Kuinka vahvistaa omaa läsnäoloaan nykyhetkessä? Mitkä asiat vievät keskittymistäsi ja millaisin keinoin voit hellästi muistuttaa itseäsi tämän hetken ainutlaatuisuudesta?
Itsetuntemuspaketti saapuu sähköpostiisi kuukauden ensimmäisenä arkipäivänä.