VILLI, MUTTA JUURTUNUT

Vuoden mittainen matka rohtoyrtteihin, hyvinvointiin ja luonnon viisauteen

16.1.2027–11.12.2027 | Kuopio

Varausmaksu vain 150e 15.10. saakka!

Kaipaatko lisää tietoa rohtokasveista, askelta kohti omavaraisuutta, syvempää yhteyttä luontoon ja uusia työkaluja hyvinvointisi tueksi?

Villi, mutta juurtunut on Metsäkön uusi, vuoden mittainen pienryhmävalmennus, jossa sukelletaan syvemmälle hoitavien kasvien, luonnon viisauden ja oman hyvinvoinnin äärelle. Vuoden aikana tutustutaan villivihanneksiin ja rohtokasveihin, valmistetaan luonnonkosmetiikkaa ja hyvinvointituotteita, opetellaan luonnon rohtoensiaputaitoja sekä vahvistetaan omaa hyvinvointia tietoisuus- ja hengitysharjoitusten, joogan, erätaitojen ja luonnossa koettujen onnistumisten kautta.

Valmennuksen tavoitteena ei ole vain oppia kasveista ja olla omavaraisempi, vaan myös löytää lisää rohkeutta, voimavaroja, palautumisen keinoja ja luottamusta omaan osaamiseen. Pienryhmässä jokainen saa olla oma itsensä. Jokaisella kerralla keskitytään pääaiheen lisäksi yhteen kasviin laajemmin ja tarkemmin.

8 tapaamista (lähitapaamiset Kuopiossa)

la 16.1.2027 klo 10–17

Juurtuminen

Nokkonen

Tutustuminen, Luontosuhde, Metsämieli, tavoitteet vuodelle ja oman kasvumatkan aloitus.

la 27.2.2026 klo 10–17 (etänä)

Rohtokasvien perusteet

Siankärsämö

Yleisimmät suomalaiset rohtokasvit, turvallinen käyttö. Oman kasvion suunnittelun aloitus. Säilöntä.

la 16.3.2028 klo 10–17

Talven voima

Puna-apila

Hengitysvalmennusta, Metsämieli-TM-harjoituksia, tietoisuusharjoituksia kevättalviluonnossa, erätaitoja, itsensä voittamista sekä turvallista kylmän kohtaamista makuupussimeditaatio-hetkessä

la 15.5.2027 klo 10–17

Villiyrtit ja luonnon antimet

Ruusu

Villiyrttien tunnistusta, keruuta, ruokakäyttöä, villiyrttikokkailua.

ti 8.6.2027 klo 17-20.30

Naisen hyvinvointi ja luonnon viisaus

Poimulehti

Naisten hyvinvointia tukevat rohtokasvit, palautuminen, kehotietoisuus, jooga ja rentoutuminen. Rohtokasvien tunnistamista.

KESÄTAUKO: keräilyä, rohtokasvion työstämistä, itseopiskelutehtävä

la 21.8.2027 klo 10-17

Rohtokasvit hyvinvoinnin tukena

Mesiangervo

Yrttien käyttö palautumisen, unen, stressinhallinnan ja hyvinvoinnin tukena. Rohtokasvien tunnistaminen ja kerääminen.

9.10.2028 klo 10–17

Luonnonkosmetiikan valmistus

Piharatamo

Valmistamme muun muassa salvoja, yrttiöljyjä, deodorantteja, kuorintoja ja vartalovoiteita kesällä kerätyistä kasveista.

11.12.2026 klo 10–17

Päätös- ja hemmotteluhoitopäivä.

Yrttisauna, hoitavia kylpylä, kuorintoja ja naamioita kesän yrteistä. Rohtokasvioiden esittely, todistusten jako ja päätösjuhla!

Vuoden aikana opit muun muassa:

🌿 Tunnistamaan ja hyödyntämään vähintään 20–30 villivihannesta ja rohtokasvia, joista 8 tarkemmin.

🌿 Käyttämään kasveja ruoanlaitossa, hyvinvoinnin tukena ja luonnonkosmetiikassa

🌿 Keräämään, käsittelemään ja säilömään luonnonkasveja omaan käyttöön

🌿 Valmistamaan yrttiteetä, uutoksia, hoitoöljyjä, salvoja, yrttipakkauksia, deodoranttia ja muita luonnontuotteita

🌿 Rakentamaan oman luonnon rohtoensiapupakkauksen retkille, vaelluksille ja arkeen

🌿 Hyödyntämään tietoisuus-, hengitys- ja rentoutusharjoituksia hyvinvoinnin tukena

🌿 Luonnossa liikkumisen ja erätaitojen perusteita

🌿 Vahvistamaan itseluottamusta ja resilienssiä

🌿 Kohtaamaan turvallisesti epämukavuutta ja kokemaan onnistumisen tunteita luonnossa ja voittamaan itsesi!

Hintaan sisältyy

✔ 8 live-/etätapaamista

✔ Materiaalit ja harjoitukset

✔ Oma rohtokasvio

✔ WhatsApp-ryhmä

✔ Henkilökohtainen tuki koko valmennuksen ajan

✔ Vierailevia asiantuntijoita (mm. joogaohjausta)

✔ Kahvit, yrttiteet ja suolaista ja makeaa purtavaa lähitapaamisilla

Hinta Valmennus omilla eväillä 890 €

Valmennus lounailla 990 €

Lounaat valmistetaan mahdollisuuksien mukaan villiyrttejä, luonnon antimia ja paikallisia raaka-aineita hyödyntäen.

Ruoka on kasvipainotteista, ravitsevaa ja planetaarisen ruokavalion periaatteita noudattavaa. Erityisruokavaliot huomioidaan ennakkoilmoituksen perusteella.

Varausmaksu 200 € ilmoittautumisen yhteydessä.

Loppusumma (690/790) maksetaan ennen valmennuksen alkua tai sovitusti erissä.

Osamaksu mahdollista.

Huomioithan:

Valmennus on kokonaisuus, jossa ryhmä rakentaa vuoden aikana luottamuksellisen ja turvallisen ilmapiirin. Tämän vuoksi yksittäisille tapaamiskerroille ei voi osallistua erikseen.

Valmennus toteutuu, mikäli osallistujia on vähintään 4.

Pienryhmä, enintään 8 osallistujaa.

Tervetuloa mukaan matkalle parantavien kasvien maailmaan ja omaan itseesi! :)