount available)

• 75€ late bird registration from 23rd September onwards

The participation fee includes the entire program of the meditation day (yoga practice, recitation and gong relaxation) as well as vegetarian soup lunch, tea and small snacks throughout the day for those participating on site. We will take turns eating, so that the recitation is not interrupted during the day.

There are limited places for the event. Book yours via the online store https://holvi.com/shop/aquarianyoga/. Please note that registration is binding and we cannot refund the participation fee if you cancel your participation. If needed, you can give your place to a friend or, if you wish, participate remotely instead of on-site. If the event were to be cancelled by the organizers, all payments will naturally be refunded in full.

If you have any questions, please contact us by email: info@aquarianyoga.fi or info@sirivedya.fi

You are warmly welcome!