Minuus Oy Y-tunnus: 3479807-3
Raatihuoneenkatu 8C, Porvoo p. 040 358 7632
-työpajoja -terapiavastaanottoja -taidetta -itsetuntemukseen liittyviä harjoituksia
€19.00
Incl. VAT 25.50%
Paketti sisältää ohjeistuksen perheen yhteisen lautapelin rakentamiseen. Sekä tarvikelistan pelin rakentamista varten. Perhepelin tarkoituksena on lisätä vuorovaikutusta ja keskustelua perheessä yhteisen tekemisen kautta. Paketti on suunnattu kouluikäisten lasten perheille. Peliin on tehty valmiiksi lähes 40kpl kysymys/tehtäväkortteja, joita voidaan käyttää keskustelun virittäjinä myös ilman lautapelin rakentamista.
€75.00
Incl. VAT 25.50%
Tämä tuote ostettavissa vain yksityisiin 2h taidetyöpajoihin.
€400.00
Incl. VAT 25.50%
Viiden kerran taideterapiapaketti vie sinut olennaisen äärelle. 1) Tämän hetkinen tilanne: Ensimmäisellä kerralla pysähdymme tarkastelemaan kuvallisen työskentelyn kautta elämäntilannettasi juuri nyt. Mitä kuormia, toiveita ja tarpeita on läsnä elämässäsi. 2) Elämänjana: Toinen tapaamiskerta vie sinua elämäsi kokonaisuuden tarkasteluun. Käymme läpi eri ikävaiheiden merkitykselliset tapahtumat sekä tunneilmapiiriä. Tämä työskentely koetaan usein valaisevaksi oman elämäntilanteen hahmottamisessa. 3) Voimavarat ja unelmat: Kolmas työskentely lähtee suuntaamaan tästä hetkestä kohti tulevaisuutta. Mitä sellaista voimaa, osaamista ja lahjakkuutta sinussa on, joiden avulla pääset kohti unelmiasi. 4) Muutos: Unelmat muuttuvat tavoitteiksi, ja niitä lähdetään konkretisoimaan. Mitä muutos vaatii? Miten siihen voi valmistautua? 5) Kokonainen: Kootaan aiempien työskentelyjen kautta vahvistusta muutokseen, miten muutos on ollut mahdollista aiemmin elämässä, mitä sellaisia voimavaroja sinulla on ilmennyt, joita et nyt ole huomannut valjastaa käyttöösi. Jalat maassa, mutta tavoitelleen omaa tähteyttään.
€62.00
Incl. VAT 25.50%
Tämä tuote oikeuttaa terapeuttiseen työpajaan osallistumisen.
€580.00
Incl. VAT 25.50%
Kohtaamisen vuosi 2026 antaa mahdollisuuden teemojen käsittelyyn pienryhmissä. Minuus-klubilaisuus tarkoittaa kuukausipakettien saamista sekä kuukausittaista tapaamista kiinteässä pienryhmässä. Näin on mahdollista päästä peilaamaan omaa prosessiaan toisissa, sekä tukemaan ja tulemaan tuetuksi ryhmässä. Tapaamisien kautta kuukausipaketeista tulee vahvasti ohjatumpi, taideterapeuttinen matka. Ryhmää sitoo vahva salassapitovelvollisuus, jotta jokainen voi kokea turvalliseksi olonsa ryhmässä. Jaan osallistujat pieniin ryhmiin, ja jokaisen ryhmän kanssa sovimme erikseen sopivat ajankohdat kuukausittaisen tapaamisen onnistumiseen. Tapaaminen tapahtuu teams-sovelluksen kautta, mikäli lähialueilta haluaisitte valmiilla vähintään 5 henkilön porukalla mukaan, onnistuu kuukausittainen tapaaminen myös työhuoneellani. Tällöin tapaamisiin lisätään materiaalimaksu 15€/kerta. Terapiakertojen ja kuukausipakettien teemat: Leikki- luovuus omaa hyvinvointia tukemassa Jakaminen- miten ja mitä jaan, miten se otetaan vastaan Heikkous- kannateltavana olemisen haasteet Vaikuttiminen- mikä minua koskettaa ja saa liikkeelle Tila- miten annan ja saan tilaa eri ihmissuhteissa Onnistuminen- miltä tuntuu ylpeys ja saako sellaista tuntea Merkityksellisyys- mille annan aikaani Läsnäolo- kuinka tunnistaa omat tunteensa ja kuunnella niitä Pysyvyys- mitä minussa on ollut eri elämänvaiheissa Rajat- ja rakkaus Tuntuma- saan otteen elämästä Aika- katsotaan mennyttä matkaa Halutessasi voit maksaa Minuus-klubin kahdessa erässä, laita silloin tilaus sähköpostitse, niin teen sen laskutuksena. Myös lisätietoja voi kysellä sähköpostitse tai soittaen minulle!
€30.00
Incl. VAT 14.00%
Sekatekniikkamaalaus 15x15cm. 1/24
€30.00
Incl. VAT 14.00%
Sekatekniikkamaalaus 15x15cm. 1/24
€4.00
Incl. VAT 25.50%
Tunnetötterö-menu sisältää kaikki 40 tunnetta nimettynä, A5 kokoinen.
€4.00
Incl. VAT 25.50%
Tunnetötterö-menu sisältää kaikki 40 tunnetta nimettynä, A5 kokoinen.
€4.00
Incl. VAT 25.50%
Tunnetötterö-menu sisältää kaikki 40 tunnetta nimettynä, A5 kokoinen.
€4.00
Incl. VAT 25.50%
Tunnetötterö-menu sisältää kaikki 40 tunnetta nimettynä, A5 kokoinen.
€15.00
Incl. VAT 25.50%
Tunnetötterö-menu sisältää kaikki 40 tunnetta nimettynä, A5 kokoinen. Sisältää yhden kutakin väriä; sitruuna, mustikka, vadelma, vanilja ja minttu. Mikäli haluat jotkin muut 5 korttiväriä, laita lisätietoihin.
€4.00
Incl. VAT 25.50%
Tunnetötterö-menu sisältää kaikki 40 tunnetta nimettynä, A5 kokoinen.
€10.00
Incl. VAT 25.50%
Millaisia tuntumia, kohtaamispintoja sinulla on erilaisiin asioihin ja ilmiöihin? Millainen tuntuma sinulla on tunteisiisi ja toimintamalleihisi? Milloin tuntuu jumittavalta, milloin selviämiseltä? Marraskuun paketissa pääset pohtimaan tuntumaa vertauskuvallisesti ja konkreettisesti. Itsetuntemuspaketti saapuu sähköpostiisi kuukauden ensimmäisenä arkipäivänä.
€10.00
Incl. VAT 25.50%
Milloin rajat luovat turvaa, milloin ne taas estävät sinua? Kuinka kunnioitat omia ja toisten rajoja lempeästi, mutta selkeästi. Kuinka olla yhtä aikaa joustava ja rajat tunnistava? Itsetuntemuspaketti saapuu sähköpostiisi kuukauden ensimmäisenä arkipäivänä.
€10.00
Incl. VAT 25.50%
Mistä asioista et halua luopua elämässäsi? Mitkä asiat elämänpolullasi lisäävät kokemustasi turvasta ja pysyvyydestä? Mitkä asiat tuntuvat pysyvän sinussa, vaikka koet, että olisit niistä jo valmis luopumaan? Uuden ja vanhan vuoropuhelua. Itsetuntemuspaketti saapuu sähköpostiisi kuukauden ensimmäisenä arkipäivänä.
€10.00
Incl. VAT 25.50%
Kuinka vahvistaa omaa läsnäoloaan nykyhetkessä? Mitkä asiat vievät keskittymistäsi ja millaisin keinoin voit hellästi muistuttaa itseäsi tämän hetken ainutlaatuisuudesta? Itsetuntemuspaketti saapuu sähköpostiisi kuukauden ensimmäisenä arkipäivänä.
€10.00
Incl. VAT 25.50%
Millaisilla asioilla on sinulle merkitystä? Kuinka kasvatat elämässäsi olevien asioiden merkityksellisyyttä näkemällä ne tarkemmin? Millaisia merkkejä etsit? Itsetuntemuspaketti saapuu sähköpostiisi kuukauden ensimmäisenä arkipäivänä.
€10.00
Incl. VAT 25.50%
Millaisista onnistumisista olet ylpeä? Mitä onnistuminen sinulta vaatii? Onko sinun helppo tehdä sopivan kokoisia haasteita, ja iloita onnistumisestasi? Itsetuntemuspaketti saapuu sähköpostiisi kuukauden ensimmäisenä arkipäivänä.
€10.00
Incl. VAT 25.50%
Onko sinulla tarpeeksi tilaa? Tämä toukokuun paketti laittaa sinut pohtimaan fyysistä ja henkistä tilaa, mielentilaa. Millaisessa tilassa ja kehossa sinä viihdyt? Milloin sinulla on ympärilläsi turvallinen tila? Itsetuntemuspaketti saapuu sähköpostiisi kuukauden ensimmäisenä arkipäivänä.
€10.00
Incl. VAT 25.50%
Millaiset asiat saavat sinut vaikuttumaan? Millaisia vaikutuksia olet altis ottamaan vastaan? Mitä asioita haluat lisää itseesi? Itsetuntemuspaketti saapuu sähköpostiisi kuukauden ensimmäisenä arkipäivänä.
€10.00
Incl. VAT 25.50%
Mitä itsemyötätunto tarkoittaa sinun kohdallasi? Miten suhtautua itseensä armollisesti ja kannustavasti silloinkin, kun oma keskeneräisyys tuntuu estävän etenemisen unelmiaan kohti? Mihin tarvitsemme heikkouksiamme? Itsetuntemuspaketti saapuu sähköpostiisi kuukauden ensimmäisenä arkipäivänä.
€100.00
Incl. VAT 25.50%
Mitä, jos vuosi 2026 olisikin sinulle kohtaamisen vuosi? Kuukausittain vaihtuva teema vie sinut itsetuntemuksen äärelle, erilaisten helppojen, mutta syvällisten tehtävien kautta. Kuukausittain saapuu yksi tehtäväpaketti, ja sen tekemiseen menee aikaa yhteensä n. 3-4h. Tehtävät on rakennettu terapian kaavan mukaisesti, siinä on lämmittely, teeman työstäminen, pohdinta ja purku. Tämä itsenäisesti suoritettava tehtäväkokonaisuus antaa sinulle monipuolisesti ymmärrystä itseäsi kohtaan; tehtävät laittavat pohtimaan itsesi eri puolia turvallisesti ja helposti lähestyttävästi. Saat kuukauden ensimmäinen arkipäivä sähköpostiisi PDF-tiedoston, ja voit tehdä tehtäviä omaan tahtiisi. Jokaisessa paketissa on tuotu esiin, millaisia tarvikkeita tekemiseen tarvitaan ja ne tulee itse hankkia. Vuoden 2026 kuukausiteemat ovat: Leikki, jakaminen, heikkous, vaikuttuminen, tila, onnistuminen, merkityksellisyys, läsnäolo, pysyvyys, rajat, tuntuma ja aika. Tämä ostos sisältää kaikki kuukausipaketit. Kuukausipaketteja voidaan ostaa myös erikseen. 10€/kpl. Lisäksi vuosipaketin ostajille on luvassa vain heille suunnattuja osioita.
€10.00
Incl. VAT 25.50%
Mitä ajattelet ajasta, tulevasta ja menneestä? Mitä ajattelet hetkestä, joka on? Miten otat ja annat aikaa? Millaisia merkityksiä odottaminen tai kaipaus saavat sinussa aikaan? Mitä sinä olet saanut aikaan? Itsetuntemuspaketti saapuu sähköpostiisi kuukauden ensimmäisenä arkipäivänä.
€10.00
Incl. VAT 25.50%
Millaisia ihmissuhteesi ovat? Mitä sinä annat toisille, ja mitä toiset antavat sinulle? Millaista jakamista on hetkissä, joissa olet mukana? Miten voin itse vaikuttaa siihen, miten kanssani jaetaan asioita? Itsetuntemuspaketti saapuu sähköpostiisi kuukauden ensimmäisenä arkipäivänä.
€10.00
Incl. VAT 25.50%
Millainen lapsi sinä olit? Millaisia leikkejä leikit? Millaisia tarpeita ja toiveita tuolla pienellä lapsella sinussa yhä on? Lähdetään rakentamaan dialogia sinun ja tuon pienen lapsen välille. Itsetuntemuspaketti saapuu sähköpostiisi kuukauden ensimmäisenä arkipäivänä.
€34.00
Incl. VAT 25.50%
Tunnetötterö-kortit on tunnetyökalu, jota voidaan käyttää tunteiden tunnistamiseen ja käsittelyyn mm. opetus-, ohjaus-, terapia- ja kasvatustyössä. Sopii helppokäyttöisyytensä vuoksi käytettäväksi myös kotona. Tunnetötterö-kortit sisältävät 44 korttia puuvillapussissa; 40 erilaista tunnetta, ohjeet ja tunnemenu. Tuotteen ovat valmistaneet yhteistyössä Liisa Sippola, Näköalapaikka Oy ja Laura Koivuneva, Minuus Oy. Liisa on koulutukseltaan ratkaisukeskeinen terapeutti, kätilö AMK, sairaanhoitaja (mielenterveys- ja päihdetyö) ja Laura taideterapeutti, sosionomi AMK. Työkalu soveltuu eri viitekehyksissä käytettäväksi, sekä yksilö- että ryhmätyöskentelyssä. Tämä hinta vain noudettaessa tuotteen.
€34.00
Incl. VAT 25.50%
Tunnetötterö-kortit on tunnetyökalu, jota voidaan käyttää tunteiden tunnistamiseen ja käsittelyyn mm. opetus-, ohjaus-, terapia- ja kasvatustyössä. Sopii helppokäyttöisyytensä vuoksi käytettäväksi myös kotona. Tunnetötterö-kortit sisältävät 44 korttia puuvillapussissa; 40 erilaista tunnetta, ohjeet ja tunnemenu. Tuotteen ovat valmistaneet yhteistyössä Liisa Sippola, Näköalapaikka Oy ja Laura Koivuneva, Minuus Oy. Liisa on koulutukseltaan ratkaisukeskeinen terapeutti, kätilö AMK, sairaanhoitaja (mielenterveys- ja päihdetyö) ja Laura taideterapeutti, sosionomi AMK. Työkalu soveltuu eri viitekehyksissä käytettäväksi, sekä yksilö- että ryhmätyöskentelyssä. Postitus- ja käsittelykulut 4,90€ lisätään hintaan.
€39.00
Incl. VAT 25.50%
ma 15.12. klo 18 alkaen on mahdollisuus sukeltaa narujen, papereiden, korttien, teippien ja pipareiden maailmaan! Oletko sinäkin hulluna erilaisiin paketteihin, kääreisiin, pakettikortteihin, nauhoihin? Joulukuun taidetyöpajassa harjoitellaan erilaisia paketointitapoja, koristellaan lahjapapereita, askarrellaan pakettikortteja. Ota mukaan muutama joululahja, jotka ansaitsevat erityiskääreen.
€62.00
Incl. VAT 25.50%
ma 29.12. klo 10-12 järjestettävä työpaja vie sinut kuluneen vuoden äärelle. Mitä hyvästelet jättäessäsi tämän vuoden? Millainen oli tämä vuotesi? Koitko onnistumista, loppuun palamista, luopumisia, valmistumisia, elämänmuutoksia? Tässä työpajassa tarkastellaan mennyttä vuotta, suljetaan asiat, jotka ovat valmiita jätettäviksi. Illan tarkoitus on luoda lohtua, kiitollisuutta ja hyväksyntää siitä, että elämässä vuodet ovat hyvin erilaisia. Taidetyöskenetelyssä käydään läpi kulunut vuosi 2025 kuukausi kuukaudelta maalaten ja painamistekniikan kautta. Sopii hyvin ensikertalaisellekin!
€120.00
Incl. VAT 25.50%
Ohjattu luova toiminta pari- tai ystävyyssuhteenne äärellä. Kesto 1,5h. Taidetreffien aikana pysähdytään suhteenne äärelle, sen vahvuuksiin, dynamiikkaan ja merkityksellisyyteen. Yhdessä uusien asioiden kokeminen vahvistaa yhteenkuuluvuuttanne. Taidetreffien aikana pääsette antamaan toisillenne palautetta ja kertomaan toisen merkityksellisyydestä elämässänne.
€150.00
Incl. VAT 25.50%
Kahden taideterapian yksilövastaanoton paketti. Sisältää 2 x 1h tapaamista. Tämän paketin avulla saadaan tilannekatsaus elämääsi; millaisia asioita koet vahvuudeksi ja mitkä asiat haastavat. Ensimmäisellä kerralla käymme läpi elämäntilannettasi, haasteitasi ja voimavarojasi, toisella kerralla työstetään yhdessä sovittua teemaa, Taideterapian vaikutukset ovat pitkäaikaisia, ja jo muutamalla kerralla on vahvistavia vaikutuksia. Työskentelytapani on hyvin suora, joten asioihin päästään nopeasti kiinni. Taiteellista osaamista ei tarvita, ohjaan sinut ilmaisemaan itseäsi, tarpeitasi ja toiveitasi värien ja muotojen kautta. Tärkeintä on, että olet valmis kohtaamaan itseäsi, teemme sen sillä tasolla, mihin itse olet valmis.
€12.00
Incl. VAT 25.50%
58 kysymystä johdattaa sinut pohtimaan vanhemmuuttasi; millainen vanhempi olet ja miten vanhemmuutesi on rakentunut. Kortteja voi pohtia yhdessä lapsen toisen vanhemman tai esimerkiksi ystävien kanssa. Kysymysten tarkoitus on tunnistaa omaa vanhemmuuttasi ja toimintamallejasi, joten ne lisäävät itsetuntemustasi. Voit tulostaa kortit, yhdelle paperille on liitetty 6 korttia. Sisältö 10 sivua. Kortteja voidaan käyttää myös perhetyön tukena, paketti oikeuttaa yhden korttipakan tulostamiseen. Tämä tuote sisältää ladattavan tiedoston, joka löytyy ostoksen jälkeen sähköpostiin saapuvasta kuitista.
€17.00
Incl. VAT 25.50%
Paketin ohjeiden avulla pääset rakentamaan perheenjäsenten omia tunnekirjoja. Sopii hyvin jo pienille lapsille, jonka kanssa tunteita vasta nimetään, että isompien lasten kanssa tunteiden merkityksiä sanallistamaan. Mukana 11 eri tunnetta, joita pääsette pohtimaan yhdessä. Tämä paketti antaa ymmärrystä siitä, miksi tunteita koetaan ja auttaa ymmärtämään perheenjäsenten tunne-elämää.
€15.00
Incl. VAT 25.50%
Tämä paketti sisältää ohjeet keskustelukorttien askarteluun (20 valmista kysymystä) sekä ohjeet yhteiseen luovaan hetkeen. Toimintapaketin avulla pääsette tuomaan esiin ajatuksianne siitä, millaisena koette lapsi-vanhempi suhteenne. Toiminnan tarkoituksena on lisätä ymmärrystä ja oppia kunnioittamaan erilaisiakin näkökulmia. Toimintapaketti nostaa esiin sekä suhteen haastavia asioita, että voimavaroja, iloja ja yhteenkuuluvuutta.
€23.00
Incl. VAT 25.50%
Korttipakka sisältää 36 erilaista kuvaa sarjasta "ihmillisiä ajatuksia". Kuvat ovat muovipinnoitettuja, ja ne tulevat puuvillapussissa. Tilaukseen lisätään toimituskulut 4,90€
€85.00
Incl. VAT 25.50%
1h taideterapiavastaanotto.
€120.00
Incl. VAT 25.50%
Perhevalmennus on ulkopuolisen näkökulma tilanteeseen, perheen haasteisiin ja vahvuuksiin. Perhevalmennuksessa pureudutaan yhdessä perheen toivomiin asioihin. Tapaamisen kesto 1,5h. Voidaan tavata toimitiloissa, perheen kotona (huom. mahdolliset matkakulut) tai etänä. Tapaaminen sisältää suullisen palautteen.
€75.00
Incl. VAT 25.50%
Haluatko katsoa yhdessä tehtävää ja sen nostattamia asioita läpi. Kuukausipaketin tilaajalle tapaamishinta on yksilöterapiaa edullisempi. Voidaan toteuttaa myös etänä. Varaa sinulle sopiva aika sähköpostitse osoitteesta: laura@minuus.fi