Yin joogaa suomalaisin silmin, Riikka Lauttaanaho

Oma kirjoittamani pehmeäkantinen kirja, se valmistui asiakkaiden toivomuksesta saada koti ohjetta harjoitteluun. Tässä kirjassa on kerrottuna yinin pää asanat ja niihin laskeutuminen. Ja hieman yinin taustoja ja perustietoa. Lisäksi kirja sisältää kauniita maisema kuvia @sarimäihäniemi, joihin lisättynä jooga ajatelmia. Tällä pääset hyvin harjoittelun pariin ja/tai syventymään myös kotosalla ja miettien kohta kohdalta myös asanoiden vaikutuksia ja tunetmuksia! Jos haluat tulla hakemaan salilta, säästät postikulut. Soita 0503253075