Tuntuuko esiintyminen ahdistavalta? Haluatko oppia vapautumaan jännityksestä kehon ja mielen tasolla – lempeästi mutta tehokkaasti?

Tämä neliosainen kurssi auttaa sinua ymmärtämään jännitystä, kohtaamaan sen turvassa ja muuttamaan sen voimavaraksi. Saat käytännön työkaluja esiintymistilanteisiin, kehotietoisuuteen ja hermoston rauhoittamiseen.

🗓 Aikataulu:

• To 28.8. klo 18–19.30 (Zoom)

• Su 31.8. klo 13–17.30 (Helsinki, live)

• To 4.9. klo 18–19 (Zoom)

• Su 7.9. klo 13–17.30 (Helsinki, live)

💸 Earlybird-hinta 250 € (norm. 300 €) Tarjous voimassa 15.7. asti!

👉 Lue lisää: www.sydansoi.fi/eroonesiintymisjannityksesta