Varaa omalle kaveri porukalle tai työsakille oma rentoutus hetki!

Tämä sisältää pysähtelevän ja tuetun Yin rentoutuksen, lähes restoratiivisen. Jokainen asana jo on oma pieni mindfullnes harjoitus.
Lopuksi puolentunnin jooganidra. Siinä kehon kohta kohdalta rentouttamisen lisäksi, laajennamme tietoisuutta myös mieleen ja sen kuunteluun. Antaen kaiken olla sellaisena kuin se siinä hetkessä on <3

Hinta sisältää max 10. Lisähenkilöt 18,- hlö

Kysy sopiva päivä; joogahetki.info@gmail.com Varaus ja hinta on aina sitova, jos ryhmäsi on isompi, otathan silloin yhteyttä!
Aikoja sovitusti, viikottaisen varauskalenterin ulkopuolelle!

Hinta salillani Mäntässä, lisämaksusta kuljen myös lähi paikkakunnille (matkakulu lisä!)