Suunnistus on insinöörimäinen liikuntamuoto, jota voivat harrastaa kaikenikäiset ja -kuntoiset kilpailemattakin, vaikkapa kiintorasteilla tai miltei joka viikonpäivä järjestettävillä lähirasteilla.

TUIKE Ry järjestää jäsenilleen suunnistuksen peruskurssin, joka sisältää teoriaa ja käytäntöä viitenä peräkkäisenä torstaina klo 1730-2000:

18.4. Suunnistuksen perusteet, teoriaa Lousi Ry:n kerhotilassa, Rätiälänkatu 10 G

25.4. Suunnistuksen perusteita kerhotilassa ja lyhyt maastoharjoitus

2.5. Maastoharjoitus urbaanissa, rakennetussa ympäristössä

9.5. "Metsäsprintti" helppokulkuisella ulkoilualueella

16.5. Osallistuminen kuntorastitapahtumaan valmentajien tukemana

Kurssin valmentajina toimivat Jatkuva Liike Oy:n kokeneet suunnistajat.

Kurssille voivat osallistua TUIKE Ry:n jäsenet avèceineen, ilmoitettaessa avècia kirjoita jäsennumerokenttään oma jäsennumerosi tai "avèc" -maininta. Kuusitoista ensinnä ilmoittautunutta mahtuu mukaan. Ilmoittautuminen on sitova, joten rahoja ei palauteta muutostilanteessa.

LIsätietoja: petri@honkasalo.eu