Tämä sisältää 3 Perhejoogaa ja tunnetaitoja tuntia sekä Jemmasen tunnetaitomittarin ja säätilakortit ladattavina tiedostoina:

1. Onnellisuus / Kevät Tällä perhejoogaa ja tunnetaitoja tunnilla puhumme onnellisuudesta ja myönteisestä ajattelusta. Joogasadussa matkustamme keväiseen metsään. Tunnetaito-osuutta varten tarvitset joko maalaus tai piirustusvälineet. Aiempaa kokemusta kummastakaan ei tarvita.

2. Tunteet - Keho/viidakko Tällä perhejoogaa ja tunnetaitoja tunnilla tutkimme missä ja miten tunteet kehossa tuntuvat. Joogasadussa matkustamme viidakkoon. Tunnetaito-osuutta varten tarvitset värikynät tai liidut ja paperia. Aiempaa kokemusta kummastakaan ei tarvita.

3. Tunnemittari / Eläintarha Tällä tunnilla tutkimme tunteita ja niiden voimakkuuksia. Joogasadussa lähdemme retkelle Korkeasaareen. Tarvitset mukaan joustavat vaatteet joogaa varten ja ehkä (lapsesta riippuen) jonkin oman merkatun alueen (matto/pyyhe/lakana), jonka voi rajata. Tunnetaito-osuutta varten tarvitset värikynät tai liidut, paksumpaa vaaleaa paperia tai kartonkia, narua, helmen sekä klemmarin tai pinnin. Aiempaa kokemusta kummastakaan ei tarvita.

Saat oston jälkeen linkin tallenteeseen, jonka jälkeen se on perheesi katsottavissa. Ethän jaa linkkiä tallenteeseen eteenpäin.

Osallistumisehdot: Osallistuminen on omalla vastuulla. Teitä ei ole vakuutettu Jemmasen toimesta, huolehdithan että teillä on tarvittavat vakuutukset. Jemmanen ei korvaa kurssin aikana mahdollisesti tapahtuvia tai niistä mahdollisesti seuraavia sairastapauksia tai loukkaantumisia. Jemmanen ei vastaa omaisuudestanne.