English

Meditatiivisia keinoja kivun kanssa työskentelyyn

Verkkokurssit

€39.00

Incl. VAT 24.00% 47 in stock
Product description

Kolmen viikon verkkokurssi on suppeampi versio Synnytysmeditaatio -kurssista. Harjoittelet synnytyksen intensiteetin kohtaamista. Saat toimivan, meditatiivisen strategian sille, miten kohdata synnytyksen voimakkaat tuntemukset. Hyväksyvä läsnäolo on ratkaisevaa sille miten mielesi ja kehosi reagoi – ja läsnäoloa voi harjoitella. Saat keinoja kivun kanssa työskentelyyn: hengitys, ääni, liike ja hyväksyvä läsnäolo. Näistä harjoituksista sinulla on apua riippumatta siitä haluatko synnytyksen aikana jossakin vaiheessa puudutuksen. Harjoitukset lisäävät pärjäämisen tunnetta. Saat myös käytännön kivunlievitysvinkkejä. 

Kolmen viikon kurssille kuuluu kirjallinen materiaali, kaksi videota ja neljä äänitettä.

"Olen tykännyt paljon kurssista! Oon saanu keinoja minkä avulla uskoisin, että saan paremman synnytyskokemuksen. Edellisiin synnytyksiin en osannut etsiä tietoa lääkkeettömistä kivunlievityskeinoista, enkä tajunnut rentoutumisen merkitystä synnytyksen ja kivunhallinnan kannalta. Menin herkästi paniikkiin ja taistelin kipua vastaan."

Labyrinth Doulan verkkokauppa