English

Tiibetiläiset riitit & ohjattu meditaatio, kesto 1 h

Ohjatut meditaatiot

€50.00

Incl. VAT 10.00%
Product description

Tule mukaan tekemään tiibetiläisiä riittejä (jooga-asana -liikesarjoja), jotka auttavat kehon energiakeskuksia toimimaan paremmin. Liikesarjat vetreyttävät ja kiinteyttävät kehoa. Opetan liikesarjojen tekemisen, tarvittaessa myös helpomman version. Tämän lisäksi teemme ohjattuja meditaatioita. Aikaa tähän kuluu noin 1 tunti, ja opetus on henkilökohtainen. Tämän jälkeen voit jatkaa riittien tekoa itsenäisesti.

Tästä voit kurkata, kuinka teemme tiibetiläisiä riittejä yhdessä SunTähden Kirsi-Teresan kanssa.

Tarvitset rauhallisen paikan, missä voit tehdä sekä riittejä että meditoida ruudun välityksellä. Voit meditoida makuuasennossa tai istuen. Yhteys muodostetaan videopuhelun avulla. Saat linkin sähköpostiisi. Tervetuloa mukaan!

Marjaanan putiikki