English

Synnytystarinakeskustelu

Synnytysvalmennus

€45.00

Incl. VAT 24.00% 18 in stock
Product description

Synnytystarinassa on monta tasoa ja voi olla, että tarinan muisteleminen herättää sekä iloa ja helpotusta, että pettymystä ja vihaa. On yleistä toivoa, että jokin osa synnytyksestä olisi ollut toisenlainen. Valitettavasti on myös yleistä, että synnytys oli niin traumaattinen että jopa sen ajatteleminen on vaikeaa. Ei ole mahdollista muuttaa sitä mitä synnytyksen aikana tai mitä pian sen jälkeen tapahtui, mutta on mahdollista katsoa tapahtumia uudessa valossa ja antaa tapahtumille uusi tarkoitus. On mahdollista aloittaa eheyttävä prosessi ja saada uusia oivalluksia itsestään ja omasta elämäntarinastaan.

Mitä synnytystarinakeskustelu antaa?

  • Yhden tai useamman oivalluksen sekä uuden näkökulman siihen mitä synnytyksessä tapahtui;
  • Vapautuminen henkisestä kärsimyksestä;
  • Vapautuminen itsensä tuomitsemisesta;
  • Parempi itsetunto;

Koska pitäisi varata sessio?

Tutkimus osoittaa, että kestää vähintään kolme viikkoa traumaattisen tapahtuman jälkeen ennen kuin henkilö alkaa käydä tapahtumia läpi tietoisesti. Nyt alkaa tunnetason kärsimys. (Tämä kärsimys on usein sidottu itsensä tuomitsemiseen.) Post-traumaattisen stressin asiantuntijat sanovat, että mitä nopeammin aloittaa traumaattisen tapahtuman käsittelemisen sen parempi. Ideaalista olisi jos kaikille vanhemmille, kätilöille ja doulille olisi tarjolla synnytystarinakeskustelu pian synnytyksen jälkeen, jotta heille annetaan mahdollisuus vapautua tapahtumaan liittyviin mahdollisista kielteisistä ajatuksilta. Mutta koskaan ei ole liian myöhäistä varata aika synnytystarinakeskusteluun. Voi myös olla, että synnytys oli lääketieteellisesti määriteltynä normaali, mutta silti sen ajatteleminen on vaikeaa ja ahdistavaa. Synnytystarinakeskustelusta voi hyötyä vaikka synnytys ei olisi ollut kovin dramaattinen.

Synnytystarinakeskustelu pidetään Skypen välityksellä. Session jälkeen saat Alessandralta sähköpostia, jossa hän jakaa vinkkejä ja resursseja miten jatkaa eteenpäin.

Alessandra on doula ja hän osallistuu säännöllisesti synnytyksiin. Hän on osallistunut Birthing from Within –koulutukseen Birth Story Listening Distance Course helmi-huhtikuussa 2015.

Jotta voit käyttää Skypea, tarvitset tietyt perusasiat, kuten internet-yhteyden (laajakaista on paras), kaiuttimet ja mikrofonin (useimmissa matkapuhelimissa ja tietokoneissa valmiina), kameran näköpuheluja varten (useimmissa matkapuhelimissa ja tietokoneissa valmiina) sekä tietysti Skype-sovelluksen käyttämääsi laitteeseen.

Kokemuksia:

”Muistot ensimmäisestä synnytyksestä vaivasivat ja oli hyvä käydä synnytyksen tapahtumia läpi Alessandran ohjaaman harjoituksen avulla. Sain muokattua omaa ajatustani – ensimmäisen synnytyksen vaikeimmat hetket eivät tuntuneetkaan epäonnistumiselta vaan sain uuden sain uuden näkökulman ’minä kuitenkin tein sen!’” – Äiti, 30 v.

Labyrinth Doulan verkkokauppa