Kuinka vahvistaa omaa läsnäoloaan nykyhetkessä? Mitkä asiat vievät keskittymistäsi ja millaisin keinoin voit hellästi muistuttaa itseäsi tämän hetken ainutlaatuisuudesta?
Ostoksen yhteydessä saat ladattavan PDF-tiedoston heti käyttöösi.