NELJÄN ELEMENTIN TIETOISUUS-VALMENNUS MAA + ILMA + VESI + TULI

Neljän elementin tietoisuusvalmennus on laaja omien tottumusten, rutiinien, uskomusten ja toimintamallien sekä sisäisen maailman että ulkoisen todellisuuden kokonaiskartoitus. Kartoitus antaa sinulle mahdollisuuden tulla tietoiseksi monista eri asioista itsessäsi, ehkä jopa sellaisista, joiden olemassa oloa et ole aikaisemmin tunnistanut. Tietoisina voimme joskus tulla elämässä kohtaan, jossa valintana on muiden ja yleisen mielipiteen sijaan TIE TOINEN :)

Valmennuksen myötä saat pääsyn 6 kk:n ajaksi kattavaan videokirjaston, jossa on jokaisen elementin teemoihin liittyen +10 videota kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin, terveyden ja tietoisena elämisen optimointiin. Yhden etä-/livevalmennuksen kesto on 90 minuuttia (eli tämä valmennuspaketti sisältää 4 x 90 min).

MAAELEMENTIN VALMENNUSSISÄLTÖ:

Ravinto: yksilöllisyys & laatu

Paasto ja autofagia

Uni ja palautuminen

Luontoyhteys ja maadoittuminen

Yhteys itseen

ILMAELEMENTIN VALMENNUSSISÄLTÖ:

Mentaalisuus ja ajatusrakenteet

Uskomusjärjestelmä

Persoonallisuustyyppi

Elämänasenne ja arvot

Mielen rauhoittaminen ja luonteen jalostaminen

VESIELEMENTIN VALMENNUSSISÄLTÖ:

Tunteet ja niiden kokeminen

Tunnekeho ja värähtely

Tunnelukot ja alitajunnan ohjelmoinnit toimintamme taustalla

Tunteiden käsittelytyökaluja

Läsnäolo ja ikuinen nyt hetki

TULIELEMENTIN VALMENNUSSISÄLTÖ:

Suunta ja tavoitteet

Selkeä itseilmaisu ja kommunikaatio

Työ ja tehtävä, omat yhteisöt, omat ”heimot”

Rakentava liikunta ja aktiivisuus

Elinvoimaisuus